运动，重塑你的生活。

奥黛丽·赫本说：

女人的美丽是跟着年龄增长的。

有些人，还年轻着却已经老了；

有些人，已经老了却还年轻着。

天津有一位非常出名的“中国最美奶奶”，她叫白金芹。

现今，75岁了。

她60岁才开始运动健身。

有人问她为什么，她说，“因为我失去过健康。”

15个年头，无数次的跑步、拉伸、普拉提、跳绳……

所有光鲜亮丽的背后都有无数次的咬牙硬撑。

当汗水滴落至地板，化成一次次无法细数的痕迹，她一点点活成了自己梦想中的模样。

白金芹的身体发生了翻天覆地的变化，生活也随之而改变，她活成了同龄人不敢想象的样子。

有人笑称，她是七十多岁活成了少女，而本身就是十几岁少女的人却瘫成了葛优。

运动，永远也不嫌晚；坚持运动，终有收获。

#日本人眼中的美女有哪些特点#
平岩优奈
十五岁，入选日本女子体操代表队。

被誉为：现今日本最美体操运动员。

当接受，

采访时，

她说：

我在力量上比较欠缺。

但身体柔软度较好，

因此我会在训练时，

非常注意力量的培养。

十五岁，她就已看清自己的优缺点。

五年后，她将力量完美融进体操里。

#英国[超话]##英国##英国旅行##最美小镇#
Aberaeron地处威尔士古老的Cardigan Coastline(卡迪根海岸)，初建于1805年，名字是威尔士语，意为‘Mouth of the River Aeron’。

该小镇作为最古老的威尔士文化遗产，虽然现今只有不到1,500常住人口，但是70%的人都会说威尔士语。这里有最美的彩色房子，是根据早期有名的英格兰建筑师建造的，所以不同于大多威尔士海岸休闲小镇，很有异域风情。