【营养重庆～科学战疫小知识分享坚持第656天】新冠肺炎肆虐全球，目前还没有彻底消灭的办法，谨记：勤洗手，戴口罩，不聚集，多通风，均衡膳食，提高自身抵抗力，哈哈，不要怪我啰嗦！科学战疫小知识分享，中医药小知识—悬厘，经穴名。出自《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。位于头部，从头维至曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4交点处。在颞肌中，有颞浅动、静脉额支，布有耳颞神经颞支。主治偏头痛、目赤肿痛、耳鸣。向后平刺0.5-0.8寸。
名词释义：
厘，指毫厘。穴在曲角颞颥下廉，同悬颅仅差毫厘，故名悬厘。
功能作用：
清泻肝胆，利气止痛。
定位：
头部，从头维至曲鬓的弧形连线（其弧度与鬓发弧度相应）的上3/4与下1/4交点处。
解剖：
在颞肌中。有颞浅动、静脉额支，布有耳颞神经颞支。
详细主治：
1、偏头痛。
2、目赤肿痛。
3、耳鸣。
详细操作：
正坐仰靠或侧伏，于头维至曲鬓弧形连线的上3/4和下1/4处取穴。向后平刺0.5-0.8寸。艾炷灸3-5壮，或艾条灸5-10分钟。
临床运用：
现代常用于治疗神经衰弱、偏头痛、三叉神经痛、鼻炎、牙痛、面浮肿等。
配伍：
1、配听宫、翳风等治耳鸣。
2、配束骨穴治癫疾。
3、配合谷穴、睛明穴、四白穴、攒竹穴、中渚穴、头临泣穴、阴都穴治目翳。
4、配水沟穴、迎香穴、下关穴、合谷穴治三叉神经痛。
5、配三阴交穴、足三里穴、关元穴、身柱穴、肾俞穴、气海俞穴、大肠俞穴、上髎穴、次髎穴、瞳子髎穴治月经困难。
相关论述：
1、《针灸甲乙经》：“热病偏头痛，引外目眦，悬厘主之。”
2、《针灸甲乙经》：“在周颞颥下廉。”
3、《针灸大全》：“脑空下廉。”#涛哥说营养##天天营养厨房##天天食味美##营养重庆～科学战疫##科普中国##健康中国#（待续） https://t.cn/E2P9Ssz

【53歲女一餐食3斤牛肉、海參燉雞進補 腹痛入ICU揭血液變「奶茶色」 血脂超標67倍(中醫進補實用貼士)】天氣轉涼，不少人都會開始進補保暖，但要用對方法，否則會適得其反！一名53歲女子一晚吃了3斤牛肉和海參燉雞等食物，其後感到腹痛，於是前去醫院求診，檢查後發現其血脂嚴重超標，醫生診斷為高脂血症胰腺炎。

綜合內地媒體報道，該名女士本身患有糖尿病，總覺得自己營養不良，所以平時已很喜歡吃肉，經常進補，大魚大肉。事發當晚，該女士一下子吃了3斤牛肉和海參燉雞等食物，突然出現腹部劇痛，伴隨有噁心嘔吐的症狀，於是前往南方醫科大學中西醫結合醫院急診科求醫。
醫生為她安排抽血化驗，結果發現血脂嚴重超標，比正常人高出67倍，總膽固醇數值亦是比正常人高4倍，脂肪酶達534.1，靜脈血放置後甚至出現了類似「奶茶色」。

此外，腹部電腦掃描（CT）顯示其胰腺水腫增大。醫生判斷此該女士為嚴重急性胰腺炎，並出現腎功能衰竭情況，病情危重，需要送至深切治療部（ICU）搶救。該院重症醫學科主任李宙醫生透露：「每年都會出現幾個高脂血症胰腺炎的患者，但指標這麼高還是非常驚訝！」而經過搶救及接受中西醫結合治療後，該女士的病情已有好轉，目前已康復出院。
重症醫學科住院醫師陳羨男建議，「冬天進補一定要慢，最怕的就是大量以及一下子很多，我們可以通過少量多次」，並直言「過節突然暴飲暴食，導致胰腺負擔過大。」註冊中醫師梁寧茵表示，根據中醫「虛則補之，寒則溫之」的原則，大家應該因應個人的體質選擇冬季進補的方案。

她舉例，「對於經常捱夜，有陰虛內熱的人士，如有咽乾舌燥、偏瘦、有耳鳴、腰膝痠軟，晚上有汗；或有感冒、咳嗽、咽痛、牙痛或高血壓等的人士，均不宜進食人參、紅參或鹿茸，否則，不但不會有補益的效果，反而會火上加油。」

针灸中各种疾病常见“反应点”最全
各种疾病常见“反应点”荟萃
头面躯体痛证头痛：压痛点的阳性率最高的部位有:肩胛内角区、肩胛岗下区、肩胛内缘区、锁骨下缘中点区、剑突区等。或在“耳后三焦区”内有敏感点或压痛点(多为痉挛性结节或纤维)。
颈推病：颈推病患者常在颈、背部(多在大椎穴周围或颈椎增生部位)出现“党参花样”“花斑样变”的反应点。
此反应点一般为圆形或椭圆形，豆粒或花生米大小，约有1mm宽的边，边缘较为整齐，边的颜色稍深于正常皮肤，且反光弱。
有些患者可出现其它反应点。刺激反应点可以治疗颈推病。如果“党参花样变”恰好在痛点上，治疗效果会更好。
肋间神经痛：在丘墟前后可有敏感点。
肱骨外上髁炎:多数病例在肩胛骨内角附近或内下方可查到软组织的异常变化，或有结节，或有条状物，或有陷下感，或与健侧对比有明显的压痛。
当强刺激背痛点后，如局部表皮出现淤斑或皮下软组织表现出炎症反应，则对肘部的镇痛效果更佳；同时，随着背部压痛程度的减轻或消失肘痛也将逐渐减弱或消失。
腰痛：反应点在腰椎皮肤上，形状呈圆形或椭圆形，隐约可见。或在脊椎从悬枢穴按压至腰俞穴部位，可找到压痛点。
膝痛：多数患者的骶骨部存在一明显的局限性压痛点，刺激该部位可产生显著的镇痛效果。
踝关节扭伤：在患踝同侧腕部能找到1一2个压痛点(患者伤后腕部并不感到有痛点，外踝扭伤一般在同侧腕部的尺骨茎突有压痛点，内踝扭伤可在同侧腕部的挠骨茎突处发现压痛点。
内科病证
面肌痉挛：天容穴与天牖穴之间，多有压之有酸胀感的反应穴。
不寐：膀胱经背腰部第一侧线上多有的敏感点、结节和条索状物；阳性反应点在心俞、神道、厥阴俞、膏育、肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、肾俞等腧穴上多见。
不寐病人除常在心俞、厥阴俞穴部位出现质为中等硬度的圆形结节外，还会因不寐的证型不同，而在与证相关的经脉线上或腧穴部位出现不同类型的阳性反应。
例如：证属阴虚火旺之不寐，常伴有肝俞穴下条索状结节质中等硬度；肾俞、脾俞穴下有圆形结节质软；太溪、太冲、三阴交等腧穴压痛反应明显等。
胸痹心痛心悸：患者在心前区胸骨左缘第3、4肋间天池穴及灵墟、屋翳等穴附近有压痛部位。重度持续性窦性心搏徐缓者，而在印堂穴内右上方有反应点中，在该处用皮内针向下刺入留针后，心率均能增加。
冠心病体表压痛点在膻中穴和左侧心俞穴偏左1.5 cm处最为明显，并称之为左膻中和左心俞穴。主诉胸痛、心悸、气促的心脏病患者左3,4肋间内侧检测出反应点的频率很高，且病情减轻则反应减少。
在颈椎两侧距椎体0.5-1cm处，用拇食指腹循摄按压，有酸痛、麻胀反应者。心绞痛患者，多在T2有压痛阳性，并于T2手法按压治疗心绞痛病人，多有止痛效果，且部分病人心电图有改善。心动过速患者其颈前反应点多在胸锁乳突肌下1/4前2cm处。
慢性支气管炎：慢性支气管炎多有背部脊柱两侧的阳性点。
胃脘痛：急性胃脘痛一般在3-5胸椎棘突之间有敏感点。用拇指间断点压敏感点，有一种酸痛兼舒服的感觉，同时胃脘部疼痛缓解或减轻。
或按压脊柱，按压时一般在疼痛的敏感部位的椎体后关节可发出“喀啦”的响声，若有响声治疗效果则明显。同时在背部的督脉区，华佗夹脊及膀胱经上，找出疼痛的敏感点、敏感经，进行重点按压、按摩、敲打等。
痢疾：急性菌痢压痛点一般在三阴交、地机、阴陵泉三穴或三穴上下一横指处。
妇科病证不孕症：躯干前部皮肤有紧张性增强的部位(多以募穴为主)。在起效的同时患者躯干前部紧张性增强的部位亦会恢复正常。
痛经：痛经患者多有蠡沟穴压痛，蠡沟穴压痛缓解程度与痛经缓解程度相一致。
皮外骨伤科病证
痤疮：痤疮病人通常的反应点是：在第七胸椎以上的肩背部，为数个散在的栗粒大小淡红色、棕褐色或暗红色疹点，或为数小片与正常皮肤相比较颜色较深的区域，直径在1厘米左右，压之不退色。刺激此反应点可以治疗痤疮。
痔疮：痔疮病人在背腰皮肤的反应点通常称之为“痔点”。“痔点”范围多在上起第7颈椎棘突平面，下至第5腰椎棘突平面，两侧至腋后线，但多见于中下部。
“痔点”特征：形似丘疹，稍突起，如小米粒大，略带光泽，多为暗红、棕褐色，压之不退色，有的痔点还长有一根毫毛。找点困难时，用两手在病人背部磨擦，则痔点常可出现。
如果背部找不到痔点，就选其压痛最敏感的一点，那便是痔点。痔点越靠近脊柱，越靠下，效果越好。有些患者龈交穴处或上唇系带下部有粒状或片状突起的白色小点或圆长不规则的小结节，称之为“痔疮结节”。刺激“痔点”或(和)“痔疮结节”可以治疗痔疮。
“痔点”颜色越深，说明痔疮程度重，病程久。龈交穴处“痔疮结节”：60%的痔疮患者在龈交穴处或下方有一芝麻粒状大小不等的粉白色赘生物，如有此物者，可用三棱针直接挑刺此赘生物，效果尤佳。
五官科证
麦粒肿：背部可找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点为穴。肩部的第七颈椎至第九胸椎之间，寻找略高起皮肤呈紫红色粟粒大小的反应点，有一个或几个，且压至褪色，放松即速复原。
对侧背部肩脚区找浅红色稍高于皮肤、小米粒大、压之不退色的反应点。背部第1-12胸椎至腋后线范围内寻找到的粉红色或暗红色充血性疹点，有的隆起如粟米状，有的稍扁平，直径约0. 5--1mm，以1个多见，偶可见2-3个者。肩井及在背部找到的粟粒大淡红色皮疹或压痛点。
牙痛：沿脊柱Tl棘突逐个向下按压，选出脊柱压痛最为明显的一个棘突。
花粉症：上肢肺经的尺泽穴到少商穴之间有压痛、硬结的反应点。
急性扁桃体炎：多在背部至阳穴穴区有阳性反应点。
科普来源：网络
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