摸一摸这里：身心美好的人，没有这些疼痛的垃圾。
首先自己试试握拳，从腋窝开始稍稍用力压着，垂直向下推。这一带是少阳所主，要是有胀痛刺痛，往往就是气郁的表现。
如果你真的很痛很痛，说明气郁的程度是比较严重的。气，堵在身体出不去，慢慢就会气滞血瘀。
情绪和身体一样，都要学会疏通。
既然检测的方法是碰触两肋，那么通则不痛，多去疏通这里准没错。
如果你能在肋骨之间找到一些比较明显的痛点，稍作忍耐，把它们揉开，地铁上，坐车时，一只手操作鼠标一只手按揉都可以，多揉，把这里疏通，心情也会改善很多。
晚上睡前，多搓一搓两肋。给肝经，做个局部的小小的按摩，搓到热乎就更好了，也让身体的气血往下走走，有助于睡眠。

每天认识一位艺术家丨Roger Ballen 罗杰·拜伦，被誉为当代最具影响力的摄影艺术家之一。
他的作品以黑白色调为主，透露出浓浓的诡谲、黑暗、绝望、不安的氛围。
“如果我可以对我的画面说些什么，那它可能不是一张好照片，影像应该凌驾于语言之上。如果你看了这些照片感到压抑，那说明这正是你所需的药片。”
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如果你的眼睛不是月亮的颜色――早晨（第八首）
现代・聂鲁达
如果你的眼睛不是月亮的颜色，
不是充满黏土、工作和火的日子的颜色，
如果你不是受监禁时仍能灵活如风，
如果你不是琥珀色的星期，

如果你不是黄色的时刻
当秋天攀爬于藤蔓间；
如果你不是芬芳的月亮所揉制的
面包，面粉遍洒于天际，

噢，最亲爱的，我便不会爱你！
当我拥你入怀，我便拥有了一切——
沙子，时间，雨树，

万物生机勃勃，我遂能生机勃勃：
我无须移动即可看到一切：
在你的生命中我看到一切生命