2018年9月13日，“美丽底蕴”在济南的5家健康小屋同时盛大开启，标志着美丽底蕴健康小屋落户美丽的泉城，开始为济南的女性朋友们提供健康服务。
“美丽底蕴健康小屋”是中国美丽底蕴项目组推行的女性盆底健康项目的重要组成部分，它立足社区，以“运动+康养”相结合的模式，推广国内唯一经过专家系统论证的盆底康复训练——“美丽底蕴盆底康复运动”，帮助广大生育后女性恢复身体健康、预防和解决盆底疾病困扰、重返青春美丽。
“美丽底蕴健康小屋”济南开业仪式，在位于历下区奥体西路的“美丽底蕴奥体万科店”举行。启动仪式上，也迎来了关心“美丽底蕴”项目的各界领导嘉宾，为济南小屋的开业送来了深深的祝福。中国女医师协会副秘书长任在晋、中国妇女报新媒体中心主任代刚、中国妇女报山东记者站站长姚健，美丽底蕴公益形象大使、著名影视明星商忆莎，中国社会科学院新闻所世界传媒研究中心主任王凤翔先生等各界领导和嘉宾，纷纷到场祝贺并为小屋剪彩。
嘉宾们高度肯定了“美丽底蕴”项目的社会意义和商业价值，纷纷赞许“美丽底蕴健康小屋”的建设，为中国2亿女性盆底健康做出了非常有价值的推动，对于规范盆底康复市场，建立盆底康复金标准也具有积极意义。嘉宾们还对美丽底蕴推出的“美丽底蕴盆底运动”这一专门针对产后、更年期女性盆底康复、盆底肌功能提升的运动进行了深度体验，一致认为这套运动是目前最系统、最专业的女性盆底康复运动，填补了国内女性盆底康复训练运动的空白。到场嘉宾呼吁，希望更多有爱心的人加入美丽底蕴这一项目，共同推动女性盆底健康领域的发展。
美丽底蕴创始人舒小唐女士为各个小屋的店主授牌。她说，“美丽底蕴”作为目前国内女性盆底健康领域的唯一品牌，以推动中国女性盆底健康为己任，现在成功落地健康小屋，可以让更多女性加入轻创业的行列，为社会创造更多就业机会，为女性提供更多健康服务，从而创造更多幸福的家庭。“娘家、婆家、美丽家”，希望美丽底蕴健康小屋，能够成为广大女性的第三个家。
随着香槟酒的开启，“美丽底蕴健康小屋”济南奥体万科店、海尔绿城店、万达华府店、山钢润园店、名士豪庭店等5家健康小屋正式开启。它们将在5位美丽店主的带领下，立足社区推广“美丽底蕴盆底康复运动”，为泉城的妈妈们提供女性盆底疾病的预防和康复辅导
“美丽底蕴盆底康复运动”是目前国内唯一一套通过运动医学专家和妇产科专家联合论证的盆底康复运动。其核心理念，就是紧紧围绕盆底肌族群的锻炼，整套动作简单，实效，更容易坚持和看到效果。普通女性都能在很短的时间内轻松学会，轻松锻炼，而效果却倍显。“美丽底蕴盆底康复运动”推出以来，大量产后女性参与了运动验证，取得了非常好的康复效果，受到了很多宝妈的赞誉。
关爱自己，做自信、独立的女性，是美丽底蕴项目的宗旨。让我们期待，将有越来越多的“美丽底蕴盆底健康小屋”落地泉城，落地全国各大城市，更多爱心天使们加入美丽底蕴女性轻创业计划，最终惠及2亿女性健康。

#杭州身边事# 【下城的公厕革命又向前迈了一大步！】近日，下城区新坝公厕公共卫生服务体获得了“年度区块”！改造后的新坝公厕是城市公厕“综合体”的典型代表，建筑面积为107.6平方米，外观主要采用高级弹性外墙涂料和小青砖墙裙饰面，墙角采用防腐护墙角，屋檐底采用防腐木装饰板。厕位结构上，直槽式改蹲位式，综合考虑女性如厕问题，男女厕所蹲位采取1:1.5比例，共设厕位16个。增添婴儿床、婴儿座椅、儿童坐便器、儿童洗手盆等设施，为不同人群提供便利。

#关于备孕#
人的盆底能为排泄器官和生殖器官提供重要的支撑。大多数女性在怀孕前，都不太关注自己的盆底肌。很多初次分娩的女性都会出现难产、产程过长、阴道撕裂和需要剖宫产的现象。
盆底肌的过度紧张有时甚至导致不孕。盆底肌也需要得到规律的伸展、放松和拉长。
真正强壮健康的盆底肌必须是柔韧、有弹性的，而且能全方位轻松移动。