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喝酸奶=补充益生菌？营养师带你解决酸奶的7大疑惑
酸奶，一直被作为健康养生的奶制品大受追捧，网传喝酸奶可以减肥、调节肠道功能、补充益生菌等多种神奇功效，今天营养师就来带你看看这些传言是否当真。
首先，让我们了解一下酸奶的制作过程，正儿八经的酸奶是生牛（羊）乳经过消毒后，接入乳酸菌菌株发酵而成，产品称为酸乳，通俗地叫酸奶。
更多详戳https://t.cn/EqFmrNA
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