#嘎嘎的sharing#
#嘎嘎的阅读# 3/12
我觉得我这个月应该能同步读完第四本书[微笑]（求夸）（没事，我自己夸自己[亲亲]）
至于为什么每次8⃣️条。很简单。因为本人迷信，喜欢吉利。也因为我研究生复试面试抽到的号码是8⃣️。[微笑]俺就一个接地气的俗气人罢了。哈哈

1⃣️当你失去关注点时，头脑不会想着生活中的好事，而会纠缠于生活中可能出现的问题。

2⃣️从心理学角度，一个人的身体或头脑在自觉努力完成某项艰难且有价值的工作过程中达到极限时，往往是最优体验发生的时候。

3⃣️具有讽刺意味的是，工作其实比休闲时光更容易带来享受，因为工作类似于心流活动，有其内在目标、反馈规则和挑战，所有这些都鼓励个人积极参与到工作中，专注其中，全身心投入到工作中。休闲时光则组织松散，需要很大的努力才能创造出值得享受的事情。

4⃣️人类在深度沉浸于某项挑战时才是最好的自己。

5⃣️我们关注的内容很重要。如果我们全情投入在重要的事情上，也因此忽略了浮浅的负面事物，我们会感到工作生活也变得更重要、更积极了。

6⃣️你不需要一种稀缺的工作，你需要的是用世间少有的方式完成工作。

7⃣️不要思考，去感受。就好像手指指向月亮，不要只顾着盯住手指，否则你将错过神圣的光耀。

8⃣️健康压力和同伴压力的文化。

多了時間，做多了運動
雖然每一日都好攰
但躺在床上，卻感覺到放鬆
運動不單止為加速血液循環
最重要是我能從中得到心靈上的滿足
有人選擇行山
有人選擇重訓
而我就選擇舞蹈
雖然我跳得不好
但只要是喜歡的
就會全情投入
就會把所有心神轉移
然後把負面的都變成正面的

#好好兼顧心靈
#同時愛惜身體
#exercise #nike #workout

今日运势：昨晚大家睡得好吗？我做了一夜的梦，梦是一个宝藏，是潜意识的显现，通过解梦可以帮助我们更加了解自己，在梦里还可以释放很多负面情绪。感恩梦境，和爱做梦的自己吧。

满月一般会带来情绪上的不稳定，一些人可能会趁着这时候将之前堆积的负面情绪一下子全爆发出来，这个期间控制好自己的情绪，千万别冲动做出决定。

今天可能有些事情让你意识到在孩子教育或宠物养育、投资方面，形势严峻，任重道远。工作中人缘不错，注意不要被同事的焦虑或领导、客户的急躁影响就好了。
今天有些看起来不错的机遇，但切记盲目乐观，因为很多消极因素不是那么容易被看到。
#运势##好运2020##星座命理##春日新能量#