#曼辛之星•专注传统和田玉#
玩玉吗？听听老玩家的玩玉之道~
老鸟，老司机……这些名词已经慢慢成为了和田玉老玩家的代名词，从最初的青涩到后来的如鱼得水，都有时间的堆积，实践的积累，那么玩玉老司机的玩玉法则是怎样的呢？他们都是怎么玩玉的呢？
老 熟
“籽玉之白谓之贵，籽玉之熟谓之尊。”当一位朋友刚步入玉友之列，最容易首先被传授的便是籽玉的白度判断标准，而自己最容易首先接受的也是籽玉的白度判断标准。
事实上，高白的料子肉质大多偏松，而价格也不低。所以建议还是要把玉质、老熟放在第一。
“石之美者谓之玉”，玉之所以区别于石，是因为玉之美，而非玉之白。真正主导玉之价值的，是玉的温润之泽。一旦玉友更加深入地玩玉，“老气”、“老结”、“老 坑”、“熟糯”等等一些比“白度”虚无飘忽得多的词语便会在耳边频繁出现。
而事实上这些无标准可循的“标准”，却是对和田玉理解必须跨过的一道“槛”，一旦融通，便是玩玉过程中的一次飞跃。在我看来，上面的一些词汇可以概括为籽玉的“成熟度”，这个“熟”在籽玉身上是如何体现的。
结 构
和田玉讲究结构致密，但并不是说一定要“没结构”。没结构的和田玉以青海料居多，籽料虽然也有，但并不多，且大多显得水嫩，缺乏脂性和油性。大料子几乎都是“毛毡”结构，所以说，只要结构交织致密，油润老熟，就是好料子，一味追求无结构容易走入误区。
“无结构”是现今常被提起的一个词，而如何才算无结构其标准却又不一。在我看来无结构必须是在任何自然和人造光源条件下肉眼直视观察玉内无任何结构。
无结构就意味着玉质极致密，是纤维状交织结构的极端形态，因此无结构的“熟”玉密度和硬度会比一般的玉石略高，而玉薄之处有时会显透，但区别于青海料水性的“嫩透”，是韧性与刚性并存的“熟透”。整体观察“熟”玉的质地柔韧中又透显出刚性，会散出一种宝光感。
皮 色
再说说皮色，皮色宁可没有也不要染色。另外就是，皮色贵在精而不在多，有些子料的皮色杂乱无章，雕琢起来既不好利用，单玩玉料也远称不上美观，这样反而不好。
老玩家都会有一个感觉，往往质地特好的籽玉很难达到特级白的标准，而色极白的籽玉往往质地又会显疏松，有干涩之感。这就如同雪与冰的关系，两者本是同一物质，雪的结构疏松，更易折射光线，就显得很白，而一旦由雪变为冰以后，结构紧了密度高了，颜色也就没那么白了。而我们看“老熟”的籽玉，有人说它的白色会微泛黄，有人说它的白色会微泛粉，其实都是想形容“脂白”这个概念，“脂白”绝不是雪白，更不是纸白。
“熟”玉之色应是有油脂光泽的暖白色调，这种色调自然而然地会给人一种精光内蕴之感，不是极白，却又比极白更让人感觉心情静谧，似乎玉与人可以由此而融为一体。“熟”玉之色的“暖”是必须被强调的，色可以偏青，但绝不可偏灰偏冷，否则它又如何能被称之为“熟”呢？
看形状
“熟”玉的形状在籽玉中最为流畅，过渡最为自然，不会有鲜明的棱角，包括一些老的断面绷茬，都在岁月的历练下变得柔和顺滑，把玩起来给人一种舒爽感。
看手感
“熟”玉从水中取出时，由于其表面毛孔细密，可以观察到水与玉会迅速分离，甚至不用擦拭玉就会将水几乎完全排除。
将“熟”玉握于手中摩挲感觉，如婴儿肌肤般的凝脂之感便会在此刻出现，顺滑流畅，毫不滞手，甚至让人担心它会脱手而出。
带沁色的玉
对于带沁的和田玉，首先要注意它的密度，以免买到以水石、卡瓦石冒充的和田玉。此外，带沁的和田玉大多有些松，所以对于沁色玉，不必强求其能达到高端白籽的细腻度，但要尽量挑老熟些的料子。
过 蜡
最后，要当心过蜡。过蜡不但可以使玉器表面更光滑匀洁，还能遮掩一些小的绺裂与杂质，因此购买玉器必须小心过蜡问题。
友情提示：过蜡的料子大多带有松花僵，表面有蜡质光泽。鉴别玉器有没有过蜡的方法很简单，将玉器放入70度左右的热水中浸泡10分钟，有蜡的话就可以析出。
玩玉越多，对玉的理解自然慢慢加深，当你接触时间久了，有了自己的衡量标准，知道什么是好什么是不好，也知道花多少钱要得到什么样的籽料，最后从玩玉的体会到一种做人做事的乐趣，那么你也就是一个成熟的老玩家了。
玩玉吗？听听老玩家的玩玉之道~
老鸟，老司机……这些名词已经慢慢成为了和田玉老玩家的代名词，从最初的青涩到后来的如鱼得水，都有时间的堆积，实践的积累，那么玩玉老司机的玩玉法则是怎样的呢？他们都是怎么玩玉的呢？
老 熟
“籽玉之白谓之贵，籽玉之熟谓之尊。”当一位朋友刚步入玉友之列，最容易首先被传授的便是籽玉的白度判断标准，而自己最容易首先接受的也是籽玉的白度判断标准。
事实上，高白的料子肉质大多偏松，而价格也不低。所以建议还是要把玉质、老熟放在第一。
“石之美者谓之玉”，玉之所以区别于石，是因为玉之美，而非玉之白。真正主导玉之价值的，是玉的温润之泽。一旦玉友更加深入地玩玉，“老气”、“老结”、“老 坑”、“熟糯”等等一些比“白度”虚无飘忽得多的词语便会在耳边频繁出现。
而事实上这些无标准可循的“标准”，却是对和田玉理解必须跨过的一道“槛”，一旦融通，便是玩玉过程中的一次飞跃。在我看来，上面的一些词汇可以概括为籽玉的“成熟度”，这个“熟”在籽玉身上是如何体现的。
结 构
和田玉讲究结构致密，但并不是说一定要“没结构”。没结构的和田玉以青海料居多，籽料虽然也有，但并不多，且大多显得水嫩，缺乏脂性和油性。大料子几乎都是“毛毡”结构，所以说，只要结构交织致密，油润老熟，就是好料子，一味追求无结构容易走入误区。
“无结构”是现今常被提起的一个词，而如何才算无结构其标准却又不一。在我看来无结构必须是在任何自然和人造光源条件下肉眼直视观察玉内无任何结构。
无结构就意味着玉质极致密，是纤维状交织结构的极端形态，因此无结构的“熟”玉密度和硬度会比一般的玉石略高，而玉薄之处有时会显透，但区别于青海料水性的“嫩透”，是韧性与刚性并存的“熟透”。整体观察“熟”玉的质地柔韧中又透显出刚性，会散出一种宝光感。
皮 色
再说说皮色，皮色宁可没有也不要染色。另外就是，皮色贵在精而不在多，有些子料的皮色杂乱无章，雕琢起来既不好利用，单玩玉料也远称不上美观，这样反而不好。
老玩家都会有一个感觉，往往质地特好的籽玉很难达到特级白的标准，而色极白的籽玉往往质地又会显疏松，有干涩之感。这就如同雪与冰的关系，两者本是同一物质，雪的结构疏松，更易折射光线，就显得很白，而一旦由雪变为冰以后，结构紧了密度高了，颜色也就没那么白了。而我们看“老熟”的籽玉，有人说它的白色会微泛黄，有人说它的白色会微泛粉，其实都是想形容“脂白”这个概念，“脂白”绝不是雪白，更不是纸白。
“熟”玉之色应是有油脂光泽的暖白色调，这种色调自然而然地会给人一种精光内蕴之感，不是极白，却又比极白更让人感觉心情静谧，似乎玉与人可以由此而融为一体。“熟”玉之色的“暖”是必须被强调的，色可以偏青，但绝不可偏灰偏冷，否则它又如何能被称之为“熟”呢？
看形状
“熟”玉的形状在籽玉中最为流畅，过渡最为自然，不会有鲜明的棱角，包括一些老的断面绷茬，都在岁月的历练下变得柔和顺滑，把玩起来给人一种舒爽感。
看手感
“熟”玉从水中取出时，由于其表面毛孔细密，可以观察到水与玉会迅速分离，甚至不用擦拭玉就会将水几乎完全排除。
将“熟”玉握于手中摩挲感觉，如婴儿肌肤般的凝脂之感便会在此刻出现，顺滑流畅，毫不滞手，甚至让人担心它会脱手而出。
带沁色的玉
对于带沁的和田玉，首先要注意它的密度，以免买到以水石、卡瓦石冒充的和田玉。此外，带沁的和田玉大多有些松，所以对于沁色玉，不必强求其能达到高端白籽的细腻度，但要尽量挑老熟些的料子。
过 蜡
最后，要当心过蜡。过蜡不但可以使玉器表面更光滑匀洁，还能遮掩一些小的绺裂与杂质，因此购买玉器必须小心过蜡问题。
友情提示：过蜡的料子大多带有松花僵，表面有蜡质光泽。鉴别玉器有没有过蜡的方法很简单，将玉器放入70度左右的热水中浸泡10分钟，有蜡的话就可以析出。
玩玉越多，对玉的理解自然慢慢加深，当你接触时间久了，有了自己的衡量标准，知道什么是好什么是不好，也知道花多少钱要得到什么样的籽料，最后从玩玉的体会到一种做人做事的乐趣，那么你也就是一个成熟的老玩家了。
#二子延寿茶# 一个大补心肾的方子，只需2味药材泡水喝！
李时珍曾说过，汗出于心，在内为血，在外为汗。也就是说，汗为心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的话，它就是排泄代谢。如果出的猛汗，那就是伤心血。
........................................................................................................
有一位退休教师，她退休在家的那个夏天很热，她是很爱出汗的人，那个夏天出得尤其多，结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。
........................................................................................................
她也知道自己是出汗出虚了，但怎么着都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是就去看中医，得到的结论很能给大家提醒，医生说她是“出汗把心气耗虚了”。
........................................................................................................
《灵枢》上也说，夺血者勿汗，夺汗者勿血。意思就是强调，已经出血的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法，因为无论是汗还是血都会带走身体的能量，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损耗。
........................................................................................................
很多人可能都有过这样的经历，出大汗或者拉肚子到脱水时，虽然没到软瘫的地步，但人会觉得一点力气都没有。最后导致的结果就是既伤气又伤阴，气阴两虚。
........................................................................................................
表现为神疲乏力，气短懒言，汗出，咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结，舌红少苔而干。
中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。
........................................................................................................
有一个方子能补五脏，特别是补心肾，非常适合夏季服用，可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。
........................................................................................................
这个方子叫二子延寿茶，名为二子，说明它只有两味药，五味子和枸杞子。
........................................................................................................
懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但你知道吗？其实五味也可养五脏，中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。
五味子，《神农本草经》把它为上品。
........................................................................................................
武则天用它补益身体、延年。
《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。
名医孙思邈的“生脉散”，就用五味子益气、护心脏。
《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。
五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能；还能安神、健脑。
五味子还能滋养肾中精气，同时又可固摄肾中精气，比单纯滋补的药效更佳。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，从《诗经》“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”。
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！
《本草纲目》载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
图片
《本草经疏》载：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、 润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
《本草备要》载：“枸杞，平补而润，甘平。润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，去风明目，利大小肠。”
二子延寿茶：枸杞子6克、五味子6克，可以把五味子略捣一下，开水冲泡代茶饮。
五味子酸苦甘辛咸，但以酸味为主，实在不喜欢的话，可以加罗汉果，增加甜味和功效，又不含糖分。对于高血脂、高血糖的朋友来说，比较友好。
#二子延寿茶# https://t.cn/R2WxB4R
李时珍曾说过，汗出于心，在内为血，在外为汗。也就是说，汗为心之液，出汗就是出心血，你又出得很猛，出得平平的话，它就是排泄代谢。如果出的猛汗，那就是伤心血。
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有一位退休教师，她退休在家的那个夏天很热，她是很爱出汗的人，那个夏天出得尤其多，结果一过夏天就觉得疲劳得不行，一走就喘，而且一走就更出汗。
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她也知道自己是出汗出虚了，但怎么着都抑制不住汗，一开始是因为热，到后来都立秋了，汗还是止不住。于是就去看中医，得到的结论很能给大家提醒，医生说她是“出汗把心气耗虚了”。
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《灵枢》上也说，夺血者勿汗，夺汗者勿血。意思就是强调，已经出血的人，如果治疗的话是忌汗的，而出汗很多的人，也不需要用放血疗法，因为无论是汗还是血都会带走身体的能量，使人处于虚弱状态，所以不能重叠地损耗。
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很多人可能都有过这样的经历，出大汗或者拉肚子到脱水时，虽然没到软瘫的地步，但人会觉得一点力气都没有。最后导致的结果就是既伤气又伤阴，气阴两虚。
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表现为神疲乏力，气短懒言，汗出，咽干口燥，烦渴欲饮，午后发热，两颧潮红，五心烦热，小便短少，大便干结，舌红少苔而干。
中医认为，心肾相通，所以，补心也要兼顾补肾。
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有一个方子能补五脏，特别是补心肾，非常适合夏季服用，可以养阴，又可以防止元气外泄，不论男女都适合。
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这个方子叫二子延寿茶，名为二子，说明它只有两味药，五味子和枸杞子。
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懂得养生的人都知道五色可养五脏，譬如黑色入肾，肾不好可多吃些黑豆等；但你知道吗？其实五味也可养五脏，中医讲“酸、甘、苦、辛、咸”，五味分别归入五脏，与肝、脾、心、肺、肾相对应。而五味子刚好对应了这五味，简直就是天生的保护五脏的法宝。
五味子，《神农本草经》把它为上品。
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武则天用它补益身体、延年。
《抱朴子》中提到淮南公羡门子服它十六年，面色如玉。
名医孙思邈的“生脉散”，就用五味子益气、护心脏。
《慈禧光绪医方选议》也有记载，慈禧用它来养心神。
五味子中含有的独特物质能保护心肌、改善心功能；还能安神、健脑。
五味子还能滋养肾中精气，同时又可固摄肾中精气，比单纯滋补的药效更佳。
中医很早就有“枸杞养生”的说法，从《诗经》“集于苞杞”时起，便用于医药，迄今已有3000余年的历史。自古以来，枸杞就是滋补佳品，被称为“却老子”。
枸杞，占据养生界的平价食材首位，可是当之无愧！
《本草纲目》载：“枸杞，补肾生精，养肝明目”。
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《本草经疏》载：“枸杞子，润而滋补，兼能退热，而专于补肾、 润肺、生津、益气，为肝肾真阴不足、劳乏内热补益之要药。”
《本草备要》载：“枸杞，平补而润，甘平。润肺清肝，滋肾益气，生精助阳，补虚劳，强筋骨，去风明目，利大小肠。”
二子延寿茶：枸杞子6克、五味子6克，可以把五味子略捣一下，开水冲泡代茶饮。
五味子酸苦甘辛咸，但以酸味为主，实在不喜欢的话，可以加罗汉果，增加甜味和功效，又不含糖分。对于高血脂、高血糖的朋友来说，比较友好。
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为什么半夜三更总是“自然醒”？中医直言：其实是身体这一处堵了
失眠是真正的“孤寂”。“众人皆睡我独醒”的这种场景你是否熟悉？万家灯火，独留我在黑夜里苟延残喘，辗转反侧。人生最悲哀的事情莫过于此。
小卢，今年34岁，来自天津，每到凌晨1、3点就会从睡眠中醒来，接着就睡不着了，哪怕美国大选这样跟他无关的事情，也能让他辗转反侧，睁着眼睛硬生生熬到天亮，这个问题困扰了他2个多月，整个人都变得焦虑和烦躁。
长期失眠和劳烦的工作交织在一起，一来二去身体已经不看重负。最近一次见他，原本炯炯有神的大眼睛，有了明显的眼袋和黑眼圈，脸上也毫无血色。
【这种情形到底怎么回事？中医提醒：多半是身体1处堵住了】
一、凌晨1-2点莫名自然醒，肝郁气滞以致气血不畅
这个时间肝经当令，肝藏血，经过一天劳累，夜晚平卧时血回归于肝，肝脏充分休息，然而肝郁气滞等原因导致肝气不畅，经络不通，故常常醒来。
二、凌晨3-4点莫名暴躁醒，还是肝的问题，肝阳上亢以致气血上逆
肝阳篇旺、肝火旺盛等，便会导致气血不畅，上逆至大脑导致失眠多梦，把人在睡梦中唤醒。同时会有烦躁易怒、郁闷等症状。
【中医反复强调，肝经堵塞，还会有以下典型信号：】
1、看头发：头发油、掉发、两鬓早白；
2、看脸颊：脸色暗黄、长斑长痘；
3、看嘴巴：口干口苦、口臭、刷牙易出血；
4、看眼睛：眼睛干涩、视线模糊；
5、看双手：手掌发红、指甲有竖纹、易断；
6、看腹部：经常放屁、肚子胀气；
7、看脚底：脚掌纹多、脚底粗糙；
8、看二便：大便粘马桶、小便浑黄；
9、看情绪：情绪暴躁、爱生闷气；
10、看睡眠：入睡困难、凌晨1-4点早醒；
【凌晨1-4点总自然醒？烧开水偷偷放1勺，睡觉踏实了，人也精神了】
中医认为：失眠不在于治，而在于补，气血充足、内脏调理好，五脏协调了，睡眠自然而然就好了。因此治疗失眠，食补优于药补。
张仲景在《金匮要略》中就曾说：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”古人经常用酸枣仁来解决失眠，利用其很好的养心安神，益肝利血的功效。
都说酸枣仁遇见百合，睡眠就好了；茯苓遇上桑葚，五脏就润了。
准备：酸枣仁、百合、莲子、佛手、核桃、甘草、大麦、茯苓、桑葚、大枣等食材，
1、酸枣仁：养肝、宁心安神，东方睡果；
2、百合：养阴润肺，清心安神；
3、莲子：养心安神、健脾益肾；
4、茯苓：健脾和胃、宁心安神；
5、桂圆和大枣：补心安神，宜养心血；
6、黄精和桑椹：补气养阴，补足气血；
科学配伍，配制成茶包，开水冲泡5分钟，睡前2小时喝1杯，养肝助眠、清心安神。 https://t.cn/A6601w7Z https://t.cn/RI7nYAL
失眠是真正的“孤寂”。“众人皆睡我独醒”的这种场景你是否熟悉？万家灯火，独留我在黑夜里苟延残喘，辗转反侧。人生最悲哀的事情莫过于此。
小卢，今年34岁，来自天津，每到凌晨1、3点就会从睡眠中醒来，接着就睡不着了，哪怕美国大选这样跟他无关的事情，也能让他辗转反侧，睁着眼睛硬生生熬到天亮，这个问题困扰了他2个多月，整个人都变得焦虑和烦躁。
长期失眠和劳烦的工作交织在一起，一来二去身体已经不看重负。最近一次见他，原本炯炯有神的大眼睛，有了明显的眼袋和黑眼圈，脸上也毫无血色。
【这种情形到底怎么回事？中医提醒：多半是身体1处堵住了】
一、凌晨1-2点莫名自然醒，肝郁气滞以致气血不畅
这个时间肝经当令，肝藏血，经过一天劳累，夜晚平卧时血回归于肝，肝脏充分休息，然而肝郁气滞等原因导致肝气不畅，经络不通，故常常醒来。
二、凌晨3-4点莫名暴躁醒，还是肝的问题，肝阳上亢以致气血上逆
肝阳篇旺、肝火旺盛等，便会导致气血不畅，上逆至大脑导致失眠多梦，把人在睡梦中唤醒。同时会有烦躁易怒、郁闷等症状。
【中医反复强调，肝经堵塞，还会有以下典型信号：】
1、看头发：头发油、掉发、两鬓早白；
2、看脸颊：脸色暗黄、长斑长痘；
3、看嘴巴：口干口苦、口臭、刷牙易出血；
4、看眼睛：眼睛干涩、视线模糊；
5、看双手：手掌发红、指甲有竖纹、易断；
6、看腹部：经常放屁、肚子胀气；
7、看脚底：脚掌纹多、脚底粗糙；
8、看二便：大便粘马桶、小便浑黄；
9、看情绪：情绪暴躁、爱生闷气；
10、看睡眠：入睡困难、凌晨1-4点早醒；
【凌晨1-4点总自然醒？烧开水偷偷放1勺，睡觉踏实了，人也精神了】
中医认为：失眠不在于治，而在于补，气血充足、内脏调理好，五脏协调了，睡眠自然而然就好了。因此治疗失眠，食补优于药补。
张仲景在《金匮要略》中就曾说：“虚烦虚劳不得眠，酸枣仁汤主之。”古人经常用酸枣仁来解决失眠，利用其很好的养心安神，益肝利血的功效。
都说酸枣仁遇见百合，睡眠就好了；茯苓遇上桑葚，五脏就润了。
准备：酸枣仁、百合、莲子、佛手、核桃、甘草、大麦、茯苓、桑葚、大枣等食材，
1、酸枣仁：养肝、宁心安神，东方睡果；
2、百合：养阴润肺，清心安神；
3、莲子：养心安神、健脾益肾；
4、茯苓：健脾和胃、宁心安神；
5、桂圆和大枣：补心安神，宜养心血；
6、黄精和桑椹：补气养阴，补足气血；
科学配伍，配制成茶包，开水冲泡5分钟，睡前2小时喝1杯，养肝助眠、清心安神。 https://t.cn/A6601w7Z https://t.cn/RI7nYAL
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