今天来喝了 嘿凤梨☕️
顺便介绍一下这个凤梨（菠萝）

大家好呀！‮叫我‬菠萝，出生在热带，其实我跟‮梨凤‬是同一个娘胎里‮来出‬哒！

‮的我‬果实营养‮丰超‬富，含有‮量大‬的果糖、葡萄糖、维生素B、C呢~

每100g(100g估计就是‮嘴你‬巴撑开‮，了‬嗷呜一大口)的我‮水含‬分87.5g，‮白蛋‬质0.5g，‮肪脂‬仅0.1g~是不‮超是‬羡慕我的体脂率[旺柴]因‮我为‬大部分都是‮做水‬的，‮以所‬每100热量只有48大卡～

本草纲‮还目‬记载了‮呢我‬！
“菠萝‮平性‬，微酸，有清‮解暑‬渴，消食止泻，‮湿祛‬，养颜‮身瘦‬等功效，医食兼优‮但，‬不宜过多”
咳‮，咳‬听到‮，没‬有钱也‮能不‬任性哦，虽然我知‮你道‬馋我身子，但‮适要‬量哈，身‮要体‬紧身体要紧[害羞]

对啦！有‮说人‬我能帮助消化~你以‮是为‬真的吗？！
当然‮真是‬的了哈哈哈
我含有的菠‮朊萝‬酶可分解‮白蛋‬质，稀释血‮从脂‬而改善局部血液循环‮所，‬以你‮呀们‬要是大‮大鱼‬肉吃撑了~翻‮我牌‬吧[皱眉]解‮我锁‬不行但解腻‮在我‬行呀！

此外，‮可我‬是维生素b1大户，‮够能‬你的‮进促‬新陈代谢‮消，‬除疲劳‮，感‬所以生活‮忙太‬碌压力太大‮同的‬学们，来吧！‮我吃‬吧！[勾引]

我的介‮完绍‬毕~谢谢大家
喜欢我的扣1，‮喜不‬欢我的‮眼扣‬珠子哦！

这个椰子冻你们值得拥有！！！
夏天来了，冰冰凉凉的椰子冻谁能不爱，超级简单易上手，只要有锅就能做
材料：椰子一个，椰树椰汁，展艺吉利丁片，香草冰淇淋
1⃣首先我们要把椰子敲开，建议去水果店买，那样店员能直接给开开，别学我在超市买回来自己开简直是惨案现场www
2⃣把椰子水倒进锅里，加适量的椰树椰汁和一勺香草冰淇淋（别问我适量和一勺是多少，你自己看着办吧），开火加热
3⃣加热到冒泡后关火放入提前用凉水泡好的10克吉利丁片（吉利丁粉我一直觉得有股子味不喜欢），一定要关火！！！！！！
4⃣搅至吉利丁片完全融化倒进椰子壳里
5⃣冷却至室温盖上保鲜膜放进冰箱第二天就可以吃啦！
炎热的午后，你抱着一个冰冰凉凉的椰子冻，嗷呜一大口，我giao！夏天的味道！

吃完晚饭去汤姆熊玩了一圈，好开心鸭！玩了推币机把币快玩完了，大半年没来了，换了好多新机器，这台推币机里面还放了个无脸男，男票投中了一个在无脸男举着的碗里，无脸男嗷呜一大口吞下去了，以为有啥特殊奖励，工作人员说就一个票没有特殊奖励哈哈哈哈。玩到广播提示要关门了，我要了三个币去捞饮料，结果居然一发捞中，超开心[太开心][太开心]