【今日记录 胸】

休息了4天感觉状态不在,中间吃了2顿超级大餐,体重居然没有涨

[哈哈]今天开学➕上班第一天,早上要送团儿姐,所以没时间做空腹有氧,中午还是去了健身房,碰到上周一起练腿的肌友,今天又厚着脸皮跟人家练了胸~

[加油]有几个细节指点后感觉效果更好了,昨晚陪俩神兽睡觉可能没睡好,今天落枕了有点难受

[春游家族]不过现在力量涨的还算可以,每周都会涨一点点,比我前年的上肢力量涨了,废话不多说,具体计划如图所示 https://t.cn/RI7nYAL

开学十几天了 我居然刚准备清相册发日常...
也许要分几次发了
1.这个芒果千层好好吃 网上买的 运费有点贵 但我在家又吃不完 就只买了一盒 真的很好吃 从初中吃到大学
2.去爸爸那吃饭,听说爸爸前阵子买了巢娭毑月饼。想起妈妈也说要买 结果拖了好久一直没买,后来发现卖完了,就给我钱去买蛋黄流心的....结果回来才发现是蛋黄流心味的!根本没蛋黄...
3.这家粉店真的巨好吃 就是离我家走路有丢丢远 又很热 暑假没去几次 好可惜 从小吃到大了
4.家附近外卖被我挖掘到的一家很好的外卖店炒饭。连续点了好多次了
5.看了小红书的方法 发现这个奖牌居然可以拆开哈哈哈哈 大力出奇迹
6.学校卷凉皮 味道还行 但是还是不及外面的,而且不能加里脊肉那些 我和朋友社牛 去别的店子买了里脊肉 带到卷凉皮店子里去..
8.ysl会员礼积分兑换的口红到啰 不过没打算拆... 口红太多了用不完 感觉可以送人当礼物
9.烤肉饭 巨好吃想了一暑假

#我们上小班啦#
今天是半日游园活动,明天就是正式上学啦
先去了自己的教室熟悉老师和座位
又到大礼堂观看了开学典礼(突然感慨自己的小饱饱居然要去上幼儿园了[泪][泪][泪],一个班级30个小朋友老师好像真的很难都关注得到)
再回到教室一起制作了手工作品
最后拿着礼物回家啦
这幼儿园真的意外惊喜的好,操场大,教室大,走廊大,配色高级,玩具丰富,公立的学费私立的环境[鼓掌][鼓掌][鼓掌]


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 五、2017杨旭文版:母亲=江南七怪=黄蓉>其他人>自己。三、2003李亚鹏版:母亲=江南七怪=黄蓉>其他人>自己。
  • #情感#小王子语录~[心]1. 也许世界上也有五千朵和你一模一样的花,但只有你是我独一无二的玫瑰2. 当你真的喜欢一个人的时候,就会想很多,会很容易办蠢事,说傻
  • 世尊对舍利弗说:你舍利弗,在声闻众中,智慧第一,对此《法华经》也只能凭自己的信心而入,对其经义也未必通达,更何况一般在有学中的声闻,和其余已证果的声闻,他们也只
  • 现为:中国作家协会会员中国散文学会会员中华诗词学会会员中国书画家协会会员中国美术研究协会会员中国工艺美术师协会会员中国书画界联合会会员国家高级评茶师国家中级茶叶
  • 他家的乳钙维C软糖,不但造型可爱,还能补充宝宝的乳钙与维C,水果的味道,Q弹Q弹的,独立的包装,携带起来也很方便。市面上的品牌真的很多,经过认真的选择,还是觉得
  • 即使在外出差的火车上,我也提前备稿或让同事发稿给我来改……稿子一篇一篇改,困难一个一个克服……慢慢地,我欣喜地发现,付出有成效了,稿子越发越多了…… 今天清晨
  • 今年8月1日至7日是第31个世界母乳喂养周,母乳喂养的话题再次被广泛关注。】继7月29日地铁6号线通过初期运营前安全评估,具备开通初期运营条件后,日前,福州地铁
  • 现在颜面手术已经圆满成功,虽然难以恢复到之前的容颜,但林志颖却收获到了更为宝贵的亲情。不过没有生命之忧已是万幸,颜值对于47岁的他来说或许也没有那么之前重要
  • 赵力民河南省文化馆国家一级编导、河南省代表团舞蹈编导我们作为黄河儿女在中国大地上生长着,在新时代的召唤下应该有自己的呼声和心声,这种自强不息的精神也是一种民族精
  • 【电击大脑真能提升记忆力,网友看完在线求电 | Nature 子刊】看过闪电侠的人都知道,巴里・艾伦因为被闪电击中,获得了超级闪电的能力,化身“世界上最快的人”
  • 搬到加的斯后在市场与我的金枪鱼大使费尔南多先生相识后吃到的一碗碗kama toro的盖饭,后来知道了米其林三星餐厅Aponiente以海洋香肠为基础研发的Alm
  • 一颗气球一粒星,一把糖果一朵云,都放进你的手心里遇见你的时间刚好,你眼角带着微笑,我只想做你怀里的猫未经允许,擅自喜欢你,不好意思啦煎雪落雨,心上是你,欢喜躲在
  • 学姐看似迷迷糊糊,但我觉得她是一个很清醒的人,考虑什么问题都很乐观全面,从现实角度出发,不会活在梦里,而我是个理想主义者,总是靠梦活着……就这样我对这个女生
  • 请跟紧我们的步伐,做到桃花坞️瓶全员参与‼️#袁一琦桃花坞开放中# 
8.24晚间铁【时尚博】1.瑞丽网2.时尚先生3.嘉人4.MODEmagazine 5.
  • 愿你一生果敢,一生坦荡,一路披荆斩棘,最终活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生活!愿你一生果敢,一生坦荡,一路披荆斩棘,最终活成自己喜欢的样子,过上自己想要的生
  • #戒糖's plog#近几个月很难想象是怎么吃的、、从宁波▶️深圳 18p塞不下的快乐 体重狠狠记住了[衰]-小龙虾和牛蛙太好7了 如果不是减肥还想再去吃[泪]
  • NO.1 白羊座白羊和狮子很合拍,不管是性格脾气还是生活态度都特别一致,狮子的脾气大自尊心强,白羊也不是好惹的,脾气也是一样的火爆,同样的感情强烈直言不讳,让他
  • 我叫张曦予,93年的小姑娘,去年大学毕业,毕业了爸妈都希望回老家考一份工作,拿着国家工资体面,而且自己也不用那么累,但是2016年4月20号,我选择了创业,全职
  • 说真的,除了能学到东西之外就没有其他了,上着班又不能去哪里,没多大野心建议还是回老家稳一点,在外面太浮躁。当时觉得蛮好笑,想说现在业主已经抠到这个程度,用上这么
  • #任嘉伦代言周大生# ,周大生啊,你是正儿八经的黄金珠宝品牌,要高贵点啊,搞活动也得有品位不是,怎么会跟那种网红小化妆工具搞联合活动,策划人脑子有坑吧?任嘉伦不