【天气这么凉，重庆是不是已入秋了？】气象学上对入秋有着严格的界定：当某地5日滑动平均气温连续5天小于22℃，则将第一个序列的首个平均气温小于22℃的日期作为当地秋季的起始日。如果某年入秋的时间较常年平均提前了15天以上，还要进入二次判定，也就是需要在提前入季日到常年入季日间，根据气温实况再多算、多验证几次才会“官宣”。

【#秋天的第一堂课# ，为什么入秋后就开始头痛？[并不简单]】在入秋以后由于气候温度会有所降低，身体素质有所降低，抵抗力以及免疫力比较差。如果无法适应温度的变化，在温度变低时就有可能导致交感神经过度兴奋，导致脑部血管收缩，随后血管压力会变大，所以会有头痛的现象，属于正常的情况。一般在一段时间之后，身体慢慢适应气候，身体会自我调节好，症状会自行消失。秋季预防头痛可以这样做：出门戴帽子、避免情绪过激、避免剧烈运动、戒烟戒酒。

回来了两天，一直在忙，中午理个发，驱车到湖边散步。天热以来，很少来这里，因为肉体对温度过于敏感，选择了屈从，人在自然面前，还是低眉顺眼的好。入秋了，湖边除了温度略低外，一切还是老样子，如果非要找出不同，可以发现树叶更绿了，玉米接近成熟。季节到了，很多植物接近生命的尾声，都恢复了朴素的样子，素面朝天，依然自信十足，与人类不同，它们自信气质是由内而外的，不需要装，无须吹捧，他们淡定的模样，透漏出内心的丰富，比如结了荚的芝麻，躲在草丛里不知名的野果子，站在野草顶上开花的牵牛花。

走到了湖边，小路上空无一人，鸟儿很多，轻悄的脚步都能惊起“鸥鹭”一片，而小湖像一个打盹的老人，深陷一场秋事，陷入了沉思。在这里，我不敢惊扰的东西很多，丛生的野草，无人管理对菜园，还有那一片看不到边的水。山光悦鸟性，潭影空人心。一个“空”字，注释了内心的的复杂。

—————-散步