#长期跑步会有哪些变化#韩寒除了是作家、导演、赛车手，也是一名优秀的跑者。他曾在微博晒出平均配速3分43秒的跑步成绩，并在微博分享跑步的感悟：
1、体育之美就是你能看到自己努力的结果。
2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
4、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
5、长跑是一个忆苦思甜的运动。
你平时会跑步吗？坚持跑步给你带来了哪些变化？
1、体育之美就是你能看到自己努力的结果。
2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
4、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
5、长跑是一个忆苦思甜的运动。
你平时会跑步吗？坚持跑步给你带来了哪些变化？
#长期跑步会有哪些变化#韩寒除了是作家、导演、赛车手，也是一名优秀的跑者。他曾在微博晒出平均配速3分43秒的跑步成绩，并在微博分享跑步的感悟：
1、体育之美就是你能看到自己努力的结果。
2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
4、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
5、长跑是一个忆苦思甜的运动。
你平时会跑步吗？坚持跑步给你带来了哪些变化？#长期跑步会有哪些变化#
1、体育之美就是你能看到自己努力的结果。
2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
4、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
5、长跑是一个忆苦思甜的运动。
你平时会跑步吗？坚持跑步给你带来了哪些变化？#长期跑步会有哪些变化#
韩寒除了是作家、导演、赛车手，也是一名优秀的跑者。他曾在微博晒出平均配速3分43秒的跑步成绩，并在微博分享跑步的感悟：
1、体育之美就是你能看到自己努力的结果。
2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
4、人生最精彩的不是实现梦想的瞬间，而是坚持梦想的过程。
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2、人类力量和意志的延伸很了不起，是一切的源头。
3、人一定会退步的，如果没有努力，那这个世界上能和你一起自然增长的，应该只剩下各种痛苦。
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