全麦面包多了怎么办？？
有全麦餐包，全麦香肠面包等，十几个呢。
家里人口不多，消耗慢。
[微风][微风]很好的方法是速冻保存[坏笑][坏笑]
[心][心]面包是主食，和粗粮饭，花卷馒头汤圆饺子等一样适合冷冻保存。
1.方便快速。哺乳期带娃忙，家中备些口粮以备不时之需呀。
2.保质期。粗粮饭或者面包馒头多了吃不完，大热天常温或者冷藏都容易变坏，如果速冻可以放挺久[坏笑]
一般几个月没问题，不过我基本上一周半个月就搞定。定期要看看冰箱哪些赶紧消灭掉[嘻嘻][嘻嘻]
3.避免淀粉老化回生
经常粗粮饭分装速冻，有时候中午一个人，就不用煮饭了，解冻加热一人份吃，口感还很好。
[心][心]注意啥？
1 ，计划计划，按照家庭人口分装好
2、生熟分开存放
2，密封保存，写个日期
4，吃的时候提前解冻到常温再烘烤，依旧香香

#母婴达人创作季# https://t.cn/EyPFKKk

【#当妈后最期待的七夕礼物#是啥？】很多妈妈最大的期待就是宝宝能够健康快乐的成长，二胎宝妈cr.@花卷和汤圆的那些小事这样表达了自己在七夕节中的温暖：当妈之前穿情侣装，
当妈之后穿亲子装。
你们秀你们的小恩爱，我秀我的小可爱。
当妈之后的七夕，不再是两个人的浪漫，
而是四个人的小确幸。
“七待你成长，夕望你快乐”

你心目中的七夕应该怎样度过？快来和大家一起分享~#宝爸宝妈如何过七夕#祝宝爸宝妈们七夕快乐呀❤️❤️

自从3个月前知道圆妹近视之后，
我的专业知识告诉我，逆转近视不可能，
妈妈能做的只有尽最大的努力，
想办法让她的近视度数不要增加，
呵护她眼底的星河。

总结了几点圆妹近视的原因：
1.用眼姿势不正确，圆妹总是喜欢近距离看书，
长时间很容易导致眼部过度疲劳。
2.我家除了上课，几乎不碰电子产品，
不过用了电子产品之后会容易揉眼睛。
估计还是以内眼部疲劳。
3.练钢琴也是长时间+近距离用眼。

哎，说到底还是因为视疲劳。
眼睛不太会像身体的其他部位，
眼睛的不适很难察觉，
等发现问题的时候可能已经是不可逆的近视了。

圆妹近视之后我做了很多功课，
买过好几台护眼仪，
因为太重或者不适合孩子的脸型，
或者里面会散发出奇怪的绿光，都退掉了。
这台西屋的儿童护眼仪很不错，想推荐给你们。

首先它贴合孩子的眼部又不会有压迫感，
因为它不仅是根据孩子的脸型设计，
还很轻，只有200g，
第二它是气囊揉按，就像是做眼保健操的感觉，
纯物理按摩，帮助小朋友放松眼睛，
缓解视疲劳。花卷和汤圆还特别喜欢热敷功能，
说温温热热的敷着很舒服。
第三，眼部接触面是蛋白皮材质，
很软不害怕磨小朋友皮肤，而且清理起来也很方便，
每次用完湿巾一擦就干净了。
最后，她还可以连蓝牙哦！
让孩子在放松眼部的时候，
放喜欢的故事或者音乐，不至于太无聊。

我们现在每天练琴后，或者读书后，
都会戴着按摩一会，圆妹不像以前那么爱揉眼睛了。
我猜应该是眼部按摩仪缓解了视疲劳，
他的眼睛放松了所以不需要揉眼睛了。
昨天带她去复查视力，
度数没有继续涨，眼轴控制的也还不错，
对于这样的结果我们全家已经太满足了！
要继续努力，争取不要再增加近视度数了！

同款可以戳这里：https://t.cn/A6acbIu7