大概我是世界上最不听话的孩子吧，都这么大了还在让父母为我操心。不知道自己的选择是否正确，一直都想自己做点事情，不想给别人打工但是手上资金又不充足，摆地摊虽然辛苦但是利润高都已经做了十几天了。不想放弃，可是妈妈担心我一个女孩子大晚上的不安全，每天十一点多收摊算完账洗漱完已经一点了，早上七点多要起床买菜，三点多要收拾好出门。我也不知道该不该坚持自己的想法，妈妈因为担心我的问题整宿睡不着觉，想想真的挺愧疚的！#热门##人生##微博#

我想了好久，还是放手吧，没有必要继续纠缠下去，希望你也可以从我的角度去想我，在一起这么久，也不是说放下就放下，我的行为不代表我不爱你，你伤心我也是我更多是失望，我也不想吵架了，接下来的人生路，你找别人一起陪你走吧，这段感情，我尽力了，保重！说真的，那种想放弃但又舍不得舍不得，想继续爱但又很委屈的滋味真的很是折磨人。所以才对你已经不抱有希望了，现在每一次吵架，我看着你冷漠的样子，就突然想起了我们刚认识你对我温柔又有耐心的时候，因为我觉得你爱我，我看着之前的聊天记录，也是在遇见你的那一刻起我又再次相信了爱情，但现在，估计以后我肯定不会再像爱你一样的去爱别人了，也不会再轻易碰爱情了，我知道这次肯定会很难熬，但我还是想试着去忘记你，今后我对你爱只埋在心底，你是我这辈子想要结婚的人，更是我最不想放弃的人，甚至愿意牺牲一切来表达我对你的爱，结果你让我输的下不来台。现在我也想通了，我累了，就算是再喜欢我也要放弃了，没有了那份执着，也没有了继续纠缠你的勇气，放过你，也放过我自己。直到今天我才认清现实，原来所有的最好，都不如刚刚好。谢谢你曾经的陪伴虽然是那么少，还是要谢谢你的不在意，谢谢你的不珍惜，以后我们的关系就这样吧，以后的日子你不找我，我也不再主动找你了，放过你，也放过我自己，以前打扰啦，以后不会啦，往后余生照顾好自己，再见啦，最熟悉的陌生人。

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年纪大了，也不想放弃自已的身材，但又老想着吃东西，怎么办？
1️认清情况，先别自责。
最好的解决办法肯定不是管着自己不让吃，拼命与自己的食欲做抵抗，而是先找到背后原因，然后从根本上攻破。
2️如何才能找到背后原因？
（1）节食或吃得少，根本没吃饱
（2）吃饱了但吃得营养不均衡
（3）平时很注意营养搭配，但是吃的东西自己不喜欢，吃的时候不享受不满足
（4）减肥期间不开心，很焦虑
（5）生活或者工作压力大

3️解决方法
（1）减肥不是不吃，而是会吃，吃饱不吃撑
（2）注意营养搭配，最基本的就是每餐保证有主食、蔬菜、蛋白质，然后尽可能多种类去吃
（3）可以尝试一下四宫格饮食法，第一格主食，第二格蛋白质，第三格蔬菜，第四格喜欢吃的。前三格保证基本的营养所需，第四格主要是满足心理需求，让减肥更开心。
（4）不断升级自己的减肥认知，不要陷在体重焦虑里无法自拔。接受体重是螺旋式下降的，涨涨掉掉很正常。减肥的目的是为了拥有更美好的生活，而不是更低的体重，要把更多的关注点放在自己的不良生活方式改善了多少上边。
（5）用自己喜欢的方式来适当解压。 https://t.cn/R2WxOLz