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“生活山高水阔,我喜欢我们各自坚守,并各自自由。这个城市每天都让我灰头土脸,你却有办法让沙漠里开出蔷薇。好好爱自己,别否定自己,你特别好,特别温柔,特别值得。”
———@吴磊LEO

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吴磊星汉灿烂凌不疑 吴磊月升沧海凌不疑
吴磊不虚此行小尹

【2022幸福日历 · 九月】

#九月##幸福日历# 的主题是《关爱自己》。

#爱自己# ,是近年身心灵领域出现率很高的词;对于如何才算爱自己,有很多不同角度的解释。
于我而言,爱自己,是身心从内而外的安顿与平和,也是从外而内的精进与沉淀,更是令自己不断焕发的生机盎然——就像清澈的小溪一路奔向大海,就像茁壮的树木伸展云霄。

一直很喜欢德卡的那段话,
“有風雨,就在風雨裡恣意奔跑;
若平淡,就靜靜坐下來喝杯茶。
我不是非要把自己過成哪種樣子,
日子怎樣來,我就怎樣愛。”

接纳如是的自己,正心诚意地生活,让爱意就在无处不在的当下里。
九月安好!

【麦老师·成长学院】

人在忙碌的时候,有时候会为了某些执念,不舍得休息,不肯去放松。其实人的一生很短,短到如白驹过隙,你不知道明天和意外哪个先到来。因为无常本身就是世间常态。
有时候停下脚步,短暂的休息和放松并不代表我会放弃,而是蓄力为了攀登更高的山峰做好准备!
请好好地爱自己,
爱自己的身体,好好多运动;
爱自己的大脑,多去读点书;
爱自己的感受,接纳每个时刻那个不完美的自己。
爱自己让自己内心充满能量。
唯有爱自己,才会懂得爱别人。
爱满才会自溢。 https://t.cn/R2WxRmw


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