我左上有颗大牙不管怎么用手摸都有条横着的裂痕，有时吃冰的东西也会有神经性的敏感。我就去牙医那儿来回检查再三确认，医生都说不是裂缝，就是牙釉质有了损伤。
牙釉质就是牙齿最外层的部分，比较耐磨、耐腐蚀，保护着里面的牙本质和牙髓组织。其实80%的牙齿问题，都是从牙釉质损伤开始的。比如牙釉质受损后，牙齿表面粗糙不光滑，就很容易吸附色素和牙渍，牙齿也更加脆弱容易不适。一旦牙釉质因为磨损或者饮食中的酸积年累月地腐蚀，就不可以再生。所以我这条牙釉质损伤的“裂缝”怎么办？答案是没有好办法，只能日常好好维护、观察，防止“裂缝”加深加大。
除了裂缝，还有当发现牙齿比原来变透明了，牙齿经常酸软不适，牙黄怎么都刷不白，那大概率都是牙釉质出了问题。食物水果中的酸、零食饮料汽水、咀嚼硬物、呕吐反酸也都会伤害牙釉质，可以说每个人的牙釉质，每天都在经受损耗。
这种日常造成的积年累月的问题其实还是日常维护来得最扎实❗️真的超级有必要预防更严重的牙齿问题。而REGENERATE是联合利华旗下源于法国的高端口腔护理品牌，它家的牙膏是牙釉质修复领域zui专业厉害的，它有5项多国专利，核心在于含有一种名叫NR-5TM活性修复因子，可以与唾液中的水产生快速反应，在釉质破损处生成修复层，从而修复破损的牙釉质，保护牙齿不受外界和日常饮食的磨耗刺激。
对比市面上大部分的牙膏只能起到清洁防蛀的基本功效，甚至有些美白牙膏还会损伤腐蚀牙齿，用regenerate牙膏刷牙 = 护牙，是一件非常值得长期做的事情。
我用了一个多月这个牙膏，用手摸以前的“裂缝”好像还是在，但之前牙缝出的敏感再也没有出现过一次。我已经很满意了，毕竟裂开的牙齿是牙医都解决不了的。
大家可以简单把牙釉质修复牙膏理解为给牙齿穿上一层保护壳，可以让牙齿坚固、不变透明、可以散发健康自然的光泽。
这个牙膏还有几个特别招人喜欢的地方——
增加了特有修复因子的膏体闪闪亮，冰雪奇缘那种feel；
在用REGENERATE刷牙的时候是有奇特温感的，很放松，但刷完牙以后可以感觉到清新；
它的味道非常好，淡淡的香甜薄荷味，一点不腻，不是大薄荷的辣凉。
这款REGENERATE牙膏在国外也非常有名，特别畅销！之前很多人去欧洲旅游都是必买的，今天给你要了超值的⭕️和福力，见平论区[礼物][礼物][礼物]！
领⭕️：https://t.cn/A6a3ellf
牙釉质就是牙齿最外层的部分，比较耐磨、耐腐蚀，保护着里面的牙本质和牙髓组织。其实80%的牙齿问题，都是从牙釉质损伤开始的。比如牙釉质受损后，牙齿表面粗糙不光滑，就很容易吸附色素和牙渍，牙齿也更加脆弱容易不适。一旦牙釉质因为磨损或者饮食中的酸积年累月地腐蚀，就不可以再生。所以我这条牙釉质损伤的“裂缝”怎么办？答案是没有好办法，只能日常好好维护、观察，防止“裂缝”加深加大。
除了裂缝，还有当发现牙齿比原来变透明了，牙齿经常酸软不适，牙黄怎么都刷不白，那大概率都是牙釉质出了问题。食物水果中的酸、零食饮料汽水、咀嚼硬物、呕吐反酸也都会伤害牙釉质，可以说每个人的牙釉质，每天都在经受损耗。
这种日常造成的积年累月的问题其实还是日常维护来得最扎实❗️真的超级有必要预防更严重的牙齿问题。而REGENERATE是联合利华旗下源于法国的高端口腔护理品牌，它家的牙膏是牙釉质修复领域zui专业厉害的，它有5项多国专利，核心在于含有一种名叫NR-5TM活性修复因子，可以与唾液中的水产生快速反应，在釉质破损处生成修复层，从而修复破损的牙釉质，保护牙齿不受外界和日常饮食的磨耗刺激。
对比市面上大部分的牙膏只能起到清洁防蛀的基本功效，甚至有些美白牙膏还会损伤腐蚀牙齿，用regenerate牙膏刷牙 = 护牙，是一件非常值得长期做的事情。
我用了一个多月这个牙膏，用手摸以前的“裂缝”好像还是在，但之前牙缝出的敏感再也没有出现过一次。我已经很满意了，毕竟裂开的牙齿是牙医都解决不了的。
大家可以简单把牙釉质修复牙膏理解为给牙齿穿上一层保护壳，可以让牙齿坚固、不变透明、可以散发健康自然的光泽。
这个牙膏还有几个特别招人喜欢的地方——
增加了特有修复因子的膏体闪闪亮，冰雪奇缘那种feel；
在用REGENERATE刷牙的时候是有奇特温感的，很放松，但刷完牙以后可以感觉到清新；
它的味道非常好，淡淡的香甜薄荷味，一点不腻，不是大薄荷的辣凉。
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#晚分享# [月亮][微风][微风]#今日大暑#夏季最后一个节气，#全年最热的时候来了#[融化]】今天4时7分，大暑至。①“赤日几时过，清风无处寻”，大暑到来，“桑拿天”几乎成为常态；②夏日昼长夜短，午餐后小憩半小时，有助于消除疲劳、安神养心；③此时节酷热多雨、高温潮湿，可吃些莲子、百合、薏仁等。
大暑至，注意防暑降温~
央视新闻
时光如雨，倾盆而下，正当一年最热时，我们迎来了二十四节气中的最后一个夏季节气，大暑。
有人吐槽，对这万物都热到变形的大暑真没什么好感。可作家冯骥才深感：最壮美，最热烈的，就是这苦夏。它是耗尽自己的一切，才显示出盛夏无边的威力。生命的快乐，亦在于能量淋漓尽致地发挥。
7月23日4时07分，大暑至。我们记住了，这有如烟花极尽盛放之美的大暑，也记住了，这以“最热”之势唤起你“最坚韧”品格的对手！
大暑之美，在荫在翠
执一笔纯真，画一隅烟火，赠你一方生趣。
大暑之美，在星在田
小暑小热，大暑大热。大暑，火力全开，是一年最热的时候！
阳光火辣辣倾泻下来，吸进脏腑的空气都是滚烫的，下田的人额头汗水淌得眼都睁不开，只好扯过搭在肩背上的毛巾使劲揩抹。
稻一打完，跟后是灌水犁田、插秧，一环紧扣一环，必须在大暑至立秋前这段时日把活干完。犁田也要起早，乡人把启明星叫作“犁田星”，黎明前最黑暗时刻，一颗明亮的大星在天边升起，指引人们早起趁凉干活。
午间插秧，田里水跟煮沸了一样，热浪熏蒸，气都喘不过来。按讲，这时辰起点风或下场雨真是解脱，但“大暑怕雷公”，有时怕什么就来什么。雷声隆隆，天边越来越暗，一个大烟囱一样的黑柱从云团里伸了下来，旋转着，扭动着……是老龙在吊水了！
瞬间天昏地暗，空气中充溢着浓烈的土腥味，杂草碎屑乱飞，树折了，墙倒了，屋顶掀了，盖在酱钵上的斗笠打着旋飞上天，鸡被刮上了树梢头，张开双翅不断翻着跟斗，直到大雨倾盆而下。
好在这样的雷暴雨来得快走得也快，待到云散天开，四野清新，西斜的太阳分外柔和，人们又回到田里抓紧干活。
盛夏里，圩堤上总是最热闹的处所。太阳一落山，老人和小孩搭帮，抬了竹床或卸了门板扛着凳椅来占场子。吃过晚饭，洗了澡，都集中到一块乘凉，顺手于上风处点燃一堆驱蚊的艾草或辣蓼。有迟来的人，手摇芭蕉扇，腋下挟一卷凉席，见缝插针，寻一块空当铺了席子仰身躺倒。
累了一天，人们或坐或躺，一边吹着凉爽河风，一边天南地北扯着九经。扯天气收成，扯道听途说的逸事，一些鬼怪狐狸精的传闻，也在此时登场，说话声里夹着扇子拍打声。夏夜的故事车载斗量，如弓的残月带着风圈挂在西天。一颗流星划过，引得惊喊：“驰星了，驰星了！”然后等待下一颗流星出现。
大暑到来，夜空也成了真正夏季星空。正北方一颗亮星是北极星，在它左边不远处，有一个由七颗亮星组成的勺，就是北斗七星。
由牛郎星沿银河南下，可找到人马座，其中的六颗星组成南斗六星，与北斗七星遥遥相对。人马座是银河系中心的方向，星星密密麻麻，最为壮美。乡民们不称银河而叫“天河”，说这条河是王母娘娘为隔断牛郎织女相会，从自己头上拔下玉簪抛出后变成的。
遇到特别闷热的夜晚，一丝风没有，萤火虫曳着绿光在墨黑河面上飞来飞去，比往日里稠密。远远的天空连连打着闪，一扯一亮，但就是不到跟前来，这叫打干闪。
并非所有的干闪都是一场空，有时扯着扯着风就大起来，黑乎乎的树梢上下起伏，突然有人扯开嗓子喊：“赶快去场基上收稻子！”青壮男子都奔跑起来，剩下老人小孩急忙收拾东西撤回家，顺便把院墙头上的酱钵子也盖严实。随着一声惊雷当头炸响，瓢泼大雨，从天而降。
大月当空，这样的夜晚，再热都热不到哪去。河面上，夜渔的小船激起粼粼细浪，摇碎了水中月影。小船行过，漾动的水面又复如初。间或有几声狗叫从远处传来，幽静极了。青青的秧禾，幽幽的村林，都似罩着一层聚散缥缈的雾霭。
在夜晚的清凉与草木的气息里，竹床冰凉，身上没了黏黏汗渍，摸上去润润滑滑。语声不闻，瞌睡虫早已爬上眼皮。艾草燃尽，天河移位，夜便深了。
大人将小孩一个个叫回屋去睡，说是露水重了会生病。有人极不情愿地揉着惺忪的睡眼，趿拉着鞋，高一脚低一脚地走入家门，摸到热浪熏人、蚊子嗡嗡叫的房中，一头钻进厚厚的蚊帐里。而另一些人，则干脆睡在外面，不等天亮就下田干活。
大清早，留置在外的竹凉床上，有很浓的露水痕迹。
大暑之美，在萤在荷
大暑三候
一候“腐草为萤”。古人认为靡草腐烂之后变成萤火虫，生命的运化在继续。真实情况是萤火虫在枯草上产卵，湿热的大暑时节卵化而出。二候“土润溽暑”，说的就是现在高温高湿的“桑拿天”。“溽暑”便是那种湿漉漉的闷热，湿气好像从地里冒出来的。三候“大雨时行”，之于古人，此时下得酣畅淋漓的雨，既是解渴的雨，也是提升肥力的雨。
斗蛐觅萤
大暑前后，天炎地湿，农作物生长最快，草木郁郁葱葱，蚱蜢、蜻蜓、蟋蟀等昆虫也比较活跃，有些地方在茶余饭后还有以斗蟋蟀为乐的风俗。当然，没有萤火虫的夏天，也是不完整的。“流萤之美，以大暑为最。”念念，轻罗小扇扑流萤，飞光千点去还来，多少人的童年记忆与萤火虫有关？闪闪，在无边黑夜中发出夺目光芒的萤火虫，不也很勇敢？
瓜果驱暑
这一天，福建莆田人讲究吃荔枝，山东人惯爱“喝暑羊”（即喝羊汤），广东地区吃“仙草”，台湾则是吃凤梨，凤梨的闽南语发音和“旺来”相同，取平安吉祥、生意兴隆之意。在北方，多数人家会熬一锅绿豆粥。此时节，清心降火的菊花、莲子、百合、苦瓜等都不错。今年7月16日入伏，8月24日才出伏，“此时情绪此时天，无事小神仙”，请大家一定要谨防中暑，安然度夏。
赏荷映月
再来分享一个古人的清凉妙招：携上家人或三五好友，临水游船赏荷。据说，杭州西湖自唐代以后开始种植青莲，文人雅士暑日泛舟其上。北京什刹海“荷花最盛”，彼时士女云集，好不热闹。“荷风送香气，竹露滴清响”，愿世间美好与你相“莲”。
大暑之美，在海在天
“暑天的海，绝了！”
身着最清凉的衣，
与无尽蓝坦诚相见：
云，被海放逐的风筝，
风，惹得所有的浪打起喷嚏，
烦恼，写在沙滩上，等一阵云淡风轻。
若是还不痛快，
一跃入海，一直游到海水变蓝。
约好了，等疫情过了，
一起去看海吧，去看“倒过来的天”。
大暑至，注意防暑降温~
央视新闻
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大暑之美，在星在田
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午间插秧，田里水跟煮沸了一样，热浪熏蒸，气都喘不过来。按讲，这时辰起点风或下场雨真是解脱，但“大暑怕雷公”，有时怕什么就来什么。雷声隆隆，天边越来越暗，一个大烟囱一样的黑柱从云团里伸了下来，旋转着，扭动着……是老龙在吊水了！
瞬间天昏地暗，空气中充溢着浓烈的土腥味，杂草碎屑乱飞，树折了，墙倒了，屋顶掀了，盖在酱钵上的斗笠打着旋飞上天，鸡被刮上了树梢头，张开双翅不断翻着跟斗，直到大雨倾盆而下。
好在这样的雷暴雨来得快走得也快，待到云散天开，四野清新，西斜的太阳分外柔和，人们又回到田里抓紧干活。
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一跃入海，一直游到海水变蓝。
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产后几个月开始脱发?看了好多防脱发的品牌.果断在首迷防脱洗发水这个牌子停下了脚步.好多明星推荐.晚上洗个头发.味道很清香.洗后很舒服.头发很软.还很亮.和我家里的洗发水真的不一样.一分钱一分货呀.之前染过头发.损伤很严重.又掉发有干枯.现在摸上去软软的.给孩子也使用了，个人使用觉得很不错，清新味道，洗完头皮很舒服，还不容易出油，洗发水温和不刺激、会坚持用这款洗发水，挺方便的发质都比之前的好多了。
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