问：念佛有时昏沉，杂念涌现，怎样对治？

印光大师答：我们凡夫，杂念本来就多，当先令杂念减少。方法是，口称念阿弥陀佛的名号，耳听清楚这句佛号，用以代替杂念。久久，杂念自然就减少了。昏沉的对治方法，或者提起精神，或者边绕佛边念。绕佛的方法，从东至南至西至北（顺时针右绕），不可以反方向，或者走直线来回往返。
——如诚法师译

从雨水到小雪
其过程想必不至于
比从湖南到河北更为复杂吧
提起我家的炒腊肉，你家的羊肉汤
以及洞庭湖的浪，黄河之水
何者更为温柔些等等
问题就不单纯了
这是你我久久不愈的宿疾
绝非读紫薇斗数，念大悲咒
或写几首乡土诗之类就可治好的
夏也荷过了
秋也蝉过了
今日适逢小雪
一个手抚日历竟然毫无寒意的日子
否则，你我围拥红泥小火炉
亦可高粱火锅一番
月旦天下英雄一番
至于你新裁的那件缎面夹袄
除了使你想起三十年前的那锅羊肉汤
之外，一无用处

而雪，从无南北之分
零度以下的籍贯
同样的冷，同样的白
唯你灵魂燃烧的速度
则远比我枕上的泪蒸化得快
今日小雪
冷是冷了些
如果无酒，又无火炉
就请把这些诗拿去
焚而取暖

从雨水到小雪
其过程想必不至于
比从湖南到河北更为复杂吧
提起我家的炒腊肉，你家的羊肉汤
以及洞庭湖的浪，黄河之水
何者更为温柔些等等
问题就不单纯了
这是你我久久不愈的宿疾
绝非读紫薇斗数，念大悲咒
或写几首乡土诗之类就可治好的
夏也荷过了
秋也蝉过了
今日适逢小雪
一个手抚日历竟然毫无寒意的日子
否则，你我围拥红泥小火炉
亦可高粱火锅一番
月旦天下英雄一番
至于你新裁的那件缎面夹袄
除了使你想起三十年前的那锅羊肉汤
之外，一无用处

而雪，从无南北之分
零度以下的籍贯
同样的冷，同样的白
唯你灵魂燃烧的速度
则远比我枕上的泪蒸化得快
今日小雪
冷是冷了些
如果无酒，又无火炉
就请把这些诗拿去
焚而取暖