我喜欢一切与甜有关的食物，吃甜食可以让心情变得很好，让幸福指数飙升。近段每天都会为自己煮桃胶，偶尔也会加一点冰糖一起煮，大部分都是无糖的，因为现在都提倡抗糖，摄入过多的糖分会导致皮肤老化。煮好用精致好看的玻璃杯盛放，似乎也蓄满了情怀，更加赏心悦目了。偶尔搭配黑米小饼，也别有一番滋味。都是养颜的。

桃胶补充胶原蛋白，富含丰富的胶质，吃在嘴里QQ弹弹的，像果冻，满满的胶原蛋白。这次新买的桃胶干净透明，琥珀一样的晶莹剔透，很漂亮，杂质很少，比以前某宝上买的品质要好，并且便宜。是朋友推荐的农家亲戚自产的绿色食品，听说家里种了很多桃树，既产桃子，又产桃胶。

桃胶还有一个很美的名字：桃花泪，桃花的眼泪。真美！喜欢这个名字，也喜欢上这款食物，恰到好处的美，吃到嘴里也很美，喜欢一切与美有关的人和物。所以，不管是故事，还是人都要美一点。烟火岁月，有趣的人生，我们应该以美为原则。

岁月催人老，人在20岁的时候胶原蛋白就开始老化，开始流失了。以前觉得老去，是很遥远的事。现在发觉年轻，是很久以前的事了。虽然自然规律不可违抗，但是可以尽自己最大的可能保持年轻的状态，慢慢地变老……

女人脸上的样子就是生活最好的照见，临花照水照的就是你对生活的态度，你倾注它敷衍，它回馈你潦草，你倾注它爱，它回馈你光彩照人。菜米油盐酱醋茶是浸润不出骨子里的优雅和脸上的光彩的，保养很重要，是一个长期的过程，持之以恒很难。

寻找内心的安宁
幸福，其实就是内心的宁静感，静到，名利不扰，尘世不扰，己心不扰。
内心宁静，才能穿透外在的种种繁杂，放下执著，减低障碍，更能有智慧的处理一切。
生命的魅力在于静，外表的宁静给人以美，内心的宁静给人以慧。静，不是单纯的平静，而是人生沉淀在灵魂深处的智慧，是人生最美的状态。

#每日一善#[太阳]#阳光信用#
美无关利益，是主观情感的愉悦；美之性质，可爱玩而不可利用是已。美之价值，在于审美本身；内心清旷，则无往而不美。
兴于诗，立于礼，成于乐，是为雅正之美；天地有大美而不言，四时有明法而不议，万物有成理而不说，是为澹然之美。
人生以美为信仰，便可延伸出宽广的生命。以审美的心力，过好生活的辰光，在那些润而不枯的日子里，活出一身晴朗。