信心是开启修行之门的钥匙，修行也是不断增上信心的过程。大多数人刚开始对三宝的信心都会比较偏于感性，这没关系，实际上能对三宝自然生起欢喜之心，是往昔积累了巨大善根的结果。若自己或他人有这种清净的信心，我们应当真诚随喜。以后随着闻思修行的深入，再不断巩固信心，使清净信增上为胜解信。就像聚光镜把阳光聚于一点使稻草燃烧一样，无伪的信心能把三宝无处不在的加持在我们心中聚焦，点燃我们内心智慧与慈悲的灯火。《华严经》云：“信为道元功德母，长养一切诸善根。”信心使痛苦的彻底止息、智慧的圆满显发成为可能。

——《透过佛法看世界》

藏历 七月十八
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你真正知道，你就晓得这是无常的，既然是无常，你就别控制它，你就不要执着它。你要晓得，你想控制、你想占有、你想享受，你要耗费多少能量！那个能量都是冤枉耗费的。本来这个能量可以造成你金刚不坏身，你的能量在这个地方消耗多了，你的病痛就多，就这么个道理。你消耗能量是什么？起心动念是能量，分别执着是能量；换句话说，喜怒哀乐全是能量，你没有必要花在那个地方。顺心的你生起欢喜心，那是能量消耗，不顺心的起怨恨恼怒烦，还是能量消耗。一天到晚都在消耗能量，所以得大量补充，饮食就是能量补充。如果你消耗能量少，不把这个东西放在心上，一天一餐够了，一餐多省事，一餐是正常的。释迦牟尼佛他们这帮人当年在世，日中一食，你能说身体不健康吗？
——师父上人

年少时也曾偷偷喜欢一个少年，当时只觉得他是我见过所有男生中长得最白净的一个，也曾偷偷找话题搭讪，聊了两句便心下欢喜，那时所有的社交软件id都是三加二y，旁人问起便说喜欢一款饼干叫这个名字，但是心里却偷偷磕自己的cp。时隔多年他成了我列表里的泛泛之交，偶尔得知那时他也曾怦然心动过，愣了一愣心里却在感叹还好没在一起，我这样糟糕的性格，相好后又分开的关系容易，能处在一起的朋友却难得，所以说再遇到喜欢的人还是做朋友吧，祝岁岁欢愉，年年胜意，想要的都拥有，得不到的皆会以另一种形式归来。 https://t.cn/Evk4evd