希望你们以后在家都乖乖的 姑姑会想你们的 希望我也经常回来看你们
kiwi半岁开始就陪在她身边 是住在一起最久的侄女了 虽然偶尔真的很欠揍 但也是心思最细腻的一个小朋友 会记住我说的话 是真的爱她可爱的姑姑
弟弟这个年龄段的小朋友没心没肺 只是嘴上说说的小胖子 会和我说以后带我去哪给我买什么东西 也一样可爱
这几天看回他们小时候的视频发现时间真的太快了太快了
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一个散寒的方子，把肩颈里的陈年寒气拔出来
原创 温暖中医 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。
务必在医生指导下使用
原创 温暖中医 温暖中医
这个精妙绝伦的小方子送给肩颈不适的朋友。
你是否经常有这样的感觉：
肩膀僵硬、疼痛，手臂抬不起来，有时还会发麻，好像有无数小虫子在上面爬来爬去。
低头工作时间久了，会感到头晕，脖子也僵，还有一种说不来的难受，慢慢地甚至连腰都直不起来，只能弓着背。
去看医生，可能会被诊断为颈椎病，肩周炎。
中医怎么治？中医认为多是受寒引起的。
可以用羌活10克、桂枝10克、当归5克、炙甘草3克，煮水喝。
羌活这种植物生长于我国西北一带，羌在古代多指西部游牧民族，那里的人们擅长骑射，骁勇善战。所以古人给它取名为羌活，听名字就知道，这是一味厉害的中药。
羌活厉害在哪里呢？它是辛温的，散寒的能力很强，还能祛风除湿。西北地区多风，能在这样的环境里生长，说明羌活不惧风邪。我们常说风是一种载体，风邪侵犯人体，有时候会带着寒邪、湿邪，三种邪气一块儿来了，羌活可以抡刀上阵，凭一己之力把对方打得落花流水。
医书里说，羌活是一味解表药，表指的是皮肤表面。实际上呢它的作用远远超出了这一范围。羌活能把藏在关节里的邪气都赶出去，大大小小的关节它都能疏通。
《本草汇言》载：“羌活功能条达肢体，通畅血脉，攻彻邪气，发散风寒风湿。”
羌活的药性游走于全身，偏于走上，尤其是当方子里有独活的时候，这个界限立马就分明了。独活治下，羌活治上，从腰到肩颈这一带，它都管。所以像颈椎病、肩周炎，肩关节受风寒湿邪侵犯，少不了用到羌活。
桂枝这味药，光是从外观来看，就让人感到暖暖的，所以很多散寒的方子里会有桂枝的身影。桂枝出自肉桂树，注意，可不是桂花树。在它还是嫩枝的时候，剪下来，晒干，入药。肉桂树喜光照，一边晒太阳，一边把太阳的能量汇聚到枝头。所以别看这桂枝只是一截小小的树枝，阳气啊足得很。
如果一个人比较怕冷，怕吹风，可以煮点桂枝汤。桂枝也能通利关节，因为枝音同于肢，古人认识事物的方式很简单，但不可否认的是，这样的方式是行之有效的。
当归养血活血，活血是把瘀滞的血液疏散，因为寒气会阻碍气血流通，血液凝聚在一起，时间久了，瘀血就出现了。养血是促进气血生长，人的这个关节呀就像工厂里的机器一样，用久了也会老化，机器时不时地要保养一下，关节也一样，对于关节来说，最能起到滋养作用的是气血。为什么有时候关节僵硬，咔咔作响，缺气缺血了呀。
从前是因为有寒邪在里头，气血进不去，如今在桂枝、羌活两员大将的庇护下，寒邪已落荒而逃，养血就变成了重中之中。自古以来，养血用的最多的一味药就是当归。
甘草调和诸药，加一点甘草进去是为了防止中药与中药之间产生矛盾，好让大家齐心协力，并肩作战。
甘草有两种，一种是生甘草，一种是炙甘草，因为重点打击的是寒邪，所以最好用一些温性的药材，甘草蜜炙以后去掉了凉性，所以用的是炙甘草。
虽然只有四味药，但是考虑的非常全面，风寒久居关节引起的肩颈不适，可以用它来调理。
体寒的人有什么特征？大家不妨看看舌头，舌淡苔白的话，这个方子就可以用起来了。
务必在医生指导下使用
哪些星座心里明明很喜欢，嘴上却很少表达？
天蝎座、水瓶座、射手座。
【天蝎座】其实是一个非常容易害羞的星座。其实和天蝎聊天还好，隔着屏幕或许可以给天蝎更多表达自我的勇气，但是一旦面对面时天蝎就会非常害羞，有许多爱意不敢表达，即使是两个人在一起很久很熟悉了，天蝎也从来无法直接说出“我爱你”一类的表白。
其实对于天蝎座来说，能够拥有一个可以懂自己的另一半是一件无比幸福的事，天蝎希望对方是主动的，能够明白天蝎不说不代表不爱，只是羞于表达；能够看透自己但不要“揭穿”自己。
【水瓶】的爱很奇特，水瓶给另一半的感觉不怎么粘人，其实这只是表象，水瓶的内心其实充满了各种对另一半的欲望，但表达方式总是山路十八弯，从来不会直接说出来，比如希望对方来接自己，但水瓶可能会告诉对方“今天有点累，不想坐公交车了”或者“附近新开了家餐厅，想去尝一尝”。这样的表达方式水瓶几乎每天都在使用。
其实根本不能说水瓶就害羞还是碍于面子，很简单，其实水瓶只是想要一个一点就透的另一半。
【射手】的心事这个世界上能知道的人很少，射手无论是从恋爱初期还是到后来彼此特别熟悉，都一直处在一个自我保护的状态当中。射手看起来大大咧咧，心里不藏事，其实射手一直都在自我挣扎，他们真的会想很多事，一件事反反复复的思考，然后再纠结自己要不要说出来。谈恋爱的时候，射手其实特被动，心里的爱意害怕不说让对方感觉不到，说了又怕多此一举。
天蝎座、水瓶座、射手座。
【天蝎座】其实是一个非常容易害羞的星座。其实和天蝎聊天还好，隔着屏幕或许可以给天蝎更多表达自我的勇气，但是一旦面对面时天蝎就会非常害羞，有许多爱意不敢表达，即使是两个人在一起很久很熟悉了，天蝎也从来无法直接说出“我爱你”一类的表白。
其实对于天蝎座来说，能够拥有一个可以懂自己的另一半是一件无比幸福的事，天蝎希望对方是主动的，能够明白天蝎不说不代表不爱，只是羞于表达；能够看透自己但不要“揭穿”自己。
【水瓶】的爱很奇特，水瓶给另一半的感觉不怎么粘人，其实这只是表象，水瓶的内心其实充满了各种对另一半的欲望，但表达方式总是山路十八弯，从来不会直接说出来，比如希望对方来接自己，但水瓶可能会告诉对方“今天有点累，不想坐公交车了”或者“附近新开了家餐厅，想去尝一尝”。这样的表达方式水瓶几乎每天都在使用。
其实根本不能说水瓶就害羞还是碍于面子，很简单，其实水瓶只是想要一个一点就透的另一半。
【射手】的心事这个世界上能知道的人很少，射手无论是从恋爱初期还是到后来彼此特别熟悉，都一直处在一个自我保护的状态当中。射手看起来大大咧咧，心里不藏事，其实射手一直都在自我挣扎，他们真的会想很多事，一件事反反复复的思考，然后再纠结自己要不要说出来。谈恋爱的时候，射手其实特被动，心里的爱意害怕不说让对方感觉不到，说了又怕多此一举。
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