末伏是最后的机会，可千万不能再错过了！女人和它正是天生一对！
如今正是全年阳气最足的时期，也是冬症夏调的最后好时机。在调理身体的同时，补阳、驱寒、散滞、祛湿、化瘀也是三伏养生的要点。
末伏是从 8 月 15 号到 8 月 24 号，我们身体上的隐藏问题需要“末伏灸”为身体再“加一把火”，让体内阳气得到更好的升发。女性在经期、怀孕期、生产、母乳都离不开气血。若气血有不足，会易出现妇科问题。而它能温阳行气行血，与女人正乃天生一对！https://t.cn/A6S4P7Gx #养生[超话]##健康[超话]##三伏灸[超话]##三伏[超话]##女性养生[超话]##末伏#

只要坚持三伏灸和三九灸 真的会有意想不到的效果！
从养生馆艾灸到在家实现自由艾灸，在这里我先谢艾艾贴牌艾灸器了！每年坚持个三伏灸和三九灸，一整年都觉得身心愉悦的！
之前老是痛经一到冬天就手脚冰冷，但自从坚持艾灸后，现在痛经手脚冰冷啥的通通远离了！
而且入的这个艾艾贴牌艾灸器，采用的倒流香设计，直接作用穴位也太方便了！用起来一点都不比去养生馆艾灸差，就现在大热天不用出门能艾灸这点就很爽啦！！#养生##三伏天艾灸#

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1、为什么要做三九灸？

三九天气候寒凉，而“寒主收敛”，人体处于收敛状态，影响气血循环；再加上三九天本来又是人体阳气最弱的时候，也是人们最容易诱发虚寒之症的时候。而艾灸为纯阳之火，推动气血循环，能够温润五脏，这时艾灸在防病养生上会起到事半功倍的效果。

2、三九灸有什么好处？

中医巨著《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”“夏病冬治，冬病夏治”的说法。中医说“虚则补之，寒则温之”，“内病外治”，三九艾灸，温寒补虚，疏散体内的风寒，温补肺肾，扶助人体的阳气，增强人体抵抗力，缓解各种虚寒症状。此外冬天“三九灸”，是对夏季“三伏灸”的有效延续和补充。夏养三伏、冬补三九，“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，一冬一夏，保障全年健康。