十年老赌徒亲身戒赌体验,告诉你戒赌阶段如何度过,助你上岸。
写这篇文章的时候,我已经告别赌博快一年了。当然,这近一年的生活过得并不轻松。犯了错,受到惩罚是理所应当,我坦然接受毫无怨言。我深知深陷赌海的人们的各种苦楚,所以分享下自己的亲身体验,希望可以帮助到那些想要远离赌博,重获自由的人。
万事开头难,戒赌的阶段是非常不容易的。所以,本文针对戒赌阶断如何度过做详细的分析,希望能对大家有所帮助。
一、首先说一下,我是如何戒掉赌瘾的。
1、明白了赌博的本质——负收益游戏,贪心必输,当你有了贪婪的心时就没有任何赢的可能性。
2、深刻了解了戒除赌瘾的关键——对症下药,药到病除。
3、认识了自己和人生——知道自己能做什么、想做什么和该如何去做。
二、戒赌第一阶段常见的问题。
1、急于求成,想要快速致富,一雪前耻。这是戒赌的人士的大忌,也是最容易出现的最常见心理。
2、身边人的各种唠叨,让你非常烦。
3、各种催债电话,让你每日提心吊胆。
4、陷入迷茫,不知道接下来的路该怎么走,不知道自己能做什么。
三、这些问题的解决方法。
1、关于急于求成。长时间赌博的赌徒,就如同得了重病的病人,想要治疗好需要慢慢来,没有哪种猛药可以让人直接痊愈,所以你要明白这个道理,病得慢慢治。赌博输的最重要的不是钱,而是你的生活,不是有了钱你直接就能回归美好生活的,事情远没有这么简单。另外,这个世界上在法律允许的范围内,没有暴富的方法,从来没有过,所以请停止妄想。
2、关于身边人的唠叨或者关心。对于一个赌徒来说,不论身边人的关怀是以哪种方式表达给的,在赌徒看来都是负担。唠叨你,你会觉得内疚和厌烦;鼓励你,你会觉得愧疚和自责。一个人身上背负了太多的东西,往往会容易走上极端。所以,我的建议是远离身边的人,尽量不要和他们在一起。你需要独处,让自己平静下来,然后慢慢的找寻自己的方向和自己的上岸之路。
3、关于催收。如果现在确实还不起,建议换电话号码。当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视着你,所以尽量不要过多的去想那些关于债务的事,它们可能会让你暴躁不安,然后再次把你拖下水。
4、关于迷茫。改变你能改变的,接受你不能改变的;分清能改变的和不能改变的。具体做法就是,先结合自身能力找到一份工作养活自己,然后开源节流,尽可能的利用自己所有可以利用的现有条件多增加收入。找工作这个无需多说,至于怎么样利用现有条件多赚钱,这个在你真正的工作之后你自己一定会发现办法和路径的。
最后总结:
1、先工作,再求发展,路是走出来的不是想出来的,有了工作心里就踏实很多了。
2、远离让你不平静的人和物。
3、回归正常生活,彻底戒赌上岸是一个漫长的过程。这个过程很艰难,但值得坚持。因为它是幸福的,而赌博是痛苦的,继续赌下去只会让你继续痛苦下去。
最后补充:
1、要有长远目标。要知道自己所期望的生活是什么样子,并朝着它努力。有了目标和计划才能长久地坚持下去。
2、要规律作息时间。心理学的大量研究数据表明,没有规律的生活容易让人产生低落颓丧情绪,所以你要有固定的作息时间和规律。
3、如果你心里又想复赌时,先回想一下曾经的赌博生涯带给你的是什么?而不赌的话,又会有什么样的生活?
如果以上所说对你们有所帮助,请评论转发帮助更多迷茫的人走出困境。
写这篇文章的时候,我已经告别赌博快一年了。当然,这近一年的生活过得并不轻松。犯了错,受到惩罚是理所应当,我坦然接受毫无怨言。我深知深陷赌海的人们的各种苦楚,所以分享下自己的亲身体验,希望可以帮助到那些想要远离赌博,重获自由的人。
万事开头难,戒赌的阶段是非常不容易的。所以,本文针对戒赌阶断如何度过做详细的分析,希望能对大家有所帮助。
一、首先说一下,我是如何戒掉赌瘾的。
1、明白了赌博的本质——负收益游戏,贪心必输,当你有了贪婪的心时就没有任何赢的可能性。
2、深刻了解了戒除赌瘾的关键——对症下药,药到病除。
3、认识了自己和人生——知道自己能做什么、想做什么和该如何去做。
二、戒赌第一阶段常见的问题。
1、急于求成,想要快速致富,一雪前耻。这是戒赌的人士的大忌,也是最容易出现的最常见心理。
2、身边人的各种唠叨,让你非常烦。
3、各种催债电话,让你每日提心吊胆。
4、陷入迷茫,不知道接下来的路该怎么走,不知道自己能做什么。
三、这些问题的解决方法。
1、关于急于求成。长时间赌博的赌徒,就如同得了重病的病人,想要治疗好需要慢慢来,没有哪种猛药可以让人直接痊愈,所以你要明白这个道理,病得慢慢治。赌博输的最重要的不是钱,而是你的生活,不是有了钱你直接就能回归美好生活的,事情远没有这么简单。另外,这个世界上在法律允许的范围内,没有暴富的方法,从来没有过,所以请停止妄想。
2、关于身边人的唠叨或者关心。对于一个赌徒来说,不论身边人的关怀是以哪种方式表达给的,在赌徒看来都是负担。唠叨你,你会觉得内疚和厌烦;鼓励你,你会觉得愧疚和自责。一个人身上背负了太多的东西,往往会容易走上极端。所以,我的建议是远离身边的人,尽量不要和他们在一起。你需要独处,让自己平静下来,然后慢慢的找寻自己的方向和自己的上岸之路。
3、关于催收。如果现在确实还不起,建议换电话号码。当你凝视深渊的时候,深渊也在凝视着你,所以尽量不要过多的去想那些关于债务的事,它们可能会让你暴躁不安,然后再次把你拖下水。
4、关于迷茫。改变你能改变的,接受你不能改变的;分清能改变的和不能改变的。具体做法就是,先结合自身能力找到一份工作养活自己,然后开源节流,尽可能的利用自己所有可以利用的现有条件多增加收入。找工作这个无需多说,至于怎么样利用现有条件多赚钱,这个在你真正的工作之后你自己一定会发现办法和路径的。
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2、远离让你不平静的人和物。
3、回归正常生活,彻底戒赌上岸是一个漫长的过程。这个过程很艰难,但值得坚持。因为它是幸福的,而赌博是痛苦的,继续赌下去只会让你继续痛苦下去。
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#Numero Spotlight# 如何快速成为国际超模
“或许,真正吸引我们继续看下去的并不是所谓「普通人」的身份,也没有人真的去关心那些超模的光环,真正吸引到我们的或许只是一种真实坦然的勇气——即便这些袒露经过了人为的加工与淘洗。是透过这些短小、平快、轻松的窗口,你看见了人类会长出的有瑕疵的皮肤,刚放学的小孩在泥泞的小路上跟鸡赛跑,穿过低矮的烟囱朝天空飘摇而去的烟火气,在短短的30秒中,你看到了另一种野蛮的、生猛的、来自阳间的生活的讯息。”
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人活着,不可能事事一帆风顺,生活,也不可能样样顺心,日子,过得不一定都是如你所愿,感情,未必都是甜蜜幸福。生活就是如此,有太多事情无可奈何,有太多世事身不由己,容不得我们把控,这就是生活的本质,唯有懂得了想开,放开,看开,以一个好的心态来坦然面对生活给予的苦与乐,人才能活得轻松快乐,日子才会过得越来越好。(转)[作揖][握手][鲜花][鲜花]
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