/ 体能课到底有没有必要 /
假期带乐恩兄妹上了体能体验课，时隔一年，兄妹俩的状态大大的不一样！
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是否有必要花钱上体能课，报与不报，我觉得有以下两方面妈妈们可以参考：
✅孩子平时的运动量是否足够。这个时间周期不用详细到每一天，可以用周作单位来看，如果孩子每周下来能有4H+的运动时间，个人觉得体能课就不用花钱上了，保持足够的运动量，孩子吃得香睡得饱就很ok。像乐恩兄妹除了在幼儿园的活动量，每周还有兴趣班，包括舞蹈、跆拳道、轮滑等，周末还有我和老父亲带着出去嗨放，所以运动量是完全足够的了。
✅相反，如果爸妈都特别忙，没有太多时间陪孩子运动，又或者孩子在某一方面的协调性、整体的平衡感稍显弱一点，那可以去课程上体验试试，效果好可以先买少一点的课时，上一段时间观察看看。
✅另外，个人的建议是，不要一次就报课时很多的套餐，虽然每一节课算下来好像便宜一些，但费用绝对值是高的，现在经济不太稳定，安全起见还是不要冲动消费，况且孩子后续是否感兴趣能坚持也是一个很重要的考虑因素。
✅我们给乐恩上这个体验课一是想看看兄妹俩的体能素质，当然本身还是比较有信心的，另外还有一个私心是大哥现在太能吃了，肚子脸蛋一天天圆了起来哈哈哈哈哈，想着多消耗一下，也是不错的！
✅最后还是那句话，课外班不要为报而报，不要因为旁边有人上就跟着上，选择孩子自己喜欢的，适合孩子的，才是更好哒～！

点开歌单 发现自己很久没听后摇
清一色的轻音乐和周杰伦 还有deep house
境随念转 或许那时候是不知道自己处在要低谷
Anyway 谢谢一些慢慢走近的人 慢慢成为无话不谈的朋友 我的研二生活有了一个很开心的开始 谢谢我的蔡博士 小芋头 还有大蚊子！
每一天我笑的很用力 喜怒哀乐全在脸上 但那是最放松的我自己 谢谢你们[锦鲤附体][锦鲤附体][锦鲤附体]

现在是我走运的开始，从今天开始的每一天，我将会迎接各种好事，财富健康贵人好运都开始进入到我的生命当中。我已经感受到了我开始变得无比幸运，无比喜悦，无比富有，无比健康
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