秋季如何艾灸
叶落知秋，秋季养生“重点”应该放在哪里？
进入秋季之后，天气逐渐转凉，此时也是流感的高发期，要想在秋季养生，保持住健康的体魄，还是要从衣食住行中的“食”和“行”做起。我们一起来看看吧。
一、从“食”做起。
一到换季，由于天气和饮食的改变，脾胃就容易受到伤害。秋季也不例外，秋季养生要补脾胃，补脾胃最好的方式就是通过“食”。秋季尚有夏日的余温，对冷饮心心念念的你就千万不要再过分贪凉了，秋季要温补，饮食尽量清淡，少吃辛辣等刺激性强的食物。
我推荐一些适合秋季养生的食物给大家。莲藕，属于温性食物，秋季用莲藕炖汤，可以起到很好的滋补效果。百合也特别适合秋季温补，吃百合还有润肺的功效，帮助你在秋季降低咳嗽的风险。
二、从“行”做起。
所谓“行”，就是指运动啦。秋季容易产生疲倦感，所以在保障充足的睡眠之后，还要注意适当活动身体，保持身体活力，才能减轻疲倦感。另外，由于秋季是流感的高发季节，积极锻炼身体还可以增强身体免疫力，助你健康度秋。
适合秋季的运动有慢跑、散步、骑车、跳绳等等，切忌不可做激烈运动，运动之前最好充分地热身，打开筋骨，可以让锻炼达到更好地效果，避免伤害到骨骼和关节。另外，按摩身体也是秋季养生的一个不错的方法，有助于调节身体机能。
另外，秋季早晚温差较大，注意防暑保暖，空调温度不宜太低，不可过分贪凉。祝大家都能度过一个健康快乐的秋季。#艾灸##艾灸养生##艾灸[超话]#

To 9.3 杭州#星巢现场# 「跳水冠军」的乐迷：

临时接到相关部门通知，因场地所属辖区的疫情防控政策要求，为积极配合做好本地防疫工作，也为了乐迷与演职人员的安全健康考虑，非常抱歉遗憾地通知大家：

原定于9月3日在杭州@66LiveHouse杭州 举办的#星巢现场# 「跳水冠军」演出活动将临时宣告【延期】至【2022年9月18日（周日）】，原阵容不变。

⚠️由于疫情带来的变数，我们深表歉意及无奈，对于已购票乐迷，现提供如下解决办法：

1、已购票的乐迷您可选择保留原订单，后续继续观演，您无需做任何操作。
2、您也可选择退票，需要退票的乐迷，请按【在哪里付款购票就在哪里退款】的原则，直接联系原购票平台客服申请退票。
（退票截止时间：2022年9月3日22:00）

⚠️ 具体退款操作说明：
① 在【晓峰音乐公社】官方微店购票的乐迷，可直接给晓峰微店客服留言【9.3杭州跳水冠军-申请退票+退票订单编号】，系统受理后将会在七个工作日内按原路退还票款。
② 在【秀动网】购票的乐迷，可根据接收到的手机短信提示申请退款，如未接收到短信可直接联系秀动官方在线客服申请退款。系统受理后将会在十个工作日原路退还票款。
③ 在【大麦网】购票的乐迷，可在订单信息页面联系大麦在线客服或拨打客服电话10103721申请退款，系统受理后将会在十个工作日内原路退还票款。

给您带来不便敬请谅解，也感谢大家的理解和配合，相信在不久后的现场，我们依旧可以平安健康地相见❤️

晓峰音乐公社
2022年9月3日

大运不是很助力的八字
滴天髓黑白子|八字详批
1993年公历4月19日，2点45分，女，广州
八字：癸酉 丙辰 庚午 丁丑
大运：丁巳 戊午 己未 庚申 辛酉 壬戌 辛亥 甲子
格局分析：你生在癸酉年，丙辰月，庚午日，丁丑时。生在癸酉年根据年柱纳音来看此造属于癸酉剑锋金，生在庚午日为金命，根据子平八字法来看此造属于庚金命，庚金生在辰月癸水透干为伤官格。你的命局来看生在季春时节，五行本气土旺，土生庚金，时辰为丑时生庚金，又属鸡为酉金助庚金，是庚金的羊刃，整体来看土旺生庚金，土金太旺，属于命旺而强的八字，取火克制庚金为用，木克土生火为喜。
五行喜忌：五行喜木火，不喜土金水。
大运流年喜走水火，不喜走金土大运流年。
格局层次：格局层次决定一生事业高低，格局层次高大运助力则事业有成，格局层次低大运不助事业发展多波折。上一段也讲解，你是庚金命生在辰月土旺之时，八字土生金旺，此造庚金生在辰月土旺，地支酉金羊刃又助庚金为忌神不利。印旺为忌，取木火克制旺金为用神，你的命局丙丁火透官克制庚金，格局小成，但是五行缺木，需要大运流年辅助，少年丁巳大运，虽然丁巳火但是与时辰丁丑拱酉金，巳酉丑三合金不佳，少年运势一般，出少年一般。后土金大运，生助庚金，整体运势平稳，为中产命局，整体为中平运势，这两年金水太旺，助身庚金克制火为忌，事业上压力较大，阻力较多。今年壬寅流年运势逐步提升起来，后边到27年流年都不错。
行业建议：你的命局五行喜木火，因此行业上属木火的更加有利自己。此造事业上适合从事水木火五行相关行业如：艺术，园林，木材，教育，互联网等，不适合土金五行相关行业如建筑，五金等。
吉凶方位：东为木，南为火，在出生地以东以南方向发展更容易成功，不适合出生地以西发展。中国大方位来看，中国南方火旺之地更加有利，东方木旺之地也可以，不适合中国北方和西部发展。无论求财还是求事业都可参考。
行业属性和吉凶方位可以作为命局参考，但也不要死搬硬套，具体要结合自己的实际情况去做选择。
财运方面：此造为小康之人。你的命局来看，庚金命以木为财，你的命局木不显，去癸水伤官为财，你的命局伤官癸水是庚金生出的，因此代表自己的脑力技术创意等，是一位脑力赚钱的命局，整体来看财运中上，非富贵命局但是生活滋润。这两年土金太旺，财运平平，今年开始运势逐步提升起来，一直到2027年。后边情况具体在大运段分析。建议多买保值产品和不动产，此造印旺，脑力好，适合脑力赚钱。
个人方面：印生身，人必然聪明多能，待人友善，擅长技术或文学等脑力，温柔体贴，宽容，充满人情味，喜好高尚的事情，注重精神上的充实；缺点是什么事情都往好处想，对很多事情都会深感失望，好面子很多事情都自我勉强，思想丰富，执行不强，人多喜欢被动行事有拖延甚至懒散。印之人正直聪明，不喜欢变动的事物，性格上要多改变积极一点。土旺具有诚信之心，带辰土有佛道缘。
父母方面：你的命局是庚金命，以木偏财为父，土印星为母，此造父母宫坐辰土旺，父母宫坐忌神不利，年上坐伤官羊刃，父母出身一般，出生在一般家庭，另外年上羊刃，偏财不显，多首先注意父亲身体，印星为忌，双亲无靠自我打拼之人。
婚姻方面：你的命局庚金命以火为夫星，你的命局感情婚姻运要注意，你命局丁火丙火两个火夫星出现，多感情波折之相，坐下午火坐婚姻宫，午火旺为用神，另一半有能力，但是午火克制庚金，对命主约束较多。整体来看，婚姻运势不佳。
子女方面：此造子女缘尚可，你得命局庚金命，金生水以癸水为子女星，你的命局癸水有利泄庚金，大利子女，子女星癸水旺，尤其利子，晚年又是水木大运助起子星克制忌神旺土，子女事业有成，孝顺。子女宫坐丁火正官，子女发展不错。
大运方面：人十年换运一次，该格局6岁起运，年份每逢8运，1998年，2008年，2018年， 2028年，2038年，2048年，2058年都是换运年份，不小的波动，提前做好心理准备。
1，1998年到2008年丁巳大运，这是你的少年大运，丁巳与丁丑拱酉金助庚金，不佳。你的命局金旺为忌，这步大运又拱酉金羊刃助身，少年运势一般。00年土金旺不佳，01年，02年稍吉。其他平平。
2，2008年到2018年戊午大运，小吉。这步大运戊土为忌，午火生助丙丁火，丙丁火有力克制庚金，顺利。09年，12年，16年，17年稍差。13年，14年，15年顺利。
3，2018年奥20208年己未大运，中平。己未土生助庚金为忌。18年（辰未戌丑四聚头不佳），20年，21年压力较大。今年壬寅流年与时柱进角合，事业财运均有好转进步。23年，24年，25年，26年，27年连续的木火流年，非常顺利。
4，2028年到2038年庚申大运，中平。庚申助庚金为忌比肩夺财，容易财来财去，花销大，建议不要有较大资金投入，买保值产品和固定产，来留财。28年，29年，30年土金旺不吉32年（申子辰三合水冲午火不佳），34年，35年，36年，37年（拱未巳午未三合火大利）非常顺利。
5，2038年到2048年辛酉大运，吉。辛酉为金但是与月柱丙辰天地鸳鸯合，大利。天地鸳鸯合多有人助，事业财运有机遇，无心插柳柳成荫。38年，39年，46年，47年流年顺利。40年，41年，44年（酉卯子午四聚头不佳）不佳。
6，2048年到2058年壬戌大运，中平。戌土生金为忌。48年，52年，53年（伏吟），57年（伏吟）不佳，49年，50年，55年顺利。
风水建议：火木为用，土金为忌。
南方东方为吉，西方不吉。
4，9，0，5为忌数，3，8，2，7为吉，手机，车牌等数字方面注意
白色黄色为忌色，绿色红色吉，穿衣装饰注意
居住尽量靠近公园森林等，不要靠大坡大山
家里要养植物，尽量少戴金银首饰，可以佩戴木质首饰
风水转运建议，根据你的五行喜忌，可以判定你命局土金力量太旺，因此需要克制你的土金力量，你需要木火力量，需要通过方位，行业，颜色，住宅等各方面调动你木火的力量，以在空间上弥补是时间上木火不足的情况，平时多加注意，坚持在这些方面按照去做，自然会有改观，好的年份锦上添花，不好的年份也能起到雪中送炭的作用。
喜木的转运建议：
1， 行业上：木材、木器、木制品、家具、花、草、树、苗、竹、藤、纸界、竹界、种殖界、花界、树苗界、青果界、草界、中药界、医疗界、布、纸、茶叶、青菜、水果、园艺盆栽、建材、装潢、家具、木雕、壁纸、药物、医疗、健康食品、伐木等。
2，方位上：东方为木。出生地以东的方位最佳，中国大方位在东部地区，山东，江苏等地。小方位，住宅东部一定要明亮整洁，住东卧或者东南卧，喜城市东部小区，喜小区东边住宅。
3，颜色上：绿色青色最佳色。喜木命的人最好多穿青色系的衣物；床用木床，青色系床单被罩。
4，饰品上，最喜木制首饰，绿色水晶宝石，翡翠玉石随身带，木制手串也佳。
5，饮食上，多吃绿色食物代表木：有白菜、包心菜和菠菜等，
6，宠物：兔子
7，行为：床头靠东，多向出生地以东方向旅游。
9， 风水局：住宅东放置兔，西北放置猪，西南放置羊摆件。木属制作者最佳。
文|滴天髓黑白子，原创文章转载请标明作者。