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听一个阅历丰富的茶友说过这么一句话：一般的女人不喝茶，喝茶的女人不一般。细细想来，颇有几分道理。

如今，已是物质丰盈的时代。人们在选择饮品时，更是琳琅满目，果汁、咖啡、汽水……你想要的，都能够得到满足。在这些花样繁多中，偏偏还独爱喝茶的女人，定有其独特的品性，而这又与茶叶息息相关。

众所周知，茶叶具有一定的养生功效，不仅能生津止渴，更能抗癌、预防疾病、美容养颜等。经常喝茶的女人，想必一定皮肤白皙光滑，身体非常健康。

例如前段时间，一位在开茶叶店的好友说，因为天天在店里泡茶招待顾客的缘故，仅半年的时间，他就瘦了十四斤。茶叶的减肥功效可见一斑。

爱喝茶的女人都是热爱生活、懂得享受生活乐趣之人。她可以蜷缩在竹藤椅上，亦可以蹲坐在阳光光顾的阳台处，捧一杯香茗，安静地看会儿书，或是浮想联翩。

爱喝茶的女人思维开阔，不拘小节。在忙碌的时光里截取一时半刻，不需要繁缛的泡茶礼节，随心随性去做，自斟自饮，可以回顾从前，亦可以期许明天。

在茶叶的沉浮中感悟人生，在茶水的浓淡中看淡得失，在茶香的韵味里淡泊心境。大多数女人想通过穿衣打扮演绎优雅，却未曾想到，女人的雅致是由心而发的，是久而久之沉淀下来的气质。经常喝茶的女人便是后者。

这个世上有太多的诱惑供女人去消遣，若一个女人偏偏爱上了喝茶必有另一番风情，或许清新脱俗，或许风华绝代，像微风中的杨柳拂面，碧波上的紫燕剪水，轻轻一抿，便风韵无限。

　　淡茶常饮，可以清心；不乱于心,不困于情，也难怪喝茶的女人最是诱人！

#减糖行动# 果汁的含糖量非常高！一些果汁，如葡萄汁或苹果汁，所含的糖分比大部分的碳酸饮料还要高得多！一份碳酸饮料或者果汁（约350ml）就含有约10茶匙的糖分。所以改喝水吧！ 我们明白甜食好吃到无法抵抗，尤其有些甜食很狡猾，你在吃的时候甚至都不知道自己摄入了糖！你应该用知识武装自己，增加对糖的了解，才能逐渐减少糖量摄入，开启更健康生活！