【抗疫•前行】争分夺秒 全年无休｜道里区疾控人中秋节坚守岗位
中秋佳节，正是万家团圆时，却有一群人在我们的身后默默守护，今日，我们走近中秋佳节依然坚守岗位的道里区疾病预防控制中心工作人员。
“您好，我是疾控中心流调工作人员，您与确诊病例活动轨迹有重合，需要您配合提供行程轨迹。”“您别着急，您慢慢想，您仔细确认一下再告诉我，您现在提供的信息对我们很重要。”当你接到这样的电话的时，背后却是无数个“一群人”24小时的坚守。他们抽丝剥茧拼接碎片信息，不放过任何一处细节，他们是追踪新冠病毒的“福尔摩斯”，他们是道里疾控中心的流调工作人员。
疫情暴发三年来，他们有的已经两鬓斑白，你可知道他们最大的年龄也就40多岁，为了精准防控，他们不仅要弄清楚单个流调对象的行程轨迹，还要把所有流调对象的时间线都对上，这才是完整的传播链，而这背后，是每一位流调工作人员争分夺秒、不分昼夜的忙碌。
流调组组长、疾控中心党支部书记刘旭东说：“流调工作是防疫中很重要的环节，必须克服一切困难，把工作做扎实。我们再快一点、再坚持一下，才能让疑似病例的行程轨迹再具体些，把疫情扩散范围缩小，人民群众的生命安全就会更多一点”。
从黎明到黑夜，从黑夜到白昼，他们不分昼夜地坚守在岗位上，默默付出，逐个线索形成完整链条，有效切断病毒传播途径，保护大家安全。
道里区疾控中心密接组与时间赛跑，每天24小时连续奋战，与本区流调组、街道、社区卫生服务中心、公安部门形成联防联动机制，加强对密切接触人群的搜索、动员、管控、解除隔离推送工作，与全国各地疾控中心、市疾控中心、市内各区县疾控中心形成运转良好的信息推送网络，确保衔接到位，不断加强部门协作、组内合作，强化密接跨区管理，这是一个全年无休，时刻在担任疫情防控任务的队伍，及时切断传播途径，尽快对密接人员进行管控。
为了将密接信息第一时间准确地传递出去、反馈回来，密接组全体成员夜以继日坚持，他们是一群幕后英雄，是母亲、是妻子、是孩子，更是战士，用最柔弱的肩膀负重逆行。他们这般美好，但也是凡人，经常被繁重枯燥的工作、不被理解的责骂委屈落泪，但还是会擦干眼泪，互相鼓励着又继续投入工作，密接组的工作量是个庞大的数字，每一个数字后面都是全组人员默默付出的辛劳，致敬黑夜里的孤勇者，一片丹心忠于职守，默默无闻坚守岗位，用实际行动捍卫身上的使命。
道里区疾控中心采样队负责对确诊病例和无症状感染者的住所、居所小区内公共区域、工作场所、轨迹涉及的公共场所等外环境的核酸采样、转运等工作，在深夜、凌晨、寒冬、酷暑，他们都在集结，只要接到采样任务，采样人员迅速反应、赶赴现场，穿梭于各高风险区域，虽然不在临床一线，却和病毒面对面拼力“交战”，面对看不见的“敌人”，诠释着疾控人的初心使命，诠释着采样队的职责担当。
黄沙百战穿金甲。
道里区疾控中心消杀组负责的消毒消杀环节是切断病毒传播途径的主要措施，也是疫情防控的关键环节，更是筑牢防疫屏障的重要安全防线。全体成员抢时间、赶速度，防护服一穿就是一整天，几十公斤重的消毒器械一背也是一整天。由于病例轨迹众多，小分队队员超负荷运转，每一名小分队队员的日均工作时长均超过了12个小时，除了承担终末消毒的任务，队员们还要承担技术指导、过程评价等任务，消杀组的队员们拼尽全力、默默坚守，保卫百姓生活环境的安全。
孙姬 高帅 记者 刘姝媛
中秋佳节，正是万家团圆时，却有一群人在我们的身后默默守护，今日，我们走近中秋佳节依然坚守岗位的道里区疾病预防控制中心工作人员。
“您好，我是疾控中心流调工作人员，您与确诊病例活动轨迹有重合，需要您配合提供行程轨迹。”“您别着急，您慢慢想，您仔细确认一下再告诉我，您现在提供的信息对我们很重要。”当你接到这样的电话的时，背后却是无数个“一群人”24小时的坚守。他们抽丝剥茧拼接碎片信息，不放过任何一处细节，他们是追踪新冠病毒的“福尔摩斯”，他们是道里疾控中心的流调工作人员。
疫情暴发三年来，他们有的已经两鬓斑白，你可知道他们最大的年龄也就40多岁，为了精准防控，他们不仅要弄清楚单个流调对象的行程轨迹，还要把所有流调对象的时间线都对上，这才是完整的传播链，而这背后，是每一位流调工作人员争分夺秒、不分昼夜的忙碌。
流调组组长、疾控中心党支部书记刘旭东说：“流调工作是防疫中很重要的环节，必须克服一切困难，把工作做扎实。我们再快一点、再坚持一下，才能让疑似病例的行程轨迹再具体些，把疫情扩散范围缩小，人民群众的生命安全就会更多一点”。
从黎明到黑夜，从黑夜到白昼，他们不分昼夜地坚守在岗位上，默默付出，逐个线索形成完整链条，有效切断病毒传播途径，保护大家安全。
道里区疾控中心密接组与时间赛跑，每天24小时连续奋战，与本区流调组、街道、社区卫生服务中心、公安部门形成联防联动机制，加强对密切接触人群的搜索、动员、管控、解除隔离推送工作，与全国各地疾控中心、市疾控中心、市内各区县疾控中心形成运转良好的信息推送网络，确保衔接到位，不断加强部门协作、组内合作，强化密接跨区管理，这是一个全年无休，时刻在担任疫情防控任务的队伍，及时切断传播途径，尽快对密接人员进行管控。
为了将密接信息第一时间准确地传递出去、反馈回来，密接组全体成员夜以继日坚持，他们是一群幕后英雄，是母亲、是妻子、是孩子，更是战士，用最柔弱的肩膀负重逆行。他们这般美好，但也是凡人，经常被繁重枯燥的工作、不被理解的责骂委屈落泪，但还是会擦干眼泪，互相鼓励着又继续投入工作，密接组的工作量是个庞大的数字，每一个数字后面都是全组人员默默付出的辛劳，致敬黑夜里的孤勇者，一片丹心忠于职守，默默无闻坚守岗位，用实际行动捍卫身上的使命。
道里区疾控中心采样队负责对确诊病例和无症状感染者的住所、居所小区内公共区域、工作场所、轨迹涉及的公共场所等外环境的核酸采样、转运等工作，在深夜、凌晨、寒冬、酷暑，他们都在集结，只要接到采样任务，采样人员迅速反应、赶赴现场，穿梭于各高风险区域，虽然不在临床一线，却和病毒面对面拼力“交战”，面对看不见的“敌人”，诠释着疾控人的初心使命，诠释着采样队的职责担当。
黄沙百战穿金甲。
道里区疾控中心消杀组负责的消毒消杀环节是切断病毒传播途径的主要措施，也是疫情防控的关键环节，更是筑牢防疫屏障的重要安全防线。全体成员抢时间、赶速度，防护服一穿就是一整天，几十公斤重的消毒器械一背也是一整天。由于病例轨迹众多，小分队队员超负荷运转，每一名小分队队员的日均工作时长均超过了12个小时，除了承担终末消毒的任务，队员们还要承担技术指导、过程评价等任务，消杀组的队员们拼尽全力、默默坚守，保卫百姓生活环境的安全。
孙姬 高帅 记者 刘姝媛
「出去溜溜不」：对有些人来说，走一走就能提升大脑功能！
端端正正坐在桌前写作业正确率高，还是边走边刷题效率高？我们常常认为动脑时做其他事情会分心，但实际上，部分人在行走时的效率反而更高。
罗切斯特大学德尔蒙特神经科学研究所的研究人员发现一些年轻健康的人可以无意识地通过改变神经资源的使用来提高行走时的认知任务表现（识别图片、解决问题都属于认知任务）。
结果表示：与坐着相比，14 名参与者在「行走时」的正确率和速度都提高了，8 人的表现没有变化，4 人的表现变得更差。
脑电图或 EEG 数据都显示，在行走时表现更好的 14 名参与者在任务过程中大脑部分额叶功能发生了变化，研究者指出这种变化表明大脑的灵活性或效率提高，在其他参与者中则没有观察到这种变化。
如果不确定自己属于何种类型，不妨试试「边走路边工作」的感觉。注意选在安全的地方，小心绊倒哦~
#简单心理##洞见计划#
端端正正坐在桌前写作业正确率高，还是边走边刷题效率高？我们常常认为动脑时做其他事情会分心，但实际上，部分人在行走时的效率反而更高。
罗切斯特大学德尔蒙特神经科学研究所的研究人员发现一些年轻健康的人可以无意识地通过改变神经资源的使用来提高行走时的认知任务表现（识别图片、解决问题都属于认知任务）。
结果表示：与坐着相比，14 名参与者在「行走时」的正确率和速度都提高了，8 人的表现没有变化，4 人的表现变得更差。
脑电图或 EEG 数据都显示，在行走时表现更好的 14 名参与者在任务过程中大脑部分额叶功能发生了变化，研究者指出这种变化表明大脑的灵活性或效率提高，在其他参与者中则没有观察到这种变化。
如果不确定自己属于何种类型，不妨试试「边走路边工作」的感觉。注意选在安全的地方，小心绊倒哦~
#简单心理##洞见计划#
玩海日记2
今早和友人又约去大鹏柚柑湾，本设定早起，结果由于体力还没恢复，闹钟响时没起得来，等再睁眼时，发现好友已到了目的地。
我抓紧赶过去，到了约定地点的门口看到一群人，我问他们是不是也去海边，得到肯定回答后，我就跟着走。
山很空旷，人在山里，与世隔绝。
快到海边时，竟整整徒步了一个半小时。先是徒步，后是手脚并用，最好后顺着前人留下的绳子把自己往下送。
路上看到很多走回程的，在路边歇脚，提着大包小包，想着我什么补给都没带，我问他们海边是否有卖水的，他们竟然说没有，
海边是在山下的一脚，没有人烟，只有和我一样的游客，淡蓝色的海，是想象中海水的颜色。
光脚走在炽热的沙滩上，赶紧换上了潜水镜，开始探索这片未知的世界。
这片海下的世界，巨石林立，水中的鱼也要比昨天的鱼大个一倍，没有钓鱼者的捕捉，各个都在海中岩石上，顺波贪婪地吮吸着海草。
我还看到了很多以前没看到过种类的鱼，不经意间都会冒出来。
我丈量了这片海滩的长度，8百多米。是大鹏众多海滩中的其中一个，由于路途艰辛，所以比较小众。
我潜水的时间并不久也就是两个小时，当我搞清楚整片海滩的大致情况时，就返回了。
这些年总感觉时间像是抓不住的泥鳅，越走越快，幼时度日如年的我，现在不管是在工作，还是呆在家里，度一日如过一时。特别是每次放下手机，看到刷走的时间，内心满是不忍，深怕这原本就不太容易属于自己的年华又偷偷流走。
可每一次的徒步，潜水，旅游仿佛又在延伸我的生命，make my day count.这并非是由于与生命意义有关的课题。其实别有他法，还是暗藏了少许玄机。
当人有了一定的经验，在思维世界中就会搭建起一个外界世界的模型，方便自己的思维活动，在熟悉的生活与工作中，不断在思维世界里，重复对这个世界的回忆，所谓活着，更多时候也只是在自己的思维世界里安置了自己的影子。
而真正的存在，是在未知中通过感官来认识世界的过程，航海家发现新大陆，科学家发现新元素，发现世界为他们带来成功的背后，更多的是一种生命力的喜悦。
在海边，有人在借剪刀，我问他们借来干嘛，他们说在海里捡到一个破鱼网，鱼网里缠住了一只螃蟹，我看着那缠在一起的网，如同思维之网一样纠结在一起，而那无力挣扎的螃蟹，又仿佛是谁留下的一点执念。
去的时候，虽然一直在关注时间，但并未感觉到累。而回来的时候，走的都不是回家的路，是意志，是一步一个坚持。
回想今天来时路上看到回程的驴游，虽然大汗淋漓，但并未向姗姗来迟的我透漏出半点的不易，让我在这探险的道路上，始终满载喜悦。
此刻看到继续赶来的朋友，我也不愿留露出一丝的疲惫。
仔细想想我今天并没有做好穿越鹅公岭的准备，只是乱打误碰。当我手机能收到信号时，感紧与好友联系，才知道这片世外桃源与他说的并不是一个地方，是叫做大鹿港经沙滩。
六七点时间从大鹏往深圳回，只需钻一个隧道的功夫，天就黑了。
被海水冲击千年的海边礁石，圆滚滚，慢慢磨成了真理的模样，而我此刻的我只想在这一片小小的海滩，萎缩成一颗颗喜悦的沙粒。
今早和友人又约去大鹏柚柑湾，本设定早起，结果由于体力还没恢复，闹钟响时没起得来，等再睁眼时，发现好友已到了目的地。
我抓紧赶过去，到了约定地点的门口看到一群人，我问他们是不是也去海边，得到肯定回答后，我就跟着走。
山很空旷，人在山里，与世隔绝。
快到海边时，竟整整徒步了一个半小时。先是徒步，后是手脚并用，最好后顺着前人留下的绳子把自己往下送。
路上看到很多走回程的，在路边歇脚，提着大包小包，想着我什么补给都没带，我问他们海边是否有卖水的，他们竟然说没有，
海边是在山下的一脚，没有人烟，只有和我一样的游客，淡蓝色的海，是想象中海水的颜色。
光脚走在炽热的沙滩上，赶紧换上了潜水镜，开始探索这片未知的世界。
这片海下的世界，巨石林立，水中的鱼也要比昨天的鱼大个一倍，没有钓鱼者的捕捉，各个都在海中岩石上，顺波贪婪地吮吸着海草。
我还看到了很多以前没看到过种类的鱼，不经意间都会冒出来。
我丈量了这片海滩的长度，8百多米。是大鹏众多海滩中的其中一个，由于路途艰辛，所以比较小众。
我潜水的时间并不久也就是两个小时，当我搞清楚整片海滩的大致情况时，就返回了。
这些年总感觉时间像是抓不住的泥鳅，越走越快，幼时度日如年的我，现在不管是在工作，还是呆在家里，度一日如过一时。特别是每次放下手机，看到刷走的时间，内心满是不忍，深怕这原本就不太容易属于自己的年华又偷偷流走。
可每一次的徒步，潜水，旅游仿佛又在延伸我的生命，make my day count.这并非是由于与生命意义有关的课题。其实别有他法，还是暗藏了少许玄机。
当人有了一定的经验，在思维世界中就会搭建起一个外界世界的模型，方便自己的思维活动，在熟悉的生活与工作中，不断在思维世界里，重复对这个世界的回忆，所谓活着，更多时候也只是在自己的思维世界里安置了自己的影子。
而真正的存在，是在未知中通过感官来认识世界的过程，航海家发现新大陆，科学家发现新元素，发现世界为他们带来成功的背后，更多的是一种生命力的喜悦。
在海边，有人在借剪刀，我问他们借来干嘛，他们说在海里捡到一个破鱼网，鱼网里缠住了一只螃蟹，我看着那缠在一起的网，如同思维之网一样纠结在一起，而那无力挣扎的螃蟹，又仿佛是谁留下的一点执念。
去的时候，虽然一直在关注时间，但并未感觉到累。而回来的时候，走的都不是回家的路，是意志，是一步一个坚持。
回想今天来时路上看到回程的驴游，虽然大汗淋漓，但并未向姗姗来迟的我透漏出半点的不易，让我在这探险的道路上，始终满载喜悦。
此刻看到继续赶来的朋友，我也不愿留露出一丝的疲惫。
仔细想想我今天并没有做好穿越鹅公岭的准备，只是乱打误碰。当我手机能收到信号时，感紧与好友联系，才知道这片世外桃源与他说的并不是一个地方，是叫做大鹿港经沙滩。
六七点时间从大鹏往深圳回，只需钻一个隧道的功夫，天就黑了。
被海水冲击千年的海边礁石，圆滚滚，慢慢磨成了真理的模样，而我此刻的我只想在这一片小小的海滩，萎缩成一颗颗喜悦的沙粒。
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