#辣妈萌妞早餐#中式葱油饼西式吃法[愉快]烤香肠+胡萝卜+烤抱子甘蓝，牛油果一个两人分刚好，补充优质脂类但是也需要限量哦[调皮]
今日蔬菜很多，水果一颗红橙即可。
照例听着课，品着单枞，完成早课[太阳][太阳]
闭关备课日，急事请电联。互联网时代，要静心不碰手机，很考验人的自控力[偷笑]。
今日惊蛰，万物复苏，宜静坐冥想，散步缓行，舒展筋骨。饮食上可以吃点山药，扁豆[玫瑰]
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今日惊蛰，万物复苏，宜静坐冥想，散步缓行，舒展筋骨。饮食上可以吃点山药，扁豆[玫瑰]
#辣妈萌妞早餐#今天简单，蒸系列[偷笑]蒸饺+蒸玉米，再来一颗香甜橙味十足的血橙，喷香的阿克苏苹果。单枞负责提神醒脑，吃饱各自开工，妞负责上课，妈咪各种忙。
今天会很忙，急事请电联，不急的请留言，临睡前一定抽空回复，我的手机上不会留下红色的未读信息提醒的[偷笑]
答应今天给的健康管理方案一定今天内给，各位宝宝放心，言出必行是本姐姐的一大优点[呲牙][呲牙]忙碌并快乐的人各位早[玫瑰][玫瑰][太阳]
今天会很忙，急事请电联，不急的请留言，临睡前一定抽空回复，我的手机上不会留下红色的未读信息提醒的[偷笑]
答应今天给的健康管理方案一定今天内给，各位宝宝放心，言出必行是本姐姐的一大优点[呲牙][呲牙]忙碌并快乐的人各位早[玫瑰][玫瑰][太阳]
#辣妈萌妞早餐#鳞虾熬的简易海鲜汤杂菜面，用的手工空心面，软滑柔韧久泡不烂，加个卤蛋，正合适春天的早上，素雅清淡易消化[呲牙]
最后一点车厘子和血橙，提供丰富的维生素C，纤维素和铁。
一早听课四节，百灵鸟和猫头鹰型作息时间表，我属于哪个呢?貌似是全天候待命的老鹰[偷笑][偷笑]Wish you enjoy your work! 早ﾉ☀[玫瑰]
最后一点车厘子和血橙，提供丰富的维生素C，纤维素和铁。
一早听课四节，百灵鸟和猫头鹰型作息时间表，我属于哪个呢?貌似是全天候待命的老鹰[偷笑][偷笑]Wish you enjoy your work! 早ﾉ☀[玫瑰]
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