这些是我平时一些零零散散的美食记录
跟大家分享我的减肥饮食碎碎念
酸奶 麦片:饱腹感很强，简单好操作
鸡蛋 /牛肉是减肥时候蛋白质摄入最好的食物
火龙果 酸奶！！排便神组合！肠道里面的脏东西一定要靠它
（周末很快就到了，你们可别聚会狂吃不做一点点点小运动，这样你就会越来越胖，我的小 可是隔着屏幕盯着你们呢
#塑身#
跟大家分享我的减肥饮食碎碎念
酸奶 麦片:饱腹感很强，简单好操作
鸡蛋 /牛肉是减肥时候蛋白质摄入最好的食物
火龙果 酸奶！！排便神组合！肠道里面的脏东西一定要靠它
（周末很快就到了，你们可别聚会狂吃不做一点点点小运动，这样你就会越来越胖，我的小 可是隔着屏幕盯着你们呢
#塑身#
【小基数随心减肥Day19 | 目标95 今日104.5】
[打call]记录2022.6.17的一天，周末开始，吃吃吃！
[微风]碎碎念：最近工作有点多，加上腰疼，有点烦躁。其实工作而已，总是可以解决的，保持淡定反而可以更高效。身体不适就多休息，连续两天睡9个小时，感觉自己又恢复了元气！
#plog[超话]##随手拍##美食##日常##南瓜的记录##减肥##生活#
[打call]记录2022.6.17的一天，周末开始，吃吃吃！
[微风]碎碎念：最近工作有点多，加上腰疼，有点烦躁。其实工作而已，总是可以解决的，保持淡定反而可以更高效。身体不适就多休息，连续两天睡9个小时，感觉自己又恢复了元气！
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三个微博号。
大号是积极正能量，但已经不怎么发微博了，顶多转发一些正能量。
小号原本是用来记录减肥的和生活碎碎念的，但现在逐渐消极，它开始记录我最痛苦的状态和悲观想法。
还有一个只有自己知道的隐私号，它用来自救，即使或许我可能已经生病了，即使已经觉得人生无趣，还是希望最后别让自己走上那条路。
所以，只要尚且还活在这人世间，就继续努力吧，终有一天会面临离开的。
大号是积极正能量，但已经不怎么发微博了，顶多转发一些正能量。
小号原本是用来记录减肥的和生活碎碎念的，但现在逐渐消极，它开始记录我最痛苦的状态和悲观想法。
还有一个只有自己知道的隐私号，它用来自救，即使或许我可能已经生病了，即使已经觉得人生无趣，还是希望最后别让自己走上那条路。
所以，只要尚且还活在这人世间，就继续努力吧，终有一天会面临离开的。
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