#节后emo了的emoji# 本书透过“消除大脑疲劳的七个休息法”，以呼吸和冥想来释放压力，达到正念的目的。特别收录美国精神科医生推荐的“五日简单休息法”，让大脑获得真正的休息。为了说明正念能为工作及生活带来的具体改变，本书采用微小说形式，将经实证的脑科学研究成果，融入故事内容，让读者在享受阅读乐趣的同时，也获得相关知识。告别节后emo，就从这本书开始吧~
推荐书籍：《高效休息法》

恒子奶奶战争时期离开家乡和父母去求学
起初是为了挣脱工厂那一眼望到头的工作 又只有学医才能得到资助 而这一选择使她90岁都还在从事精神科医生的工作
# 人间值得（恒子奶奶）
说它是鸡汤 但一点都不激昂热烈
娓娓道来 通过人生几个重要阶段的选择和琐碎事件的处理 道出如何平衡生活和工作 享受孤独 家庭和谐的重要性等等内容
即便多少岁都可以翻看这本书 会找到不同的侧重点。

#博君一肖[超话]#
我看的博肖同人文之
《西南病区》 by 在大西洋漂流的银鱼

来源：q站
医生战vs警 察博

西南病区是指市第一医院的精神科，由于精神科是单独位于医院的西南角，同事为了好听，用西南病区代指精神科。xz由于一些原因从心外转修精神医学，毕业后就职于第一医院。在精神科的走廊，xz时不时能看见一个戴着帽子的男子坐在椅子上一动不动几个小时，不像来探视的家属。在陵园，xz再次遇到这个男子并捎了他一程，得知对方叫wyb。wyb时常梦到自己在边境的日子，那段经历让wyb出现了心理问题，两人都有很多秘密。xz的出现，让wyb感受到了什么是爱什么是牵挂。