周一下午的时候可能太疲惫了，朋友在电话那头给我读额尔古纳河右岸书中的片段，不到五分钟就睡着了，之后朋友隔离结束了没空给我读文章了，偶尔半夜的叨扰，我说可以不挂电话吗，有人的感觉不会那么空，之后失眠继续。我尝试听蒋勋说红楼梦，有几天循环播放整夜的我和我的祖国，听广播剧……听着听着好像可以听整夜。第二天日头升起工作继续，像现在我可以在宿舍透过玻璃看到树叶缝隙一点点变亮了哦。
第五夜
耗时一个月多一点看完这本《被讨厌的勇气》，实话实说，确实有些难以理解的内容，如果我足够有勇气我想我会去询问我的心理老师，但我目前没有，起码再读两遍我才会去问，因为这一次阅读我并没有上心，很多事情在书中就给予我想要的答案
“必须有人开始”，这句话让我联想到一句颇有中二气息的话“我不入地狱谁入地狱”
起码现在迈开了第一步，当上了一个小小班委，这两天准备去看看社团招新[开学季][开学季]希望能进一个摄影部门[开学季]
耗时一个月多一点看完这本《被讨厌的勇气》，实话实说，确实有些难以理解的内容，如果我足够有勇气我想我会去询问我的心理老师，但我目前没有，起码再读两遍我才会去问，因为这一次阅读我并没有上心，很多事情在书中就给予我想要的答案
“必须有人开始”，这句话让我联想到一句颇有中二气息的话“我不入地狱谁入地狱”
起码现在迈开了第一步，当上了一个小小班委，这两天准备去看看社团招新[开学季][开学季]希望能进一个摄影部门[开学季]
我这个人，贼热心肠，见不得有人睡不好觉。
分享给大家三个书中的睡觉姿势。
按图操作，容易好梦入眠，渐入佳境。
【病龙眠】
据说龙睡觉的时候，会蜷曲膝盖。
人睡的时候，侧身屈膝，能放松下肢肌肉，预防腿抽筋（做梦梦见被人追基本上都能跑的过了）
【寒猿眠】
蜷缩身体睡，能拉伸背部，对脊椎非常友好。
【龟息眠】
不好描述，如图所示，也能有很好的放松效果。
还有一个要注意的点：但凡头沾枕头，就不要想事情了。
如果有想不明白的事儿就穿好衣服坐起来想，灯光记得不要开太亮，脑子里没有杂念以后，再睡，
分享给大家三个书中的睡觉姿势。
按图操作，容易好梦入眠，渐入佳境。
【病龙眠】
据说龙睡觉的时候，会蜷曲膝盖。
人睡的时候，侧身屈膝，能放松下肢肌肉，预防腿抽筋（做梦梦见被人追基本上都能跑的过了）
【寒猿眠】
蜷缩身体睡，能拉伸背部，对脊椎非常友好。
【龟息眠】
不好描述，如图所示，也能有很好的放松效果。
还有一个要注意的点：但凡头沾枕头，就不要想事情了。
如果有想不明白的事儿就穿好衣服坐起来想，灯光记得不要开太亮，脑子里没有杂念以后，再睡，
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