#每日一善[超话]# 【指路hui】
【愿你以快乐为盾，直面各种艰难险阻】
我们常常反复咀嚼生活的琐碎，忘记了快乐生活才是对自己最大的奖励。
快乐是源自心底的抒怀微笑，快乐是稳定的心理状态，快乐是活成自己想要的模样。
永葆童真、保持活力、培养兴趣…
掌握#愉悦心情的9个方法#↓↓愿你时刻享受生活的快乐，祝你一路花香满径。
早安。（via：人民日报）
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#阿猫养生# #每日一善#

#滨州身边事#【2022“走近黄河 韵动滨州”全民健身大展示健身气功专场举行】8月14日晚，2022“走近黄河 韵动滨州”#全民健身#大展示健身气功专场在市民体育健身广场举行。全市300余名健身气功爱好者齐聚在此，为广大市民带来一场视觉享受。
展演现场，健身气功爱好者们带来《集体养生杖》《易筋经》《气舞》《大舞》《集体八段锦》等9个精彩的健身气功节目，还有来自老年大学萨克斯乐团精彩的红歌联奏表演。他们精湛的技艺、柔美的动作充分展现了老年人的风采。
据了解，健身气功作为民族优秀传统体育项目，具有独特的文化魅力和广泛的群众基础，在全民健身运动中，发挥着不可替代的作用。健身气功肢体动作松静自然，呼吸吐纳深细匀长，运用意念使身心愉悦，既体现了中华传统文化智慧，也符合现代养生学理念，现在已逐步成为一种健身养生的时尚运动，深受广大健身爱好者的喜爱。

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7号周日