带小朋友们区超市挑选糖果，哈哈，小朋友们无一例外不喜欢糖果，我的建议精挑细选，浅尝辄止吧！

【芝麻糖】
我们挑选了好久，找到一款相对健康的芝麻糖，配料中只有糖，麦芽糖浆和芝麻，并且我看了营养成分表，还有点蛋白质[允悲]，也能看见芝麻。

【大虾酥】

我给她们介绍了我小时候吃的大虾酥，那时候好像也没有别的什么糖，过年过节都是这种糖，现在看看配料表，还是非常不错的。

【彩虹糖】
相比来说桐桐喜欢的彩虹糖就差很多，糖，糖浆，植物油，然后就是各种香精和色素了，毫无营养价值而言，徒有其表[允悲][允悲]

【奶糖】
我们本来想选一款不错的奶糖，但选来选去，辰辰说，每一个正经的奶糖[good][good]

最后，姐俩各自选了芝麻糖和彩虹糖，说交换着尝尝，看看到底哪个好吃[偷笑]。带小朋友选择的过程就是逐渐认识了解的过程，非常有意思[哈哈][哈哈]

#小小营养师[超话]##健康一春##合理膳食增免疫#

#甜不甩#

用料：粘米粉15克、糯米粉50克、椰蓉适量、花生仁(生)50克、白芝麻15克、水75克、黄糖25克、花生油少许

做法：
1、将花生仁先放进平底锅中少量油、小火翻炒，待花生略微泛黄时放入白芝麻翻炒，等芝麻泛黄后关火，晾凉；
2、用研磨机将1达成粉末(花生去皮)，若没有研磨机，也可以用刀切碎；
3、糯米粉和粘米粉倒入干净的盆中，加凉水50克和成软硬适中的面团；
4、将面团等分成4块，用手搓成圆圆的丸子；
5、黄糖中倒适量清水25克，用小火熬成黏稠的糖浆；
6、另取一个锅煮汤圆，将煮好的汤圆，放入糖浆锅中再小火煮两分钟；
7、捞出后撒上椰蓉、花生、芝麻碎，再浇上糖浆即可。

【fake大饼】
终于做出了理想中的味道[憧憬]，表皮硬度恰好稍微有一点酥。好搭档油条暂时缺位。

Note
中筋面粉、苦荞粉、糙米粉适量
鸡蛋一个，盐、糖、酵母、纯牛奶、油适量
夹心：巴旦木，红枣，蓝莓干，黑芝麻
表层：枫糖浆，白芝麻

一发即可，无需二发，上下火175℃上层约16min https://t.cn/R2WxWts