连续十几个小时，终于提前完成了今天的工作计划。我们一起去超市买了牛肉、虾、洋葱、鸡蛋，今晚准备尝试做芝士牛肉焗饭。这一次我终于要学会释怀了，再纠结连我自己都替自己不值得了。100°C的水都能凉，何况37°C的人心呢。这个世界很残酷，我们要适应所有的温度。慢慢地学会一个人在风中承受，不再期望谁的帮助。世间叵测，人心难测，能自己扛就自己扛，也许满腹的委屈，在别人眼里只是好笑和矫情。余生很短，不必为了不值得的人和事影响自己的情绪。
【晨跑打卡】今天是8月24日，农历七月廿七，末伏最后一天，星期三，多云转阴，空气质量优（AQI 42—37），气温21—28°C，湿度57—56%。早晨四点半起床，五点半下楼做核酸（连续第十天），随后南下曲江池跑步（实时气温24度，体感温度26度），往返完成了15.18公里。处暑后，秋凉开始弥漫，秋风渐啸，天地清明。善待每一个晨起日升的美好，笑对每一天云卷云舒的惬意。拥有一份闲情，守一份内心的清净，无论季节如何转换，心中的阳光依旧，温暖依然。
喝了两个月中药
不仅症状没有好转
痛感直接上升一级
腹泻，恶心，全身冒冷汗
下辈子一定要做个策马奔腾的cool boy
不来大姨妈不痛经不忌口
不做行走的痛经表情包
不要生姜红糖不要多喝热水
不要37°C的天裹着个被子一身冷汗
不要肠胃不好上吐下泄
不要布洛芬和eve续命
想任性打开冰箱吃冰激凌
想肆意喝着冰奶茶冰可乐
愿世界无痛经 https://t.cn/R2WxuoH
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