#历史人物# 劉貢父知長安.妓有茶嬌者.以色慧稱.貢父惑之.事傳一時.貢父被召造朝.茶嬌遠送之.為夜宴.痛飲.有別詩曰.畫堂銀燭徹宵明.白玉佳人唱渭城.唱盡一盃須起舞.關河風月不勝情.至闕.歐陽永叔出城迓貢父.貢父適病酒未起.永叔問故.貢父曰.自長安路中親識留飲.頗為酒病.永叔戲之曰.貢父非獨酒能病人.苶亦能病人多矣.
震惊!史上最大骗局--牛奶有益健康,60亿人看后都沉默了
喝牛奶真的对身体好吗?当我第一次产生质疑是在高考那会,父母希望能够为我做些什么,就开始每天操心我的饮食。每天早起一杯奶成为了我们家中的明文规定,/ 但同时也成为了我的痛苦。我每一次喝完牛奶,不到半个小时就开始拉肚子。虽然喝牛奶在很多国家都是司空见惯的事情,但是相比而言,也是一件极其不正常的事情。因为除了人类,没有其它任何物种在过了婴儿期之后还没有断奶;同样,除了人类,没有任何物种会食用其它物种的乳汁。
我们以牛奶为例,牛奶当中含有一种叫做乳糖的物质,可以被/其对应的乳糖消化酶所分解消化。我们哺乳动物会在肠道中分泌乳糖酶,帮助婴儿去消化。但是乳糖酶除了消化乳糖,没有其它作用,所以在我们断奶后,肠胃就不再产生乳糖酶了,一般来说是2-5岁,也有一些人长大后仍然拥有分泌乳糖的能力 ,这种能力被描述为乳糖耐受能力,拥有这种能力的人全世界平均不到40%,亚洲不到30%。也就意味着我们10个人当中只有3个人还保持持续分泌乳糖酶的能力,剩下的7个人是没有这种能力的。然而未能被彻底消化的乳糖就会在结肠中发酵,生产出气体,可能引起绞痛,腹胀,恶心。这也是为什么我们有些人在喝完牛奶后会肚子痛,甚至会产生拉肚子的现象。
这里有一个事情是我很想通过这次分享,分享给大家的,我们当中有胃病历史,并且在犯胃病期间是决对不能喝牛奶的,胃病的其中一种成因是胃胀气,我们刚刚也提到牛奶在它未被彻底消化期间/会发酵会产生气体,这会加重胃痛的程度,那种疼痛是平时胃痛的好几倍。
看到这里,可能有人会问,10个人中幸运的那3个人可以完整的吸收牛奶中的营养物质吗,毕竟牛奶是被标榜为含钙,蛋白质维生素最全的食物。这个问题在我通过食疗去改善肠胃问题时,同样也有所研究。我认为不能,不但不能,并且还会产生不利影响。
(1)乳制品中的确含有很多钙,但它同时也还有很多元素磷,磷在消化过程中会与钙结合,导致大部分牛奶当中的钙是没有办法被人体吸收的。另外,乳制品属于酸性食物,食用后会在体内产生酸性物质,会与碱性矿物质钙发生中和反应,从而导致钙含量的流失。我看过的大量文献当中,不计其数的研究都指出这同样的一个问题:摄取的动物蛋白越多,体内钙含量流失也越严重。统计数据显示,美国女性人均消耗牛奶的数量是新几内亚人的32倍,但前者是后者患髋骨骨折概率的47倍。一项跨国研究显示,髋骨骨折率同牛奶的消费量之间存在很强的正向关系。
(2) 牛奶的另一种主要成分是酪蛋白,大约占牛奶蛋白的的87%,有关乳制品不利影响的研究数据数以千计,我可以很负责任的告诉你,占所有动物蛋白中,酪蛋白是致癌性最高的蛋白质。《中国健康调查报告》是经长期/深入研究的调查报告,调查报告发现,当身体同致癌物质接触后,酪蛋白的摄取量与促进细胞癌变之间存在正向关系。
(3)同时, 我们当中还有一小部分人存在牛奶过敏(你们身边可能听说过)。牛奶过敏是由牛奶蛋白引起的人体免疫系统的异常反应,但它与“乳糖不耐受”的症状很相似,不过,牛奶过敏除了消化道症状,还可能表现为严重的湿疹、喘息等皮肤、呼吸道症状,这也是需要就医的,低乳糖配方不能完全缓解牛奶过敏。
牛奶过敏症状描述
那按这样推理,为什么牛奶还可以冠冕堂皇得穿梭于我们生活当中,而没有因此被浸猪笼呢?因为乳制品现在时一项非常大的产业,同样也是一个非常大的营销学术问题。在我们营销届近几年有一个堪称为神话的成功营销案例,就是凭空造出了一个”酸奶可以促消化”的伪概念。与其延伸出来的广告,像~~多的活的乳酸菌肠道更健康,甚至还有酸奶可以减肥等等的概念。真实原因是利用了酸奶不能被人体充分消化导致消化不良,而引起的腹泻”摇身一变转换成“可以治疗便秘,减肥”等卖点。平时注意饮食的小伙伴可能已经慢慢发现,同等量的酸奶热量会比可乐高很多,以及现在也有很多人在用不同的角度在发声酸奶并不能助消化,反而会进一步恶化肠道的事实。
牛奶是给小牛喝的,而人类把牛奶取而食之,那小牛就没有奶喝了,小牛还怎么活下去,我们将心比心,换位思考一下,每个人都是从娘胎生出来的,都要喝母亲的乳汁,以便能活下去,假如在你很饿时,想要吃奶活下去,这时候有其它人把你喝的奶抢去了,以后再也喝不到奶了,你还怎么活下去,你心里作何感想?
尊重动物,尊重自然,与大自然和睦相处!吃素我们可以照样活下去!
诸恶莫作,诸善奉行
敬请常念南无阿弥陀佛!
回向文
愿以此功德,庄严佛净土
上报四重恩,下济三途苦
若有见闻者,悉发菩提心
尽此一报身,同生极乐国 https://t.cn/RXnN0HW
喝牛奶真的对身体好吗?当我第一次产生质疑是在高考那会,父母希望能够为我做些什么,就开始每天操心我的饮食。每天早起一杯奶成为了我们家中的明文规定,/ 但同时也成为了我的痛苦。我每一次喝完牛奶,不到半个小时就开始拉肚子。虽然喝牛奶在很多国家都是司空见惯的事情,但是相比而言,也是一件极其不正常的事情。因为除了人类,没有其它任何物种在过了婴儿期之后还没有断奶;同样,除了人类,没有任何物种会食用其它物种的乳汁。
我们以牛奶为例,牛奶当中含有一种叫做乳糖的物质,可以被/其对应的乳糖消化酶所分解消化。我们哺乳动物会在肠道中分泌乳糖酶,帮助婴儿去消化。但是乳糖酶除了消化乳糖,没有其它作用,所以在我们断奶后,肠胃就不再产生乳糖酶了,一般来说是2-5岁,也有一些人长大后仍然拥有分泌乳糖的能力 ,这种能力被描述为乳糖耐受能力,拥有这种能力的人全世界平均不到40%,亚洲不到30%。也就意味着我们10个人当中只有3个人还保持持续分泌乳糖酶的能力,剩下的7个人是没有这种能力的。然而未能被彻底消化的乳糖就会在结肠中发酵,生产出气体,可能引起绞痛,腹胀,恶心。这也是为什么我们有些人在喝完牛奶后会肚子痛,甚至会产生拉肚子的现象。
这里有一个事情是我很想通过这次分享,分享给大家的,我们当中有胃病历史,并且在犯胃病期间是决对不能喝牛奶的,胃病的其中一种成因是胃胀气,我们刚刚也提到牛奶在它未被彻底消化期间/会发酵会产生气体,这会加重胃痛的程度,那种疼痛是平时胃痛的好几倍。
看到这里,可能有人会问,10个人中幸运的那3个人可以完整的吸收牛奶中的营养物质吗,毕竟牛奶是被标榜为含钙,蛋白质维生素最全的食物。这个问题在我通过食疗去改善肠胃问题时,同样也有所研究。我认为不能,不但不能,并且还会产生不利影响。
(1)乳制品中的确含有很多钙,但它同时也还有很多元素磷,磷在消化过程中会与钙结合,导致大部分牛奶当中的钙是没有办法被人体吸收的。另外,乳制品属于酸性食物,食用后会在体内产生酸性物质,会与碱性矿物质钙发生中和反应,从而导致钙含量的流失。我看过的大量文献当中,不计其数的研究都指出这同样的一个问题:摄取的动物蛋白越多,体内钙含量流失也越严重。统计数据显示,美国女性人均消耗牛奶的数量是新几内亚人的32倍,但前者是后者患髋骨骨折概率的47倍。一项跨国研究显示,髋骨骨折率同牛奶的消费量之间存在很强的正向关系。
(2) 牛奶的另一种主要成分是酪蛋白,大约占牛奶蛋白的的87%,有关乳制品不利影响的研究数据数以千计,我可以很负责任的告诉你,占所有动物蛋白中,酪蛋白是致癌性最高的蛋白质。《中国健康调查报告》是经长期/深入研究的调查报告,调查报告发现,当身体同致癌物质接触后,酪蛋白的摄取量与促进细胞癌变之间存在正向关系。
(3)同时, 我们当中还有一小部分人存在牛奶过敏(你们身边可能听说过)。牛奶过敏是由牛奶蛋白引起的人体免疫系统的异常反应,但它与“乳糖不耐受”的症状很相似,不过,牛奶过敏除了消化道症状,还可能表现为严重的湿疹、喘息等皮肤、呼吸道症状,这也是需要就医的,低乳糖配方不能完全缓解牛奶过敏。
牛奶过敏症状描述
那按这样推理,为什么牛奶还可以冠冕堂皇得穿梭于我们生活当中,而没有因此被浸猪笼呢?因为乳制品现在时一项非常大的产业,同样也是一个非常大的营销学术问题。在我们营销届近几年有一个堪称为神话的成功营销案例,就是凭空造出了一个”酸奶可以促消化”的伪概念。与其延伸出来的广告,像~~多的活的乳酸菌肠道更健康,甚至还有酸奶可以减肥等等的概念。真实原因是利用了酸奶不能被人体充分消化导致消化不良,而引起的腹泻”摇身一变转换成“可以治疗便秘,减肥”等卖点。平时注意饮食的小伙伴可能已经慢慢发现,同等量的酸奶热量会比可乐高很多,以及现在也有很多人在用不同的角度在发声酸奶并不能助消化,反而会进一步恶化肠道的事实。
牛奶是给小牛喝的,而人类把牛奶取而食之,那小牛就没有奶喝了,小牛还怎么活下去,我们将心比心,换位思考一下,每个人都是从娘胎生出来的,都要喝母亲的乳汁,以便能活下去,假如在你很饿时,想要吃奶活下去,这时候有其它人把你喝的奶抢去了,以后再也喝不到奶了,你还怎么活下去,你心里作何感想?
尊重动物,尊重自然,与大自然和睦相处!吃素我们可以照样活下去!
诸恶莫作,诸善奉行
敬请常念南无阿弥陀佛!
回向文
愿以此功德,庄严佛净土
上报四重恩,下济三途苦
若有见闻者,悉发菩提心
尽此一报身,同生极乐国 https://t.cn/RXnN0HW
古时今犹在
回眸共渡,青山几重。从未忘却,星梦云月千里雪。一朝泪三千,未曾言,不过寻常,无处诉衷肠。
古道暮色,蔼蔼云烟。一杯故人茶,岁月年华,枯了枝丫。
是非权财贵,何处月下闲。
画中谁是仙,大梦一场癫。
执笔书画,古曲新弦篆刻着思念。人生何是愁,何是忧?不过一杯浊酒。夜尽人未休,愁醉百转千秋。
转身逝去纷花香华,断了前缘断了弦。
淡淡墨香,浓艳寻笔,不及太白诗酒篇。不问春秋冬夏,没有永恒的刹那。明月,灯下古茶。
滋养霜雪梨花香,不见君心,不见杨花扑面却飞舞。
凄凄切切复铮铮,不解风情,不解红尘无处是归途。
落雪千年一朝无,韶华空度,年年岁岁亦朝朝暮暮。
回眸共渡,青山几重。从未忘却,星梦云月千里雪。一朝泪三千,未曾言,不过寻常,无处诉衷肠。
古道暮色,蔼蔼云烟。一杯故人茶,岁月年华,枯了枝丫。
是非权财贵,何处月下闲。
画中谁是仙,大梦一场癫。
执笔书画,古曲新弦篆刻着思念。人生何是愁,何是忧?不过一杯浊酒。夜尽人未休,愁醉百转千秋。
转身逝去纷花香华,断了前缘断了弦。
淡淡墨香,浓艳寻笔,不及太白诗酒篇。不问春秋冬夏,没有永恒的刹那。明月,灯下古茶。
滋养霜雪梨花香,不见君心,不见杨花扑面却飞舞。
凄凄切切复铮铮,不解风情,不解红尘无处是归途。
落雪千年一朝无,韶华空度,年年岁岁亦朝朝暮暮。
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