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秦岚称岁月能对自己温柔些吗？粉丝说你偷走了我的心！
3月2日，知名演员秦岚晒出一组照片，并配文称“哪有什么被偷走的十年，只能勤勤恳恳地护肤，孜孜不倦地运动，然后告诉岁月，你可以温柔些吗”照片中的秦岚手里拿着一枚草莓，同时还有一张是运动时的背影，看着如此漂亮的秦岚依然也在担心岁月催人老的问题，不由地感到她的自律。粉丝们纷纷留言“岁月对你很温柔呀，因为你也那么温柔”“你偷走了我的心”“我要说秦岚最美，没人反驳吧？”
可能正如粉丝们所说的那样，此时的秦岚真的是非常地漂亮与年轻，也许就像她所说的那样，运动使她留住了青春，其实不光秦岚喜欢运动，老海注意到娱乐圈中那些看着容貌与实际年龄差别很多的女星们，每一位都是运动的狂热追求者，不管是刘嘉玲还是刘晓庆，都是些喜欢运动的女明星。其实对这类的明星，老海还是蛮支持的，因为她们带给我们的全是些好的一面，这无疑是值得大家效仿的。
秦岚这几年随着事业的突飞猛进，个人在各个方面都有些显著的变化，也许是人逢喜事精神爽吧，如今的秦岚应该算是娱乐圈里比较顺利的女星之一，虽说她没有杨幂那么有实力，但却是少数几位受欢迎的女星之一。这可能对于一个明星来讲无所谓，但对于一个演员来讲就完全不同啦。毕竟演员最看重的就是观众，而明星则完全不同。对此，秦岚也是为啥会被很多人喜欢的原因，因为她真正让大家喜欢的是有作品，而非靠炒作起来的艺人。
可能正是如此，当有粉丝说秦岚偷走了自己的心，显然也是对秦岚一种褒奖。当然，这其中也排除是秦岚的容貌让那位粉丝有些如痴如醉，不过老海更愿意说这一切无非是作为演员的秦岚用真诚一点点赢得了观众的认可，让自己处于一种有利的位置。这可能也是她情商的体现！当然，随着演技被认可，人又越来越年轻，老海相信秦岚非常有可能再次为我们奉献上一位经典的影视人物，让我们一起期待吧！

为什么脾胃虚的人会反复爆痘？

去年我接触到几例案例，痘龄已经有十年，护肤品没有错，反复在下巴部位反复爆痘。综合调理下来，总结就是内因导致

这个区域是脾胃差的表现，脾胃运化不好，什么好东西吃进去都会吸收不佳，甚至成为负担，比如每天搭配红枣补气血，原本是辅助，但是有的人脾胃差到单独吃几颗都会上火。

所以对于粗粮，脾胃差的人是不能吃太粗的粗粮。因为粗粮相对比较硬，不好消化。对胃也会造成一定的负担

这类体质建议就以木婉清的三款粉做替代主食，药食同源，易吸收好消化，尤其是山药薏米芡实食材自古就受到知名医家的推崇

调和脾胃，去湿利肿，中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，所以把脾胃养好就是健康的根本。

脾胃好了，整个身体的运化功能好了，代谢免疫力增强，吃进去食物消化功能正常运作，痘痘问题也就自然痊愈。

所以这也是我反复强调内调外理的初衷，皮肤是身体的显示器，只有体内肠道干净了，皮肤才能真正养出好气色 https://t.cn/RJhgGzp