#生活资讯#【#频繁落枕病根可能在颈椎#】你可能理所当然地以为，落枕是睡姿不良导致的，从没想过问题可能出在颈椎。当枕头高低不适或睡姿不良，颈肩部肌肉、筋膜等软组织长时间过度牵拉受损，导致肌纤维失去弹性、产生炎症因子，就会刺激神经末梢，从而出现落枕症状。患者日常需要做到以下几点：
①不要长时间使颈椎保持一个姿势，如低头伏案、玩手机；
②睡觉要选择合适的姿势和枕头；
③注意颈椎部位的保暖；
④经常做一些加强颈肩部肌肉的锻炼。 (生命时报）
①不要长时间使颈椎保持一个姿势，如低头伏案、玩手机；
②睡觉要选择合适的姿势和枕头；
③注意颈椎部位的保暖；
④经常做一些加强颈肩部肌肉的锻炼。 (生命时报）
#张萌萌姐[超话]#
〖日常陪伴 〗
每天晚上睡前都会和女儿聊天
她经常自创一些游戏来玩
昨晚和她玩「你问我猜」的游戏时，她的一个问题，让我有点小意外。（看图）
最好的教育就是以身作则。
孩子都很聪明，父母的一切都看在眼里
所以呀，成为一个终身学-的父母，是一辈子的事
#张萌萌姐##育儿##宝宝成长记录# https://t.cn/R66p35Q
〖日常陪伴 〗
每天晚上睡前都会和女儿聊天
她经常自创一些游戏来玩
昨晚和她玩「你问我猜」的游戏时，她的一个问题，让我有点小意外。（看图）
最好的教育就是以身作则。
孩子都很聪明，父母的一切都看在眼里
所以呀，成为一个终身学-的父母，是一辈子的事
#张萌萌姐##育儿##宝宝成长记录# https://t.cn/R66p35Q
事情是这样的
自工作以来，我大都是在公司和出门玩的时候会收拾精致一些[害羞]
但平时在自己的小出租屋，或者回村儿的时候就都是怎么舒服怎么来
经常性一件大白T+黑色长裤再扣顶帽子
真真的素面朝天顶着我的黄二白油脸[二哈]
先是被我妈嫌弃
再是被我奶奶嫌弃
接着每一次都能听到我的奶奶叮嘱我妈：
带孩子去买几件上班穿的衣服吧[疑问]
[哈欠]
这不要放中秋假了
商讨一下到底穿什么回去
才不会让老太太觉得我很惨
但显然
我又被我妈嫌弃了
自工作以来，我大都是在公司和出门玩的时候会收拾精致一些[害羞]
但平时在自己的小出租屋，或者回村儿的时候就都是怎么舒服怎么来
经常性一件大白T+黑色长裤再扣顶帽子
真真的素面朝天顶着我的黄二白油脸[二哈]
先是被我妈嫌弃
再是被我奶奶嫌弃
接着每一次都能听到我的奶奶叮嘱我妈：
带孩子去买几件上班穿的衣服吧[疑问]
[哈欠]
这不要放中秋假了
商讨一下到底穿什么回去
才不会让老太太觉得我很惨
但显然
我又被我妈嫌弃了
✋热门推荐