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说话不能太冲，会伤人
还有半个月一模
不能和三观不同的人交朋友，很累
明天早点写作业
我弟真的好惨。我以前对他态度挺差的吧，其实我也没有察觉对他的伤害有多大，在家就是那种大大咧咧的什么都不在意，只有在外面才会察言观色。我都没想到我以前随口说的话他会记得这么清楚，我妈说我初一的时候还对他大吼，有一次他直接生气了。那次如果不是我妈说其实我也忘了，一提起来还有点印象。我妈说他总是攀我就是因为她对他不怎么关心，对我太好了，现在想她也挺愧疚。我更愧疚，这么一想我真的对他太差劲了，让他拥有了一个不怎么美好的童年。我弟实惨。突然感觉我好坏啊，小说里的坏姐姐……
说话不能太冲，会伤人
还有半个月一模
不能和三观不同的人交朋友，很累
明天早点写作业
我弟真的好惨。我以前对他态度挺差的吧，其实我也没有察觉对他的伤害有多大，在家就是那种大大咧咧的什么都不在意，只有在外面才会察言观色。我都没想到我以前随口说的话他会记得这么清楚，我妈说我初一的时候还对他大吼，有一次他直接生气了。那次如果不是我妈说其实我也忘了，一提起来还有点印象。我妈说他总是攀我就是因为她对他不怎么关心，对我太好了，现在想她也挺愧疚。我更愧疚，这么一想我真的对他太差劲了，让他拥有了一个不怎么美好的童年。我弟实惨。突然感觉我好坏啊，小说里的坏姐姐……
今天第17堂课，《中医基础之手阳明大肠经和一些重要穴位2》#中医养生#
大肠经的走向，是从食指商阳穴开始，肺经的少商跟和大肠经的井穴商阳上面。有的中医会点刺放血，大椎也放血，几乎所有的发烧都可以去掉。扁桃腺也可以治，但主症是在退烧方面，而且它对于调节便秘也很有效果。
再往上是，二间和三间，有一个非常好的排便的方法，推按二三间到商阳穴这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，只要这么做你就会感觉到肚子在运动，大便就很容易下去，一定要使劲推它，这边也要推，两边也要推，一定要推到商阳穴，从商阳穴推出去才会真正起效。这是通大便的，可以说是捷径。
然后再往上走有个穴位叫合谷穴，这也算是人身体的一个很重要的强壮穴位，揉合谷穴台主要的作用就是止痛，最有效的就是止面部的痛，面部疼痛有三叉神经痛，面部拘挛这些问题。
这合谷用法非常多。第一个如果你灸合谷，没事用生姜灸，用在脸上青春痘很多，效果最好。灸了以后脸会很干，就不会再出油，用在油性皮肤上，气很旺，灸合谷。那女人美白呢，灸合谷，皮肤会变很好。
我们身上有四个关很重要。有四个关，合谷是两个关。脚上还有两个穴道，就是太冲穴。太冲就是脚的合谷，在脚大指跟二指中间。那开四关目的是什么？有客户给你说 “我浑身上下到处都痛”。这时，就在合谷、太冲、下四关。在这两个穴位砸撅，砸完以后，客户就会说，现在我知道了，我的痛到底在什么地方了。
还有合谷还可以做诊断用，因合谷是气穴，所以合谷穴越大越高，气愈足。病人久病的时候，合谷肉都没了，凹进去了。中风的人一堆都是这样子，肉都没了，所以合谷很重要，可以看到气的兴衰。
再来是偏历穴，偏历穴是手阳明的络穴，与肺经的络穴列缺是通的。由于有络穴存在，所以阴阳是互相平衡的。偏历穴治症很多，像肩痛啊，像牙齿痛、耳鸣。
还有一个穴位也很重要，这个穴位叫温溜。温是温暖的温，溜是一个三点水一个留下来的留，这个溜就是水到这儿停止了的意思，水不会停止，其实就是在这聚集住了，灌注的多了，温溜就是人体的阳气在这块聚集起来，所以这个穴位有补阳气的作用。
如果体质虚寒的人可以用艾灸，灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。但是你身体有躁热的情况下，你可以用刮痧法给他泻泻火，有同样泻火的作用，而且温溜是大肠经的郄穴。所谓郄穴就是深层的穴位，郄穴治急症，比如今天我起了一个痘痘，突起的赶紧揉温溜穴，你再看第二天你的痘痘就下去了，所以这个温溜穴很重要。
再往上走叫曲池穴，曲池穴这个穴比较深，不太容易揉到，怎么找这个穴位呢？把肘一曲，这一条肘横纹，在肘横纹的端点处就是曲池穴。你可以很深的掐一掐它，这个穴有降血压的作用，降血压的功效还是很明显的，还可以治疗很多皮肤上的疾病，另外一方面它有通便的效果，因为它是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以它是可以治疗腹部的疾患，它又是大肠经，它又是合穴，所以它有通大肠的功效。
经常揉一揉曲池穴，可以去除很多皮肤方面的疾病，还可以清洁大肠。其实皮肤病很多原因都跟大肠直接有关系，有好多人便秘，所以他就有皮肤病。你把这个大便通畅了，体内的毒素从下出去了，它就不往上发出来。所以这个曲池穴是一个排毒的穴位。
曲池用的机会非常多，可治肩膀痛、皮肤痒等等。曲池穴往下两寸，叫手三里。另外一个名称叫扭伤穴。用砸撅点穴，叫病人慢慢活动，扭伤就开了。比如说，落枕或脖子突然不能动了，会用到手三里。
那自己落枕时：有一种方法。早上起床，发现歪头一边不能动，马上躺回床上去，枕头在这边，人是这样睡的。很多人落枕脖子弯一边，教你一个方法。躺过来（掉头睡），让头自然下垂（在床沿外），手自然下垂，躺平，三分钟、四分钟，慢慢呼吸，让身体慢慢扭回来，让头慢慢扭回来，当场就好。
顺着曲池穴再往上走，这有一个叫肩髃穴，怎么找这个肩髃穴？把手伸平了这有一个窝，也可以措到这个窝，揉这个窝的正中心，很痛，拿食指使劲点它，只要转转一揉，这个穴就会很痛，这个穴我要说的是什么呢？
所以我们为了防止风寒进去，在睡觉的时候，要穿一件短袖背心，不要光着膀子睡。不要穿跨肩背心，这样风寒很容易进去。这种风寒在短期内看不出来，尤其有内热体质的人，但是在五十岁以后，很容易得肩膀、关节炎方面的问题。尤其得了五十肩就很难去根。为什么很难治呢？因为它不是一天积的寒，这病不是一天得的，也不会一天去掉。所以年轻的时候就要防患于未然。
这边的经走到这块来，它的末止穴，是叫迎香穴。如鼻窦炎、鼻子不通。迎香，就是治鼻不闻香臭，就是迎着香嘛!知道这个名字迎香就可以知道迎到香味了，所以它是治疗鼻炎的一个要穴，有通鼻窍的功效，不过记住这里不能艾灸，会晕过去的，都是烟。
好了，今天就就讲到这里，明天就该讲胃经了，讲脾胃。
大肠经的走向，是从食指商阳穴开始，肺经的少商跟和大肠经的井穴商阳上面。有的中医会点刺放血，大椎也放血，几乎所有的发烧都可以去掉。扁桃腺也可以治，但主症是在退烧方面，而且它对于调节便秘也很有效果。
再往上是，二间和三间，有一个非常好的排便的方法，推按二三间到商阳穴这一段大肠经，用大指的内侧指节往下推，一直推到商阳穴，只要这么做你就会感觉到肚子在运动，大便就很容易下去，一定要使劲推它，这边也要推，两边也要推，一定要推到商阳穴，从商阳穴推出去才会真正起效。这是通大便的，可以说是捷径。
然后再往上走有个穴位叫合谷穴，这也算是人身体的一个很重要的强壮穴位，揉合谷穴台主要的作用就是止痛，最有效的就是止面部的痛，面部疼痛有三叉神经痛，面部拘挛这些问题。
这合谷用法非常多。第一个如果你灸合谷，没事用生姜灸，用在脸上青春痘很多，效果最好。灸了以后脸会很干，就不会再出油，用在油性皮肤上，气很旺，灸合谷。那女人美白呢，灸合谷，皮肤会变很好。
我们身上有四个关很重要。有四个关，合谷是两个关。脚上还有两个穴道，就是太冲穴。太冲就是脚的合谷，在脚大指跟二指中间。那开四关目的是什么？有客户给你说 “我浑身上下到处都痛”。这时，就在合谷、太冲、下四关。在这两个穴位砸撅，砸完以后，客户就会说，现在我知道了，我的痛到底在什么地方了。
还有合谷还可以做诊断用，因合谷是气穴，所以合谷穴越大越高，气愈足。病人久病的时候，合谷肉都没了，凹进去了。中风的人一堆都是这样子，肉都没了，所以合谷很重要，可以看到气的兴衰。
再来是偏历穴，偏历穴是手阳明的络穴，与肺经的络穴列缺是通的。由于有络穴存在，所以阴阳是互相平衡的。偏历穴治症很多，像肩痛啊，像牙齿痛、耳鸣。
还有一个穴位也很重要，这个穴位叫温溜。温是温暖的温，溜是一个三点水一个留下来的留，这个溜就是水到这儿停止了的意思，水不会停止，其实就是在这聚集住了，灌注的多了，温溜就是人体的阳气在这块聚集起来，所以这个穴位有补阳气的作用。
如果体质虚寒的人可以用艾灸，灸灸温溜穴你就会觉得浑身很温暖。但是你身体有躁热的情况下，你可以用刮痧法给他泻泻火，有同样泻火的作用，而且温溜是大肠经的郄穴。所谓郄穴就是深层的穴位，郄穴治急症，比如今天我起了一个痘痘，突起的赶紧揉温溜穴，你再看第二天你的痘痘就下去了，所以这个温溜穴很重要。
再往上走叫曲池穴，曲池穴这个穴比较深，不太容易揉到，怎么找这个穴位呢？把肘一曲，这一条肘横纹，在肘横纹的端点处就是曲池穴。你可以很深的掐一掐它，这个穴有降血压的作用，降血压的功效还是很明显的，还可以治疗很多皮肤上的疾病，另外一方面它有通便的效果，因为它是大肠经的合穴，合穴治脏腑，所以它是可以治疗腹部的疾患，它又是大肠经，它又是合穴，所以它有通大肠的功效。
经常揉一揉曲池穴，可以去除很多皮肤方面的疾病，还可以清洁大肠。其实皮肤病很多原因都跟大肠直接有关系，有好多人便秘，所以他就有皮肤病。你把这个大便通畅了，体内的毒素从下出去了，它就不往上发出来。所以这个曲池穴是一个排毒的穴位。
曲池用的机会非常多，可治肩膀痛、皮肤痒等等。曲池穴往下两寸，叫手三里。另外一个名称叫扭伤穴。用砸撅点穴，叫病人慢慢活动，扭伤就开了。比如说，落枕或脖子突然不能动了，会用到手三里。
那自己落枕时：有一种方法。早上起床，发现歪头一边不能动，马上躺回床上去，枕头在这边，人是这样睡的。很多人落枕脖子弯一边，教你一个方法。躺过来（掉头睡），让头自然下垂（在床沿外），手自然下垂，躺平，三分钟、四分钟，慢慢呼吸，让身体慢慢扭回来，让头慢慢扭回来，当场就好。
顺着曲池穴再往上走，这有一个叫肩髃穴，怎么找这个肩髃穴？把手伸平了这有一个窝，也可以措到这个窝，揉这个窝的正中心，很痛，拿食指使劲点它，只要转转一揉，这个穴就会很痛，这个穴我要说的是什么呢？
所以我们为了防止风寒进去，在睡觉的时候，要穿一件短袖背心，不要光着膀子睡。不要穿跨肩背心，这样风寒很容易进去。这种风寒在短期内看不出来，尤其有内热体质的人，但是在五十岁以后，很容易得肩膀、关节炎方面的问题。尤其得了五十肩就很难去根。为什么很难治呢？因为它不是一天积的寒，这病不是一天得的，也不会一天去掉。所以年轻的时候就要防患于未然。
这边的经走到这块来，它的末止穴，是叫迎香穴。如鼻窦炎、鼻子不通。迎香，就是治鼻不闻香臭，就是迎着香嘛!知道这个名字迎香就可以知道迎到香味了，所以它是治疗鼻炎的一个要穴，有通鼻窍的功效，不过记住这里不能艾灸，会晕过去的，都是烟。
好了，今天就就讲到这里，明天就该讲胃经了，讲脾胃。
嗯嗯，搞针对嘛那你就，烦请去微博搜搜多少人用了，你再一个个跟他们劝告，说不能用嘛，说话也别太冲了哈[嘻嘻]@山那头二狗
编辑下，图四的布丁双笙确实没恰过哈，虚拟物品没恰过就不能带李zy也是有够好笑[黑线]
图五评论里拿的图也补一下，原作者表明是可以使用➕二改的，既然可以使用➕二改，双笙就没有错。
尬黑确实没意思，但麻烦尬黑完了该有的道歉还是希望能补上。
编辑下，图四的布丁双笙确实没恰过哈，虚拟物品没恰过就不能带李zy也是有够好笑[黑线]
图五评论里拿的图也补一下，原作者表明是可以使用➕二改的，既然可以使用➕二改，双笙就没有错。
尬黑确实没意思，但麻烦尬黑完了该有的道歉还是希望能补上。
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