10个露骨的社交隐形规则，看完才醒悟！
一、没几个人真心希望你过得好
人生是一边经历，一边感悟。看过了人情冷暖，尝到了世态炎凉，越来越明白，很少有人真心希望你过得比他好。
当你身处低谷时，不要在别人身上寄托太多希望，你真正能依靠的只有自己。愿意陪你享福的人很多，愿意陪你吃苦的人很少。
二、你有用时，朋友最多
穷在闹市无人问，富在深山有远亲。每个人心中都有一杆秤，衡量一个人是否值得深入交往。朋友有多少，在于你的“利用价值”大小。成年人的世界，利益未必大于感情，但感情往来却与利益共生。
社交的本质是互惠互利。你若有用，必定有人前呼后拥。你若无用，到哪都有人横眉冷目。你想要融入一个圈子，就要有对等的价值。成年人的友情，一半利益，一半感情。提升自身价值，才能拥有更多人际交往的砝码。
三、世界上没有对和错的争论，都是对和对的争论
小孩子才争对错，成年人只看利弊。凡事非要争个明白，求个对错，不过是无意义的消耗。
与人相处，角度不同，难分对错；层次不同，不用争论。与其争个面红耳赤，不如淡然一笑，拂袖而去，减少不必要的烦恼。
过好自己，不执着，不较劲，才是明智的选择。不争对错，学会倾听；不争对错，试着认同；不争对错，懂得尊重；不争对错，人生顺心。
四、好听的话别当真，“难听的话”要走心
闻誉而喜，闻过而怒，是人的正常情绪反馈。甜言入心，人人爱听；良言逆耳，总有反感。但在乎你的人，才会对你说良言；敷衍你的人，才好话连连。
听话要听音，听懂“好赖话”，分清是非曲直，也是一种学问和智慧。与人相处，眼睛要雪亮，头脑要清醒，耳朵要善听。
好话并不是真心说，忠言却是在用心对。人心复杂，你要懂得分辨。小心甜言蜜语的捧杀，留心善意批评的忠告。
五、没有回应，就是拒绝
与人交往中，你一定要懂得这个道理：无论和谁聊天，都要做到适可而止，保有界限。别人不耐烦了，你依然喋喋不休地说下去，也毫无意义。
成年人的交往，无声胜有声，不需要太多语言。不回应，就是给了你最好的回应。
我们要在沉默的语言中悟到对方的态度。切莫一味多情，高估自己在对方心目中的位置。如果做不到让别人喜欢，也别一直打扰，让人心生厌烦。不合拍的人，不必勉强，转身离开，不捅破那层窗户纸，给彼此留足体面。
六、允许自己做自己，允许别人做别人
知乎上有一网友提问：“看不惯一些人，看到就烦，但又得天天和他相处，怎么办？”高赞回答是：“允许自己做自己，也要允许别人做别人。”
讨厌一个人最有水平的处理方式就是：忽略他，把有限的精力用在更重要的事情上。远离他，眼不见心不烦，与其纠缠不休，不如敬而远之，保全自己。
在人生的旅途中，许多人都只是过客，道不同不必同行。坚持你喜欢的，尊重你不理解的，做好你该做的。不生闲气，自有福气，无关之人，不值得生气。
七、吃什么最有“营养”？吃亏
有人认为吃亏，是一种损失，是一种懦弱的表现。那是没有理解“吃亏”的深层含义。真正的吃亏，不是让自己受到伤害，而是有容人的雅量，宽厚待人。吃亏是一种智慧，不逞一时口舌之快。
生活中，懂得吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，自有福报。那些看似精明，喜欢占便宜的人，最终没有占上多少便宜，反而失去了德行。
八、常做举手之劳，不要踮起脚尖帮忙
帮助别人量力而行，做不到的要懂得拒绝。你本身就是“泥菩萨”了，就不要总想着渡人了。
这不是冷淡，而是冷静。逞强帮忙，事情办成了还好。如果办砸了，不仅自己受罪，对方也会心生不满。这就违背了最初帮人的初衷。
举手之劳，能帮则帮；能力之外，能拒则拒。懂得拒绝别人，能避免人生80%的烦恼。
不要害怕因为拒绝而得罪人。真正的朋友，只会理解你的难处，而不会强人所难。对于只想利用你的朋友，也不必来往。
九、坑过你的人，90%会坑你第二次
欺骗只有零次和无数次，对于那些欺骗过你的人，一定要远离。做人不要太老实，也不要轻易相信别人。有一个词，叫杀熟。坑人这行当，对熟人最好使。
人熟了就会放松警惕，就容易信任。对于身边“熟人”，你要擦亮眼睛，仔细留意。
上过一次当，栽过一次跟头，就要长一次教训。不轻易原谅，不收起你的善良；不轻信他人，保持理智。你可以没有害人之心，但一定要有防人意识。
善良带些锋芒，那是保护自己的利器。一时谨慎一时稳，一生谨慎一生顺。
十、越是自来熟，越会自来疏
揠苗助长的感情，很难长久。以十倍速度亲近你的人，也会以十倍速度离开。
没有经过时间考验的情谊，终究是镜花水月，一场空。树倒猢狲散，人心不可验。
越是在你得势时摇尾逢迎的，越可能是最后捅你刀子的那个。所有的利益之交，都会利尽而散。
人生的旅途中，陪你一程的人很多，陪你一生的人很少。珍惜身边一直陪伴的朋友，把精力用在维护长期关系上，而不是广泛交友。人生三五知己足矣。
一、没几个人真心希望你过得好
人生是一边经历，一边感悟。看过了人情冷暖，尝到了世态炎凉，越来越明白，很少有人真心希望你过得比他好。
当你身处低谷时，不要在别人身上寄托太多希望，你真正能依靠的只有自己。愿意陪你享福的人很多，愿意陪你吃苦的人很少。
二、你有用时，朋友最多
穷在闹市无人问，富在深山有远亲。每个人心中都有一杆秤，衡量一个人是否值得深入交往。朋友有多少，在于你的“利用价值”大小。成年人的世界，利益未必大于感情，但感情往来却与利益共生。
社交的本质是互惠互利。你若有用，必定有人前呼后拥。你若无用，到哪都有人横眉冷目。你想要融入一个圈子，就要有对等的价值。成年人的友情，一半利益，一半感情。提升自身价值，才能拥有更多人际交往的砝码。
三、世界上没有对和错的争论，都是对和对的争论
小孩子才争对错，成年人只看利弊。凡事非要争个明白，求个对错，不过是无意义的消耗。
与人相处，角度不同，难分对错；层次不同，不用争论。与其争个面红耳赤，不如淡然一笑，拂袖而去，减少不必要的烦恼。
过好自己，不执着，不较劲，才是明智的选择。不争对错，学会倾听；不争对错，试着认同；不争对错，懂得尊重；不争对错，人生顺心。
四、好听的话别当真，“难听的话”要走心
闻誉而喜，闻过而怒，是人的正常情绪反馈。甜言入心，人人爱听；良言逆耳，总有反感。但在乎你的人，才会对你说良言；敷衍你的人，才好话连连。
听话要听音，听懂“好赖话”，分清是非曲直，也是一种学问和智慧。与人相处，眼睛要雪亮，头脑要清醒，耳朵要善听。
好话并不是真心说，忠言却是在用心对。人心复杂，你要懂得分辨。小心甜言蜜语的捧杀，留心善意批评的忠告。
五、没有回应，就是拒绝
与人交往中，你一定要懂得这个道理：无论和谁聊天，都要做到适可而止，保有界限。别人不耐烦了，你依然喋喋不休地说下去，也毫无意义。
成年人的交往，无声胜有声，不需要太多语言。不回应，就是给了你最好的回应。
我们要在沉默的语言中悟到对方的态度。切莫一味多情，高估自己在对方心目中的位置。如果做不到让别人喜欢，也别一直打扰，让人心生厌烦。不合拍的人，不必勉强，转身离开，不捅破那层窗户纸，给彼此留足体面。
六、允许自己做自己，允许别人做别人
知乎上有一网友提问：“看不惯一些人，看到就烦，但又得天天和他相处，怎么办？”高赞回答是：“允许自己做自己，也要允许别人做别人。”
讨厌一个人最有水平的处理方式就是：忽略他，把有限的精力用在更重要的事情上。远离他，眼不见心不烦，与其纠缠不休，不如敬而远之，保全自己。
在人生的旅途中，许多人都只是过客，道不同不必同行。坚持你喜欢的，尊重你不理解的，做好你该做的。不生闲气，自有福气，无关之人，不值得生气。
七、吃什么最有“营养”？吃亏
有人认为吃亏，是一种损失，是一种懦弱的表现。那是没有理解“吃亏”的深层含义。真正的吃亏，不是让自己受到伤害，而是有容人的雅量，宽厚待人。吃亏是一种智慧，不逞一时口舌之快。
生活中，懂得吃亏的人，终究吃不了亏，吃亏多了，自有福报。那些看似精明，喜欢占便宜的人，最终没有占上多少便宜，反而失去了德行。
八、常做举手之劳，不要踮起脚尖帮忙
帮助别人量力而行，做不到的要懂得拒绝。你本身就是“泥菩萨”了，就不要总想着渡人了。
这不是冷淡，而是冷静。逞强帮忙，事情办成了还好。如果办砸了，不仅自己受罪，对方也会心生不满。这就违背了最初帮人的初衷。
举手之劳，能帮则帮；能力之外，能拒则拒。懂得拒绝别人，能避免人生80%的烦恼。
不要害怕因为拒绝而得罪人。真正的朋友，只会理解你的难处，而不会强人所难。对于只想利用你的朋友，也不必来往。
九、坑过你的人，90%会坑你第二次
欺骗只有零次和无数次，对于那些欺骗过你的人，一定要远离。做人不要太老实，也不要轻易相信别人。有一个词，叫杀熟。坑人这行当，对熟人最好使。
人熟了就会放松警惕，就容易信任。对于身边“熟人”，你要擦亮眼睛，仔细留意。
上过一次当，栽过一次跟头，就要长一次教训。不轻易原谅，不收起你的善良；不轻信他人，保持理智。你可以没有害人之心，但一定要有防人意识。
善良带些锋芒，那是保护自己的利器。一时谨慎一时稳，一生谨慎一生顺。
十、越是自来熟，越会自来疏
揠苗助长的感情，很难长久。以十倍速度亲近你的人，也会以十倍速度离开。
没有经过时间考验的情谊，终究是镜花水月，一场空。树倒猢狲散，人心不可验。
越是在你得势时摇尾逢迎的，越可能是最后捅你刀子的那个。所有的利益之交，都会利尽而散。
人生的旅途中，陪你一程的人很多，陪你一生的人很少。珍惜身边一直陪伴的朋友，把精力用在维护长期关系上，而不是广泛交友。人生三五知己足矣。
人生的最高境界，就这两个字
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
第一个字：“度”
01. 胸怀要大度。
俗话说宰相肚里能撑船，大肚能容天下难容之事。说的就是做人要有有度量，心胸要宽广。
山不言自高，水不言自深。凡事不必斤斤计较，往后一步，海阔天空。不要过分计较个人得失，大度的对待伤害过你的人或事吧。
02. 说话要适度。
有些人觉得，做人要真，所以说话要直。其实大错。
中国人写“真”字，是“直”下面两点。也就是说，一些实话、直话，也要保留两点。实话实说是真，但实话全说就是蠢。
了解别人，你是智慧；了解自己，这是高明。当你渐渐克制，朴素，不怨不问不记，就能体会生命盛大。
03. 读书有厚度。
读书有厚度，这里的厚度不只是尺量的高度，也包括书内容的质量。
如果你发现自己好长时间没读书，你就要知道，你已经堕落了。
不是说书本有多了不起，而是读书意味着你没有完全认同现实，你还有追求，还在奋斗，还在寻找另一种可能性。
04. 视野有宽度。
站得高，看得远。想得多，看不远。所谓视野，就是在你的视角里应该是广袤的田野，不管做事还是做人，都应向远处看，都不应光看到点，而没有看见面。
人生注定要受许多委屈。而一个人越是成功，他所遭受的委屈也越多。要使自己的生命获得价值和炫彩，要学会放宽视野，做智者、仁者。
05. 理论有深度。
理论，就是说话，有深度，才可仗义执言。
懂点《道德经》、《孙子兵法》、《易经》，知道点“取势明道优术”、“变易简易不易”。先贤智慧，都让你更有深度。
06. 工作有力度。
在工作中一定要有力度，开拓进取，大开大合。
人都有目标，或大或小，而实现目标的办法就是工作，工作力度加大了，业绩提高了，也就有了实现目标的可能。
07. 事业有高度。
人们都希望在人生中有所成就，事业有高度。
生命在前行中顿悟，岁月在积累中生香。无论何种事业，都要日积月累，平凡的工作也要努力做，每天不断提高。
08. 寿命有长度。
我们选择不了命运，但我们可以选择走过生命的方式。
做人选择宽容厚德，几分淡泊，清风细雨，同样有韵致，有诗意，做事要有几分从容，俯仰之间，依然洒脱。
不刻意，不虚伪，感受简单岁月的朴素，能养生的，最是宠辱不惊的坦然。
第二个字：“给”
给掌声：
有些人一生都没给过别人掌声。
01. 每个人都需要来自他人的掌声；
02. 为他人喝彩是每个人的责任；
03. 不懂鼓掌的人生太狭隘；
04. 一赞值千金。
给面子：
不给面子是最大的无礼。
01. 中国人最讲究的是面子；
02. 给对方一个体面的台阶；
03. 看破别说破，面子上好过；
04. 伤什么，别伤人面子；
给信任：
生性多疑的人不可能有真朋友。
01. 被人信任是一种幸福；
02. 有多少信任，就有多少成功的机会。
给方便：
与人方便，自己方便。
01. 在他人最需要的时候轻轻扶一把；
02. 为对方着想，替自己打算。
给礼节：
有“礼”走遍天下。
01. 彬彬有礼，方能魅力四射；
02. 礼多人不怪。
给谦让：
锋芒毕露者处处树敌。
01. 放下身段，降低自己；
02. 勿在失意者面前谈论你的得意；
03. 人前勿张狂，待人应低调。
给理解：
人人都渴望他人的认可。
01. 理解，就是给人方便；
02. 先理解一般人不理解的事。
给尊重：
把对别人的尊重放在第一位。
01. 努力使人感到他的尊严；
02. 给弱者的尊重更可贵；
03. 地位越高越不能轻视别人；
04. 把别人放在心上。
给帮助：
01. 无私胜有私；
02. 你的好，别人是会记住。
给诚信：
无信不立，狡诈者无朋友。
01. 诚信为本，重诺守信；
02. 诚信深入人心，成功接踵而至；
03. 失去诚信，百事不可为。
给实惠：
空头支票，万万开不得。
01. 许之以利，晓之以理；
02. 不以利益大小亲疏朋友
给虚心：
让人显得高人一等。
01. 多一点含蓄，多一点谦逊；
02. 虚心万事能成，自满十事九空；
03. 虚心求教，成就大业。
给欣赏：
使人拥有优越感。
01. 渴望被欣赏之心，人皆有之；
02. “高帽子”的成本最低；
03. 及时肯定别人的长处。
给感激：
不感恩，就别指望再有下次。
01. 感恩，是一种歌唱生活的方式；
02. 及时感激，切莫等到花儿都谢了；
给口德：
得饶人处且饶人。
01. 直话，要转个弯说；
02. 冷冰冰的话，要加热了说；
03. 顾及别人的自尊；
【襄阳推广“时间存折”志愿服务品牌——40.8万本“存折”存储善行义举】 今年6月初，襄阳市南漳县卞和社区创新推出志愿服务“时间存折”——像去银行办理业务一样，将志愿者服务时长进行存储。7月18日，襄阳全面推广“时间存折”志愿服务品牌。
截至目前，襄阳9个县（市、区）和3个开发区，依托各文明实践所（站）共印发“时间存折”40.8万本，开展“时间存折”志愿服务时间累计超过220万小时。
一本本小“折子”，存储善行义举，为新时代文明实践汇聚源源动能。
志愿服务“明白账”
每天早上天不亮，家住宜城市鄢城街道办事处鲤鱼湖社区的曾庆山老人，都要走上几里路，到老熟人徐玲的免费爱心粥店帮忙。5年来，这家店坚持为环卫工人、孤寡、留守老人提供免费爱心早餐，风雨不易。
曾庆山已记不清参加了多少次志愿服务。但从今年7月19日开始，因为手里的“时间存折”，老人心里有了一本明白账。
目前，襄阳依托各文明实践所（站），发放“时间存折”40.8万本。
“时间存折”源于南漳县卞和社区。
卞和社区党委书记郭俊介绍，自2018年成立新时代文明实践站以来，卞和社区组织多种志愿服务，解决群众“急难愁盼”问题。志愿者通过志愿服务积分到“兑换超市”换取香皂、纸巾、洗衣液等小物品，但难以获得社会公众的认可。久而久之，志愿者积极性呈下降趋势。6月初，借助“下基层察民情解民忧暖民心”实践活动，卞和社区创新推出志愿服务“时间存折”。社区制作统一规格的“时间存折”，内设日期、服务项目、时长、存支、余额、证明人等栏目。以服务1小时记录“+1”进行登记，单次最多“+10”封顶；对累计达到200分者，社区工作人员上门慰问；达到500分者，社区工作人员登门献花；达到900分者，家门口悬挂“社区最美志愿者”标牌；达到1500分者，优先推荐襄阳楷模、襄阳好人等，并编入“乡贤录”。
在大多数志愿者心目中，“时间存折”远比香皂、纸巾更有价值、更有意义。推出“时间存折”2个月，该社区新增志愿者500余人，仅有20余人兑换物品。
7月18日，襄阳在南漳召开现场会，向全市推广这一做法。
宜城市新时代文明实践中心主任杨邦元介绍，宜城制作6万本“时间存折”，已有3.5万名志愿者申领。8月25日当天，平台数据显示，该市志愿组织数量由7月18日的428个增至511个，志愿服务总时长由35.23万小时升至42.08万小时，增速均高于“时间存折”推广前。
做大共治“朋友圈”
不久前，得知因老旧小区改造，屋后的车棚要拆除，家住南漳县老财委小区的王健林，气冲冲跑到卞和社区理论：“这些年收藏的奇石都放在车棚，现在要拆，我这些宝贝咋处理？”
该小区常年缺乏管理，不少车棚被居民用来存放私人物品。“时间存折”正持续推进，郭俊琢磨：能不能依托新时代文明实践志愿服务站，设置“奇石展览角”，正好解决物品存放和小区改造这个“两难”？
听了郭俊的解释，王健林消了怒气。多年跟石头打交道，他主动申请当奇石讲解员，并注册成为一名志愿者，申领了“时间存折”。
在其劝说和带动下，小区几名私占车棚的居民成为志愿者，不到一周时间，车棚拆除清理完毕，每名志愿者的“时间存折”里存入2分。
8月19日，襄阳中心城区808个“双报到”党支部发布招募令，组织党员志愿者下沉社区协助开展扩面核酸检测。樊城区中原街道茂盛社区党员志愿者刘强上岗4天，社区工作人员在他的“时间存折”累计存入“40分”。
截至8月27日，襄阳市直机关11514名党员志愿者累计“参战”55876人次，承担各类急难险重任务586件，覆盖中心城区300多个核酸采样点。
因地制宜、因时制宜，一个多月来，襄阳各地积极探索实操性做法，做大共治“朋友圈”。
高新区按照1积分1元钱的标准，探索“时间存折”积分在商家享受购物满减优惠，80余户商家承诺加入平台。
谷城县将“时间存折”志愿服务品牌与该县“三百促三治”（百户长、百米岗、百分奖）基层治理品牌、“三爱工程”（爱心食堂、爱心教室、爱心作坊）特殊群体关爱品牌等相结合，办好群众身边、房前屋后小事实事。
有德者有得，不想得者可以存德。通过优化居民“点单”、实践站“派单”、志愿者“接单”、群众“评单”的志愿服务全流程，襄阳将一个个“我”如萤火聚拢，变成“我们”。
修好共享“幸福池”
8月24日，保康县寺坪镇峡口村的一场村容村貌清洁活动结束后，村干部陈敏开始给志愿者们积分。
五保户孟才鹏的羊跑到邻居地里吃庄稼，村民王东荣找到他做思想工作，老孟主动致歉，还义务帮邻居收庄稼。化解一场邻里纠纷，王东荣积了2分。
该村党支部书记刘辉义说：“‘时间存折’推广以来，村里参加志愿服务的多了，关键是志愿服务的内容更贴近村里实际。”
“志愿服务过去总是‘老三样’：搬‘三车’、铲广告、扫大街，怎么行？”“群众到底需要哪些志愿服务，哪些志愿者可以提供这些服务？怎么招募对口专业志愿者？”“根据服务时效和服务价值，进一步细化时间和积分之间的转换尺度，创新奖励机制，推动‘时间存折’从兑换物品到兑换服务、精神奖励转化。”
在襄阳各地采访，围绕一本折子，大小课题被深入研究、商讨、破解。
襄州区探索在农村发动暑期回乡大学生积极参与，推动线下查找发动志愿者、协助网上注册、登记发放“时间存折”高效运行。
枣阳丰富“时间存折”志愿服务包，包括清洁环境、纠纷调解、老幼看护等在内的一批普惠性或特惠性志愿服务有序开展。
在老河口市，李楼镇方营村新时代文明实践站等针对辖区中小学生较多，且公共文化设施相对短缺的实际，推出暑期托管、“四点半课堂”等服务和文体活动，“滴灌”式服务受到家长和学生欢迎。
南漳县在明珠路上新建“先进楷模文化长廊”，集中展示100位先进个人、30个先进集体，他们都是“时间存折”的主人。该县对于服务时长达到1500个小时以上的志愿者，将优先推荐为“楷模”“好人”“道德模范”候选人。
“我们全域推广‘时间存折’志愿服务品牌，绝不仅是为增加注册志愿者数量，而是要真正变问题清单为志愿服务清单、群众的幸福清单。”襄阳市委常委、宣传部部长陈剑表示，襄阳将持续推广“时间存折”志愿服务品牌，进一步擦亮文明底色、增进民生福祉。
截至目前，襄阳9个县（市、区）和3个开发区，依托各文明实践所（站）共印发“时间存折”40.8万本，开展“时间存折”志愿服务时间累计超过220万小时。
一本本小“折子”，存储善行义举，为新时代文明实践汇聚源源动能。
志愿服务“明白账”
每天早上天不亮，家住宜城市鄢城街道办事处鲤鱼湖社区的曾庆山老人，都要走上几里路，到老熟人徐玲的免费爱心粥店帮忙。5年来，这家店坚持为环卫工人、孤寡、留守老人提供免费爱心早餐，风雨不易。
曾庆山已记不清参加了多少次志愿服务。但从今年7月19日开始，因为手里的“时间存折”，老人心里有了一本明白账。
目前，襄阳依托各文明实践所（站），发放“时间存折”40.8万本。
“时间存折”源于南漳县卞和社区。
卞和社区党委书记郭俊介绍，自2018年成立新时代文明实践站以来，卞和社区组织多种志愿服务，解决群众“急难愁盼”问题。志愿者通过志愿服务积分到“兑换超市”换取香皂、纸巾、洗衣液等小物品，但难以获得社会公众的认可。久而久之，志愿者积极性呈下降趋势。6月初，借助“下基层察民情解民忧暖民心”实践活动，卞和社区创新推出志愿服务“时间存折”。社区制作统一规格的“时间存折”，内设日期、服务项目、时长、存支、余额、证明人等栏目。以服务1小时记录“+1”进行登记，单次最多“+10”封顶；对累计达到200分者，社区工作人员上门慰问；达到500分者，社区工作人员登门献花；达到900分者，家门口悬挂“社区最美志愿者”标牌；达到1500分者，优先推荐襄阳楷模、襄阳好人等，并编入“乡贤录”。
在大多数志愿者心目中，“时间存折”远比香皂、纸巾更有价值、更有意义。推出“时间存折”2个月，该社区新增志愿者500余人，仅有20余人兑换物品。
7月18日，襄阳在南漳召开现场会，向全市推广这一做法。
宜城市新时代文明实践中心主任杨邦元介绍，宜城制作6万本“时间存折”，已有3.5万名志愿者申领。8月25日当天，平台数据显示，该市志愿组织数量由7月18日的428个增至511个，志愿服务总时长由35.23万小时升至42.08万小时，增速均高于“时间存折”推广前。
做大共治“朋友圈”
不久前，得知因老旧小区改造，屋后的车棚要拆除，家住南漳县老财委小区的王健林，气冲冲跑到卞和社区理论：“这些年收藏的奇石都放在车棚，现在要拆，我这些宝贝咋处理？”
该小区常年缺乏管理，不少车棚被居民用来存放私人物品。“时间存折”正持续推进，郭俊琢磨：能不能依托新时代文明实践志愿服务站，设置“奇石展览角”，正好解决物品存放和小区改造这个“两难”？
听了郭俊的解释，王健林消了怒气。多年跟石头打交道，他主动申请当奇石讲解员，并注册成为一名志愿者，申领了“时间存折”。
在其劝说和带动下，小区几名私占车棚的居民成为志愿者，不到一周时间，车棚拆除清理完毕，每名志愿者的“时间存折”里存入2分。
8月19日，襄阳中心城区808个“双报到”党支部发布招募令，组织党员志愿者下沉社区协助开展扩面核酸检测。樊城区中原街道茂盛社区党员志愿者刘强上岗4天，社区工作人员在他的“时间存折”累计存入“40分”。
截至8月27日，襄阳市直机关11514名党员志愿者累计“参战”55876人次，承担各类急难险重任务586件，覆盖中心城区300多个核酸采样点。
因地制宜、因时制宜，一个多月来，襄阳各地积极探索实操性做法，做大共治“朋友圈”。
高新区按照1积分1元钱的标准，探索“时间存折”积分在商家享受购物满减优惠，80余户商家承诺加入平台。
谷城县将“时间存折”志愿服务品牌与该县“三百促三治”（百户长、百米岗、百分奖）基层治理品牌、“三爱工程”（爱心食堂、爱心教室、爱心作坊）特殊群体关爱品牌等相结合，办好群众身边、房前屋后小事实事。
有德者有得，不想得者可以存德。通过优化居民“点单”、实践站“派单”、志愿者“接单”、群众“评单”的志愿服务全流程，襄阳将一个个“我”如萤火聚拢，变成“我们”。
修好共享“幸福池”
8月24日，保康县寺坪镇峡口村的一场村容村貌清洁活动结束后，村干部陈敏开始给志愿者们积分。
五保户孟才鹏的羊跑到邻居地里吃庄稼，村民王东荣找到他做思想工作，老孟主动致歉，还义务帮邻居收庄稼。化解一场邻里纠纷，王东荣积了2分。
该村党支部书记刘辉义说：“‘时间存折’推广以来，村里参加志愿服务的多了，关键是志愿服务的内容更贴近村里实际。”
“志愿服务过去总是‘老三样’：搬‘三车’、铲广告、扫大街，怎么行？”“群众到底需要哪些志愿服务，哪些志愿者可以提供这些服务？怎么招募对口专业志愿者？”“根据服务时效和服务价值，进一步细化时间和积分之间的转换尺度，创新奖励机制，推动‘时间存折’从兑换物品到兑换服务、精神奖励转化。”
在襄阳各地采访，围绕一本折子，大小课题被深入研究、商讨、破解。
襄州区探索在农村发动暑期回乡大学生积极参与，推动线下查找发动志愿者、协助网上注册、登记发放“时间存折”高效运行。
枣阳丰富“时间存折”志愿服务包，包括清洁环境、纠纷调解、老幼看护等在内的一批普惠性或特惠性志愿服务有序开展。
在老河口市，李楼镇方营村新时代文明实践站等针对辖区中小学生较多，且公共文化设施相对短缺的实际，推出暑期托管、“四点半课堂”等服务和文体活动，“滴灌”式服务受到家长和学生欢迎。
南漳县在明珠路上新建“先进楷模文化长廊”，集中展示100位先进个人、30个先进集体，他们都是“时间存折”的主人。该县对于服务时长达到1500个小时以上的志愿者，将优先推荐为“楷模”“好人”“道德模范”候选人。
“我们全域推广‘时间存折’志愿服务品牌，绝不仅是为增加注册志愿者数量，而是要真正变问题清单为志愿服务清单、群众的幸福清单。”襄阳市委常委、宣传部部长陈剑表示，襄阳将持续推广“时间存折”志愿服务品牌，进一步擦亮文明底色、增进民生福祉。
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