几乎是所有的白花都很香，愈是颜色艳丽的花愈是缺乏芬芳。人也是一样，愈朴素单纯的人，愈有内在的芬香。

——林清玄《你心柔软，却有力量》 ​​​

下了FALL还没来得及看 就海报就很有冲击感
傍晚喝的咖啡劲儿还是很大 明明是选了浅烘
熟悉的地方和风格 可咖啡师换了一茬又一茬
这次给手冲的小伙子 一看就是钟爱健身的人
喜欢健身的人大多自律性好一些 坚持虐不易
观察他冲的样子 端壶的手异常的稳且出水稳
充分匀速让咖啡豆都感受到水 冲出来差不了
一款豆子被不同的人研磨 水温及冲的手法等
风味都会有很大的区别 无论前调还是冷却后
就像电影一样 在感受上会有一些差距也正常

就怎么总是就不对了 又被怼得有点暗自丧气
夜里不适合看过于沉重的片子 尤其过于悲情
好吧有一种挫败感油然而生 还真是被打败了

夜里睡不着去翻个资源也一并看了
其实虽每个人思维模式和经历不同
可很多本质内核还是有相通之处的
可温柔善良的人也分强势和不强势[挖鼻]

要写科研培养计划了，也不停的在想 三年之后要成为什么样子的人。
思维总是在跳跃，四年大学时光一眨眼就过去了，像是经历了很多，又像是一晃而过，放映了一篇关于青春的电影。看到学校的本科生总觉得年轻真好啊，真有活力啊，他们的青春才刚刚开始，一切都大有可为。再反观自己，二十出头的岁数，精力大不如从前，我似乎不再是那个想做什么就能做到的小人儿了，这很让我惶恐。落俗让人畏惧，但有心无力又让人觉得无望。
明明还有很多东西想实现，离想要的生活还有很远很远的距离，但路上的一切在不断施加打击使人动摇。畏惧承认自己就是一个再普通不过的人，一个笨拙的普通人。畏惧身边发生的一切，小镇的公务员，二十多岁的时候被告知未来一辈子将会在这个地方度过一生，以另外一个身份；市里的学区房，家里父母的未来，亲人们所承受的压力，懵懂的小孩们。这些这些都是生活，在不断磨平身边人棱角的生活，然而这些变化，这些生活这些琐事并没有因为我的畏惧我的逃避而消失，他们一直都在。不付出会愧疚，为生活改变自我又会让自己陷入自我怀疑和向生活低头的不甘。很摇摆，我一向优柔寡断，也因为这个误了很多事，误了很多时间，在不必要的情感和情绪上。但人又是一切社会关系的集合，没有这些悲欢离合又算是什么人生呢。我过的很拧巴，可那有怎么样呢。我又能做些什么来反抗，我不想这样度过我的一生。

说回培养计划，本科的教育目标还摆在我另外一块显示屏上。“培养具有坚实的物理基础和科学实验技能，并具备基础医学、电子技术、计算机技术等相关的基础理论知识，掌握医学放射诊疗设备的基本原理和医学放射治疗技术，具有将医学、物理学与工程技术相结合的科学研究及应用能力的复合型人才。”
陷入思考，我四年去做什么了，为什么这个目标看起来离我有很远很远很远。我现在写的研究生目标也会像这样飘在空中吗。当初下定决心曲线报国选的更喜欢的方向更nice的导师，现在卡在曲线上了吧，好无力。真的就会这样拧巴过完这三年，这一辈子吗，真令人绝望。

每天都很悲观，还没悟出来持续坐冷板凳能挖掘出什么乐趣、什么成就感，我导总讲不要设太高的目标，摆清自己的位置，多给自己鼓励，人是需要激励的，长久的挫败感只会打败一个人。没错，很有道理但我为什么做不到啊。他说的好多东西我都没有做到，就连希望我们开心科研都做不到。

好的，我本来是想写科研培养计划的，没有一句话和正事相关，就这样吧，要去干活了。

一个人之所以内心强大，活出幸福和自由，不是因为良好的出身，不是因为殷实的家境，而是因为她拥有重塑自己的能力。

俞敏洪说：“当你恐惧的时候，所有的门都为你关上了。”很多时候，打败一个人的不是面临的困境，而是心中的恐惧、挫败感和不自信，这是长期压抑内心无法释放的低能量。

这些低能量塑造并扭曲了认知，成为一个人理解世界的方式。只有不动声色去努力，才会有默默沉淀后的厚积薄发；只有坚持不懈去付出，才会在岁月磨砺中熠熠生辉。命运攥在自己手里，是浑浑噩噩于人海，还是活出独一无二的精彩，完全取决于自己。

从来就没有一蹴而就的成功，所有成就背后，都有常人体会不到的孤独和艰辛。那是落寞之后的不甘沉沦，是哭过之后的一种彻悟刷新，是蛰伏在暗夜里的一种坚持，是破茧成蝶前涅槃般的疼痛。

冯骥才说：“平庸的人用热闹填补空虚，优秀的人以独处成就自己。”人生就是一场寂寞的独行，在无人问津的日子里去精进，在缄默的时光里去蓄力。你不必努力合群，亦无须仰望权威，你静心地修炼、默默地沉淀就是生命当下最好的样子。

一旦思维得到扩展，思想就再也不会回到原本狭小的领域。当太阳太过灼热，我们选择转身拥抱月亮，但这并不意味着我们忘记或背叛了太阳曾经的温暖与光亮，放下负担才能奔向新生命。

人也要像珍珠贝一样，养成重塑伤口的本事，转化生命的创伤，使它变成美丽的珍珠。人生一世草木一秋，有硕果累累的丰景，也有满目疮痍的荒芜。只有放下执念，经过摧毁后重建，才会遇见全新的自己。只有学会独处，不断地向内探索，才会找到自己的归宿。

只有战胜恐惧，困境中有盼望，失望中有信念，才能找回快乐，找回生存的魄力与勇气。

尝过的生命苦涩，走过的风雨泥泞，都化作脚下的绵延阶梯。你当像鸟一样飞往你的山——不要等风来，而要追风去，追逐的过程，就是人生的意义。 https://t.cn/z8czme3