29w+2 健步走：1.3w 美丽天鹅60分钟 #孕期日记##怀孕日记##孕期知识##孕期饮食##异地夫妻育儿记##孕期瑜伽##认真吃早餐#
早餐：牛奶+全麦吐司
上午点：豆浆
午餐：酸辣汤（水饺、黄瓜、虾、鸡蛋、咸鸭蛋、紫菜、芝麻、花生）
下午点：米蕉+草莓
晚餐：蛏子汤+猪排+煎鱼+苋菜
值班回来这天的午餐要么酸辣汤要么泡面，是放飞自我的一天[doge]酸辣汤真是百吃不厌，如果不是为了控制体重，水饺我能吃四五十个[偷笑]

育儿方法：一、父母偶尔扮次弱，向孩子求助。二、任性时不妨冷处理。三、给体验失败的机会。四、培养孩子独立。五、赏罚分明。六、给自负的孩子泼冷水。七、认真倾听孩子感受。八、在赞美中进步。九、陶冶情操。十、彼此尊重更亲近。十一、克服骄奢之气。十二、防微杜渐。十三、立规：学会自控。#黎智英被捕#[失望]

三年弹指一挥间，夕阳无语燕归愁！#西安育婴师#
爱就大声说出来：“我与燕子的美好时光”征文活动，客户封女士来稿！
致：燕子育婴师 贺宁

尊敬的各位领导，大家好，我是花花的妈妈，我想感谢贵公司的育儿嫂贺宁，三年弹指一挥间，夕阳无语燕归愁！贺阿姨在我家的三年时间里，工作认真负责，技术娴熟，服务态度好，对花花和我们家人非常亲切，像一家人一样，今特写此信一封，以示我们一家人真挚的谢意！

时间过得真快，转眼间贺阿姨已经陪伴了我们3年的时间了，真心感谢贺阿姨陪我度过了我人生中重要的一个阶段。您用专业的服务和丰富的育儿经验打消了我所有的顾虑和担心，用爱心、细心呵护孩子，从孩子六七个月牙牙学语到现在上幼儿园能唱歌能跳舞，您付出了多少辛勤的汗水，您有着丰富的经验和满满的爱心，同时您也传授着这些护理事项的要领以便我们日后能顺利地照顾好孩子。您做的饭菜营养丰富，色香味俱全，房间打扫的又干净，和家人相处也很融洽。

我们全家都很满意您的工作，也深深感受到了您的专业、高度的责任心和爱心，在这里再次感谢您辛苦的付出！如果以后同事有怀孕的我一定推荐公司，特别推荐您。真心地感谢贵公司，感谢贺阿姨，祝贵公司生意兴隆，越办越好！

客户：花花全家 敬上
2019年12月