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为你读书——《演员自我修养》

第十章——交流

人没有一刻不在进行“交流”,或是与外界,或是与自己。演员也是,在舞台上和自己,和对手戏演员,和观众进行内外在的交流。一旦演员停止交流,观众也会因此失去兴趣。

本章节谈到了很多概念,也一定程度解答了成毅的“眼技”疑问。为什么成毅的角色,哪怕不说话,不动作,仅仅依靠眼神就能强烈感染观众?

戏剧是建立在剧中人物相互交流的基础上。演员想要始终抓住观众的注意力就必须不断保持感情,思想和动作的交流。

现实中,我们更多看到的是演员各说各话,自己演自己的,所谓的交流不过是等待对方说完台词。作者强调:“看了”不一定等于“看见”。也就是说,演员做了交流的行为,但不一定有真的交流。不能交流的演员,不得不用空洞的表演来填充交流的空白。

无法交流,一部分原因是演员的注意力并没有从日常生活中抽离。他们的关注点还在自己的生活中或者其他舞台之外的事情上,而没有专注舞台和角色。就像我们心里想着别的事情,别人和我们说话,我们听不进去,因为我们的状态没有在交流。

(成毅说只要自己进组就不会再追剧,会尽量让自己专注在剧本里。网友给他安的2G人设,正是一个演员该有的状态,脱离自己的生活,进入角色状态,才能更好地以角色身份进行交流。)

书中将交流分为有型交流和精神交流。
有形交流是外部的,看得见的,形体的,对象可以是自己;可以是直接的舞台对象和间接的观众;还可以是虚拟对象。

交流的对象不是一层不变的,也无法始终准确。作者强调,交流的正确与否是一个比例,是交替出现的。所以演员必须不停审视和调整自己的交流状态,加以控制。

在解释交流时,演员被问到:“难道你从来没有揣摩过别人的内心,伸出自己的感情触角去感知别人的心灵吗?”,人与人的感情交流在生活中常常是自然发生。

舞台上的交流也是类似。首先找到交流的对象,然后传达自己的思想,并注意对手的反应,是否接收和理解。演员和对手的交流和跟观众的交流是同时发生的。演员不能只是关注自我表现,必须努力去和别的演员进行交流,才能完成和观众的交流。

可惜,真实的相互交流要比假装交流难得多。于是,许多演员选择了阻力小的捷径。这种空虚浮夸的假交流,不用考虑对手,也不用理解台词和剧本的深层含义,更不用在乎交流的效果。

(这里就不举例了。打开电视,太多这样的烂剧。昨晚看了一部剧,坚持到第四集,我已经撑到极限了,演员都在完成着自己的表演部分,不要说感人,戏都入不了。)

有了好的交流,演员就自然能和角色的重合。演员努力把角色的情感传递给对方,这就是角色想做的事情。

(成毅非常注重交流,他喜欢和人交换感受,也说过自己想过成为老师,时不时看起来像个话痨。跑男里,还邀请嘉宾去横店玩。成毅性格中所带的真诚热情帮助他认真对待角色与各方的交流。)

演员交流的工具手段是什么?导演用了一个比较极端的方法让演员体会。他把演员绑起来,限制演员的身体,表情,动作和声,同时要演员尝试表演。试验发现:演员被限制得越多,其表演就越用力越浮夸。最后的结论是:演员必须能够使用整个身体才能表演。

(这里又要说到某些人评价成毅饰演司凤时“动作太多”。有趣的是,成毅的“多动症”反而是成毅和观众能有效交流的原因。他瞳孔的震动,他脸部肌肉的紧缩,他青筋的暴起,他眉头的挑动和微颦,他眼神的闪躲,他呼吸的暂停……他是在多么努力的用整个身体和观众交流。反而是那些在表演时永远帅成一幅画的明星,他们想和观众交流什么?it's a mystery.)

交流不仅仅是外在的,也有内在精神层次的。那些“感觉得到却描述不了的感受”就只能通过内在精神传递了。

书中用到一些业内概念。

光芒:人与人之间肉眼无法看到的潜流。
发光和收光,没有表情动作,是最直接,最存粹的交流形式。非常微妙脆弱,演员不能机械化或用力过猛,而是“怎么舒坦怎么来”,通过眼神来传递全部感情。

(有的演员试图把感情从眼睛里逼出来。昨天看剧就有这么一幕:女主哭了,男主试图表现出克制的关怀。不能说话,不能动作的情况下,男演员也知道这里要表现出关爱,努力逼出感觉,看着特别辛苦。)

书中提到,越是这种“眼神戏”,越要求演员肌肉的放松,表演必须越发简单自然。真正要发力的是演员的内心情感。身体不露痕迹,内心却排山倒海。书中称为“熔岩之火”,看不到岩浆但却感觉到滚烫的热浪。

(成毅的眼技就是“熔岩之火”,和女主同榻,月下初吻,浮玉岛上被女主的不谙世事激怒,现金翅鸟真身……成毅的眼神传递太多“光芒”给观众。我作为观众,有种眼神里溺水的感觉。)

想要传递“光芒”,演员必须具有“把握”。“把握”是指演员能够像动物叼着猎物一样,可以自如运用感觉器官来抓住情感。“把握”是一种强大的内心活动。要求演员具备稳定强大的专注力。

(成毅就是这样,拥有极好的专注力和丰富的内心世界。可以说是天赋,也可以说他心无杂念,一心追求艺术理想。)

第十章完结

成毅cy@成毅

从虎扑勇士区转载一篇文章——
【Dubnation翻译】季前赛G2赛后:爆发的库里和他身后磕磕绊绊的轮换阵容
by莫斯科雨夜未晴,原文链接:https://t.cn/A6qImakj
周二晚,勇士在萨克拉门托进行了第二场季前赛,以下是五点观察:
1. 斯蒂芬-库里提升的节奏
库里上赛季一共打了五场常规赛,其中没有任何一场得分超过26分或者投中4个三分以上。即使是在他的手骨折之前,也就是把球队正式送入15胜50负之前,库里一直手感比较冷。这也在部分程度上,使得勇士仅拿到1胜3负的开局成绩。 库里的目标是要避免类似的剧情重演。这赛季,勇士的开局四场比赛均要奔赴客场。前两场是在布鲁克林和密尔沃基,是跟两支东部争冠球队打。如果勇士想要避免两连败开局,甚至当稍后赛程轻松些时1-3或2-5开局,那么库里的手感不能冷下来。他需要看起来跟周二在萨克拉门托的状态高度一致。 库里最后的表现是:28分钟内得到29分,其中5记三分(得分和三分命中数比上赛季前五场比赛任何一场都多),外加几次行进中巧妙的终结。 “库里展现出的就是自己,”科尔说道,“他来到训练营时身体就保持得不错,花了几周的时间帮球队变得有条不紊,认识各位队友,帮助他们。我觉得今晚他把重点放在了释放自己上。他保持侵略性,从一开始就去制造得分机会。他需要通过这样的方式来找回一些节奏,我认为他开始逐渐地为下周做好准备。” 库里在开场5分钟里出手5次,命中了4次。当他这样做,比平时攻击欲望更强烈时,这能在比赛剩下的时间里震慑到对手的防守。对方知道,他的手感来了,并且具备侵略性,这会让对手高度警惕。那么看看第三节的这个回合吧,库里一开始去发边线,然后之后再也没碰到球,但他遍布球场的能量和移动,为进攻打开了空位,从而使得乌布雷命中侧翼三分。
库里感觉如此良好,这次季前赛又是如此被压缩(揭幕战只剩一周就要打响),以至于但科尔在第三节中段想把他换下来的时候,他跟科尔聊完,说要留在场上。 “他想一鼓作气,同时把自己的体能提升到更高的水平,”科尔说道。 所以科尔也没说个不字,接着库里把第三节打完(全场出场时间来到28分钟)。第四节,替补们是主角,库里则骑上了固定自行车,继续保持锻炼。 “他的整个趋势非常好,在朝着他需要的程度去。”科尔说道,“我们想让他(平均每场)出场个34分钟,如果可以的话,也就是比今晚只多6分钟。” 34?这赛季,可能几场这样那样的比赛结果就能对勇士的排位、甚至季后赛资格产生巨大影响。深处这样一个赛季,对于他来说,34分钟的上场时间足够吗?达米安-利拉德上赛季为开拓者场均出场37分钟;联盟有28名球员场均出场34分钟以上。库里会去说服科尔将这个数字拔高吗? “每场比赛我都会的,”库里说道。 他觉得他能说服吗? “那可能不会每场比赛都奏效,”库里说,“我之前经历过,这是个漫长的赛季。我知道,你是不能马上变成超级英雄的。我们会去努力了解情况并做出相应的反应,我们已经离开赛场很长时间了,这有关聪明行事。我肯定会吹吹他(科尔)的耳边风,迈克-布朗拿着比赛计划呢,谁上谁下之类的。我知道大概是怎么个情况。”
2. 库里不在场的时间里
为什么库里的总上场时长这么重要呢?因为这赛季他坐在场下的每一秒,勇士都会变得脆弱很多。 看一下周二的比赛上半场发生的事。库里很早进入火热的状态,在第一节后来被替换下场时已经帮助勇士建立起9分的领先优势。不到五分钟,国王反超4分——第二阵容相当于里外里输了13分。尽管第二阵容有提升,但还是存在瑕疵。 作为库里的主要替补,布拉德-沃纳梅克一开始上场的时候打得较为粗糙,跟马基斯-克里斯的几个“二人转”玩得很砸。肯特-贝兹莫尔,科尔喊他“奇兵”,送出了两个由不小心造成的失误,6记三分出手投失5次。他之后会有高光的夜晚,也会有糟糕的夜晚。埃里克-帕斯卡尔由于轻微膝盖酸痛,坐在替补席没上场。 但是库里不在场的这些时间里,压力可能得落在安德鲁-威金斯身上,他在两场季前赛的表现有点平淡无奇。作为职业生涯场均20分的得分手,以及球队第二好的进攻发起点,他在萨克拉门托的投篮表现是12中4,存在感基本上不高,容易让人忘记他登场了26分钟。 他几次防守都做得很出色,其中包括一次对马文-巴格利的追帽,但是他的大合同大部分是基于他的得分能力给出来的,这也是勇士在库里休息时必须要展现在场上的。 “他的防守做得很好,这也是我们这段时间以来的重点,”科尔在谈到威金斯时说,“我们想让他成为关键时刻的防守者。进攻端没啥问题,很典型的季前赛而已,就是让他把双腿活动起来,找找节奏。”
3. 比赛中的显眼数据
凯文-卢尼和克里斯在第一节一共投了5个三分。卢尼两次出手都投丢了;克里斯3中2。克里斯后来又投进了一记三分。卡莱布-韦森只投了一次,没进。所以勇士的中锋们一共投了8个三分。 “这就是如今的世界,”科尔说道,“每个人都练三分。马基斯在他的三分投射上下了不少功夫,我们所有的内线都能在场上把空间向外延伸。我们今晚投了43个三分球,他们(国王)投了42个。这就是现代的NBA。” 本赛季的勇士,可能比科尔时代的任何一支勇士都相比,都会更多地打five-out进攻。这是他这个夏天决定下来的。更好的空间拉开是必须的。生涯三分40投6中的卢尼似乎不太可能甚至半稳定地把射程扩得这么远。 但克里斯拥有更厚实的往绩。他是作为大号侧翼的身份进入联盟的。在生涯早期,太阳让他投了不少三分。新秀的他投了224次,而在他进入NBA的5个赛季里面,他一共投进了152记三分。他的生涯三分命中率只有29%,但是如果这个数字可以提升到乃至34%,每场比赛他也有几次出手,那么对于一个高能内线来说,这会成为非常有用的技能。 “我觉得我不会场场投这么多,但是我很适应,”克里斯说道,“这在我的能力范围内,是我一直以来练到的东西。” 但克里斯说,他不会(刻意)“找三分机会”,他仍然觉得自己最好的进攻角色还是作为挡拆中的空接威胁,以及库里的运球手递手搭档。
4. 几条短评: -迈克尔-穆尔德又投进了一记接球三分,但是10分钟的上场时间内,他在其他方面影响较低。作为目前轮换排位中排在他前面的一种鞭策,达米恩-李在17分钟的上场时间内显得更出彩一些,其中包括一记漂亮的扣篮和第四节追分段一次几乎帮勇士赢下比赛的左手上篮。 -尼科-曼尼恩5投1中,现在他季前赛的10次出手投丢了9次,但他做出了其他贡献:4次助攻,并引导勇士打出本场第二好的一段时间。他的正负值是+13。 -克里斯在19分钟的上场时间里砍下17分9篮板。等到詹姆斯-怀斯曼回归并适应常规角色(我被告知他一定会有一个常规角色)后,看看科尔怎么分配中锋位置上剩下的出场时间给克里斯和卢尼,这挺有意思的。后者第二场季前赛的表现相比第一场不够高效, -阿伦-斯马伊拉吉奇因为右膝酸痛(科尔说大概率会让他继续缺席周四最后一场季前赛)在场边坐着。帕斯卡尔经历的是更轻的膝盖酸痛,预计周四会回归。
5. 格林和怀斯曼的更新
对于库里和其他一些高使用率的老将来说,周三可能训练强度会轻不少。但是球队仍然会聚集在一起,还会有一场重要的队内分组赛。这会是德雷蒙德-格林和怀斯曼第一次无碍参加完整的分组赛。 “我们肯定会凑10个人的,”科尔说,“这些家伙就是需要打打五对五。” 科尔说怀斯曼和格林在周四被激活的可能性很小,但他感觉周六安排好的高强度队内分组赛可能是他们完全归队的最后一环,这可以为他们及时归队参加周二常规赛揭幕战做好准备。 “他有着极高的上限,”库里谈及怀斯曼时说道,“对他能参加些训练、进入比赛式的坏境而感到兴奋。他(在训练中)的能量惊人,就像小狗刚被放出笼子时一样。”

诺基亚 C1 Plus 正式发布:1GB+16GB 存储,约 548 元 

12月15日消息 外媒报道,诺基亚手机(HMD Global)发布了其最低成本的 4G 智能手机 C1 Plus,售价 69 欧元(约合人民币 548 元),用户可以获得拥有 2500mAh 电池、4G 网络和 HD + 屏幕的智能手机。这款设备是为那些预算有限的但想要现代 Android 体验的用户提供的,没有臃肿的软件。

诺基亚 C1 Plus 配置规格如下:
操作系统: Android 10 (Go 版)
内存:1GB DDR3
CPU: 四核 1.4GHz
SIM 卡:提供双卡和单卡型号,nano SIM
感应器:环境光感应器、近距离感应器、加速计(G 传感器)。环境光感应器、近距离感应器、加速度计(G 传感器)
后置摄像头 : 500 万像素,带闪光灯
前置摄像头 : 500 万像素,带闪光灯
电池:2500mAh,可拆卸
存储空间:16GB,MicroSD 卡槽最大支持 128GB
显示屏:5.45 英寸 HD+in-cell,18:9
连接:3.5mm 耳机插孔,Micro USB 充电接口
连通性:蓝牙 4.2、GPS/AGPS、Wifi 802.11 b/g/n 蓝牙 4.2、GPS/AGPS、Wifi 802.11 b/g/n
颜色:红色、蓝色


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