【6月26日课后分享 |让我们一起在这里，活出自在，享受人生】

学员分享：无限感恩
老纳爸爸的每次微课带领
清晰 清醒 ……
学员分享：感谢老师，放松，开心

学员分享：不管迷失多远
一个轻柔的放松的呼吸
回到当下时刻
真是跟对老师不迷路
哈哈哈
学员分享：谢谢同学的分享，内心有喜悦，很温暖

学员分享：感受到好多接纳好多慈悲好多爱，啊啊啊啊啊，打滚儿，撒欢儿，多久会有变化不重要，发心临在，允许无限犯错，太美啦
学员分享：非常非常感恩老师这节网课，自始至终都沉浸在喜悦之中。
还非常非常感恩老师开始时长时间把我们带入深深的临在。那一刻真的是不想出来了
真的是好棒好棒哟！
非常非常的感恩老师，爱老师！
学员分享：上课的时候感觉紧绷的EGO突然放松了许多。感恩老师

学员分享：我们是幸福的一群人，持续成长，活出自在，自然，自由的存在……

学员分享：微课在哭哭笑笑中很快就结束了。感恩老师的引领，慈悲
学员分享：看着老师孩子般纯真的笑容，好疗愈
学员分享：伴侣
是相互陪伴的
多一些爱意
少一些指责
……
沟通比爱更重要
……
昨晚伴侣喝大了
难受的样子
真是令我疯狂
正好老师就讲了这部分
这股怒气瞬间化解的无影无踪喽～
刚才还给他一个迷人的微笑
哈哈哈 爽呆了
学员分享：这节课触动特别大 期待早点听回放
学员分享：上课之前在故事里苦苦挣扎，一大堆问题。一上课，跟着老师一起临在，就什么问题都没有了，都神奇地自动消失了
学员分享：每次微课
都细微的让我
离觉醒更进一步
喔噢哦

学员分享：当老师问，有人爱我请举手，我一听哈哈大笑，举了双手。
感恩老师
感恩宗玲老师.感恩梅丽老师
及志愿者团队努力付出

学员分享：感恩老师，直指核心，为自己在这里，负责地释放情绪，放弃对他人的掌控。
学员分享：如果你不想要别人控制你
你就不要控制任何人
学员分享：对别人生活模式的评判，试图改变别人，也是掌控，一直以为自己是掌控的受害者，这次看到自己的控制。

学员分享：更加深刻的理解，当下时刻之外一切皆梦幻。
学员分享：今天课上在老师带领下 临在中把允许送给自己 觉得很辛福
学员分享：听老师回复那位找到男朋友的同学时，真的感觉到了老师无限的慈悲嘱咐！
感觉到了伟大的慈父的无限的爱！

学员分享：这是跟老师的一对一共修，还有同修的福利赠送——有启发的提问、分享
学员分享：上完老师的课又松动了些，不再执着于接纳和认可了，都是别人的状态，跟自己有什么关系呢
学员分享：想想自己
生而为人
从出生历经了那么多精神的肉体的苦难
又苦苦寻找了十几年出离苦海的大门
现在终于找到了生命的真相
而且
清醒后的生活
无与伦比的轻松与自在
要不要太香啊啊啊啊
怎会丢弃
落下？
是不是无觉知罪没有遭够啊啊啊啊

学员分享：感恩老师引导带领临在，感恩每一位同学的问题和分享，对我都很有帮助。课程结束我对S说，我愿成为你的勇士，说出来时把自己都吓了一跳，之前一直不知道怎样算放松，现在有一点点感觉了，现在只剩下感谢想表达。
我愿对自己的生活负起全部的责任，一切都是刚刚好的安排
学员分享：今天一上课有点打瞌睡，坐直了好了。课程能量和氛围很好，老师讲了好多意愿（发心）的种种，是转化自己以及如何活在世间的指路明灯。这节课又赚了

学员分享：发愿心让自己每天临在更多些，对别人更有爱，友善和慷慨

日月忽其不淹兮 春与秋其代序 
星河转 时光飞逝 四六岁月已过
在这六月的一天 
向日葵摇曳的金色花海已盛放 
我借夏风一缕 愿我在新的年岁里 
继续奔赴璀璨的四季 
好梦成真 平安喜乐 岁岁安康
烟火向星辰 所愿皆成真
要永远年轻 永远热情 永远不听话 
要大笑 要做梦 要与众不同
要记住 可爱不是长久之计 要长大才行
愿一生努力 一生被爱 
想要的都拥有 得不到的都释怀
希望这一岁找到生活中最温柔的光 
有趣有盼 不负心中热爱 阳和启蛰
何其有幸 年岁并进
缓慢又笨拙的路上 谢谢你们陪我长大
他们说巨蟹座的灵魂 是天真温柔（我知道我不是）
但愿我有一颗毛绒绒和柔软的心 给自己 也给你
笨蛋小狗 只管努力就好啦 别的交给时间吧
꼭 행복하세요, 건강해요,맛있게 많이 먹어.
Happy birthday~ 祝二十五岁的我!!!!
以上.

♡小元

#梦华录# 我的评分：[星星][星星][星星][星星][星星]
#电视剧梦华录[超话]# 以前我算是菲的纯颜粉，虽然没做过什么粉丝该做的事，但每次有电影都会买票去看，会收集一些漂亮的剧照。这次知道菲的新剧，简直兴奋不行，想着不管剧如何，多看颜也是开心的，反正很多年都看不进去电视剧了，结果看了剧以后，真的被惊喜到！
亮点推荐：
画面太美了，就如一幅幅古朴的画卷，铺层开来。看过梦华录，我才知，原来，电视剧的镜头还可以这样，细腻美好，如潺潺流水，如花开般轻轻作响的美……大抵，这就是像诗经给人的那种感受吧，预告里的千字文，都觉得生动了，让我忍不住去背了好几页。
更可喜的是，她那么美，却又不会让人觉得高高在上，反而接地气，那些情感润物无声，很真实自然不做作，很让人上头。而且，还有轻松搞笑的部分，总能让人开怀大笑，驱散一天的疲惫。
每一个角色都挺鲜活，目前有争议的就是引章，其实想想，她本身人物的个性，成长环境，就决定了她的成长方向，相信到最后，都会变得不一样。就如现实中，我们每个人都并不完美，也并不是所有人都会喜欢我们。
在我看来，梦华录就如一首古曲，一首诗，一幅画，一杯茶，需要去慢品，才知其味。
这部剧，从布景、色调、分镜、镜头语言等方面都运用得很好，呈现出的大宋风土人情，手法不再千篇一律，景致也不再大同小异了。茶百戏、教坊司、皇城司，都觉得新鲜，特别是茶百戏，斗茶太棒了，虽然听说，因为要过审减去了很多剧情，但是非遗文化传承的部分都被保留了，就好棒！
这里还得提一下柳岩，她之前遇到的那档子事吧，虽然不关注娱乐圈，我也有所耳闻，不予过多评价，但，让她把个近视的进士扔进水里就很过瘾啊！导演太敢了吧！
最后总结：
不否认，她依然存在瑕疵，并不够完美，但这世间又有多少完美呢？这并不妨碍我喜欢她！只希望那些个爱断章取义的，戴放大镜的，故意攻击诋毁的……适可而止吧，我们对梦华录的喜欢，不会因为你们疯狂的诋毁谩骂而减少分毫。也感谢你们的网暴，把我这个纯颜粉，变成了铁粉，以后会更坚定的守护菲！