19岁与导演私奔,在6平米地下室生下3胎,今丈夫用7部剧把她捧红在很早以前两人恋爱全是注重门不当户不对,如果自身小孩的目标比自身差许多一般父母全是不愿意的,可是两人标准有差别就一定会不幸福快乐吗?回答是全盘否定的,就会有一位女艺人年轻的时候不管不顾家里抵制就是与另一半一起出走,最终却过得非常幸福,她便是艺人岳丽娜,不以名与利只求感情,那时候标准也不太好,她分毫不嫌弃这一切,为这一家庭尽职尽责。

怎么让自己变得越来越幸福?你必须具备这7个条件!

第一、不要抱怨生活

幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福,而是因为他们对待生活的态度有所不同,他们从来不会问为什么,而是问为的是什么。他们在生活中不会为不公平的事情上做过多的纠缠,而是努力的想办法去解决一些生活中的问题。

第二、不贪图安逸

幸福的人总会让自己远离一些比较好的生活环境,幸福的感觉有时候只有离开了安逸的生活才能感觉得出来。一些从来不求改变的人,缺乏丰富的生活经验,从而也很难感受到什么是幸福感。

第三、感受友情

交友广阔不一定可以获得幸福感,而一段深厚的友谊可以能够体会出幸福感,友谊所衍生出来的归宿感和团结的精神,可以令人充满信心,拥有幸福感的人几乎都拥有团结人的力量。

第四、勤奋地工作

当人专注于一项工作或活动时,可以刺激人体内一种特定的荷尔蒙分泌,它可以让人处于一种愉悦的状态之中,研究发现工作能够发掘出人的潜力,可以让人感觉到被需要和责任感,从而给人一种实现自我价值的充实感。

第五、降低负面情绪的影响

少去接收和关注一些负面的消息,因为负面的消息只会让自己的情绪变糟。多关注一些正面和正能量的传递,这样无形中就保持了对世界的一份美好乐观的态度。

第六、保持对生活的理想

幸福的人总会不断的为自己树立一些人生的目标,通过我们只重视短期目标,但是也不要轻视了长期目标,因为长期的目标可以给人带来幸福感。可以写下一些长期目标,让自己清楚到底是为了什么而活着。

第七、给自己足够的动力

通常人们会通过快乐有趣的事情来令自己轻松和愉快,而幸福的人能从恐惧和愤怒等负面情绪中获得动力,他们不会因为有困难而感觉到沮丧,反而从困难中获得动力,激发出他们对生活充满挑战的信心。

#深夜也能吃到豆浆油条##每日一善[超话]#
【必hui 连接】
身边的事比世界大事要紧,因为图画远近大小的比例,窗台上的瓶花比窗外的群众场面大——张爱玲《小团圆》

如果你不相信克制是通向幸福境界的门钥匙,放纵肯定更不是 ——《悲观主义的花朵》廖一梅

相思,像虫一样地慢慢啃着我的身体,直到我成为一个空空茫茫的大洞 ——《梦里花落知多少》 ​三毛

我们每个人都有或多或少、不愿为人所知的情感秘密。有的美丽,有的丑陋。有的秘密也许最终会暴露,有的秘密却会被自己带进坟墓 ——《被时光掩埋的秘密》桐华


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