从手纹看，缘主感情线有三角纹，易有第三者的干扰导致感情出现破碎的状况发生，宜晚婚较好。智慧线长直，头脑聪明，心思细腻，考虑问题非常全面，执行力较强，不论做什么事都是相当的成功，但有时想的过多，会给自己增添不必要的烦恼。掌心有元宝纹但是没有闭合，预示钱财运不稳定，理财投资方面要谨慎。健康线有明显的断断续续现象，这代表着身体健康方面已有隐疾，常出现肠胃消化不良的症状，而且眼睛易患眼疾。#手相面相解析# #转运# #幸运星指南#

对自己要求高并不是不好，
前提是自己要有非常强的执行力和自控力！
如果对自己的人生方向和目标不是很明确，
会很容易让自己一直处于迷茫和焦虑的状态，
再加上如果生活中再出现一些其他的小插曲，
会导致自己一直郁郁寡欢、闷闷不乐，

所以要学会给自己的人生做减法，
使自己更专注，
而且要努力提升自己的执行力的自控力，
让自己的空余时间更高效，
这样才能让自己更自信更有未来！
现在对自己更加自律，
未来才会让自己更加自由！

五大方法助你追奶更轻松

一．持之以恒的执行力
追奶是一个非常艰辛又漫长的过程，只有妈妈有坚定的信念和很强的执行力才能把这条路坚持走下去，并最终到达彼岸。

二．频繁移出乳汁
乳房是一个工厂，由客户下订单的量来决定工厂的产量，所以为了使工厂的产能提高，需要让客户多下订单。

三．增加哺乳有效性
要增加乳汁产量，并不是只是多吸就可以，还必须做到吸吮是有效吸吮。所以追奶策略里有一条很重要的就是要增加每次哺乳的有效性。

四．额外乳房排空
每次哺乳或者吸奶器吸奶之后，再额外手挤奶几分钟，可以额外排空乳房，增加乳汁产量，也可以考虑在两次哺乳间隔期间挤奶或者用吸奶器吸奶。

五．放松心情
这一点在追奶的旅程中实在太重要了。
妈妈紧张、焦虑会影响催产素、泌乳素的释放，不利于乳汁的生成和移出，也就无法提高乳汁量。
而妈妈放松心情，催产素爆棚，奶水就哗哗出来了。追奶妈妈，你就是家里的女王，请家里别的人好生伺候女王陛下，不要逼着喝各种汤水，也不要质疑女王为什么奶不够。

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