肾主闭藏，生命活动需要的能量都是从肾这里借走，全部借完了就没有了，人的生命就终止了。
中医有句话说“肾为气之根，肺为气之主”，呼吸是肺的主要工作，但是要以肾为根本，如果肾气不足到一定程度，则会出现呼吸困难，就是肾过度消耗的结果。
不要吸烟，不要喝酒！ 戒女色，不熬夜，不吃药，不输液。不生气。，切记飞机不要打。
精华保存在肾脏里面！
想长命百岁听我的没错。
除非你有钱换肾！

问：玻尿酸如何才能保持更长久？
答：不要熬夜！熬夜会导致皮肤缺水，这时也会大量吸收玻尿酸，相当于打进体内的玻尿酸因为熬夜又流失掉了。另外，喝酒会加速血液循环，玻尿酸流失就快。所以，能喝水就不要喝酒，能早睡就不要熬夜啦。求美者们还需要多补水，勤敷面膜。
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又开始了彻夜失眠，酒精也无法入眠，想了好多想得通又想不通的事情。有句话叫：医者不自医，渡人难渡己。释怀不了的人总是在教别人怎么释怀，劝的了别人放不过自己，我也会后悔，自己走错了很多路，做错了很多选择，可错了就是错了，没有从新再来一次的机会，现在的一切就当做自己的因果报应，我相信因果，我不明白为什么要承受穿心之痛。我想不通，也觉得好没意思啊，什么都没意思。我只是一个普通人，熬夜会有黑眼圈，喝酒会很难受，在我深陷执念无法自拔时，我才明白是我贪心了，我早该知道我成不了任何人的偏爱，我当然知道生命里除了感情，还有很多值得我去做的事。我当然知道我很可笑，所以我必须用清醒的理智压制内心持续涨起又落下的思念。
我深知我有执念，旁人劝不得也说不得。这是我最大的诚意，也是对我最大的惩罚