小岳的减脂日记day6
早餐:奇亚籽燕麦红枣粥
午餐:番茄酱黑胡椒意面
3点多:青椒炒皮蛋
晚餐:菠萝包➕饺子
体重:96（5月4日的体重，每月更新数据）
运动: ​​​7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动
[心]小岳儿的碎碎念时间

早上中午吃饭都还挺正常，下午突然就不得行了，因为现在请假出去就会开始计时，只有两个小时，所以我们就要从寝室提前出发到门口，自然而然我就提前吃饭了，永远都是提前吃饭，到饭点就饿，出去逛了一圈回来，就饿了，吃好多呀，救命，小陈还给了我饺子，那叫一个香，我还是减肥博主吗？感觉越来越偏离了。我这是在摆烂的节奏，谁能把我拉回来？#日常vlog[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl

小岳的减脂日记day5
早餐:山药➕肉沫鸡蛋汤
午餐:酥肉炒黄瓜➕香肠面
晚餐:肉炒豆皮配皮蛋➕苹果
体重:96（5月4日的体重，每月更新数据）
运动: ​​​7分钟超模瘦手臂
保持体重且佛系运动
[心]小岳儿的碎碎念时间

全场最差皮蛋，又一次对皮蛋失去了信心。为什么有些时候皮蛋很好吃，有些时候又特别难吃呢？今天吃了这个就特别腥而且味道难以表述。

我感觉现在把减肥当成一种任务在完成，所以心情不是特别好。想摆烂。想迷茫。想不顾。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl

小岳的减脂日记day4
早餐:枇杷
午餐:油焖茄子➕鸡肉玉米土豆泥
晚餐:白粥➕香肠炒莴笋
加餐:零食
体重:96（5月4日的体重，每月更新数据）
运动: ​​​7分钟超模瘦手臂➕三分钟跳绳
保持体重且佛系运动
[心]小岳儿的碎碎念时间

今天是摆烂的一天，救命，减肥人怎么可以随时惦记着零食，太可怕了，我吃了，还吃了我最爱的巧克力牛角面包，老天爷，感觉人生已经灰暗了。

但是吃东西看电影真的很舒服。#日常[超话]##不可辜负的美食[超话]##减肥[超话]##治愈[超话]##减肥[超话]# https://t.cn/z8L8wDl