人类为什么禁止使用大规模杀伤性武器，核武器，化学武器，生物武器。这类武器对人类的伤害巨大，无法治愈。比如生物武器，一旦使用，不仅伤害对方，也伤害自己以及全人类。你防疫的好，社会经济重创，你防疫的不好，人类生命不保。被打击方，怎么应付都失败，使用方也不能称为胜利，毕竟是双刃剑，杀敌一千，自损八百。

通过练功可以提高生命质量，可祛病健身，延年益寿，这是毋庸置疑的，但不等于会拥有一个绝对健康的身体，因为不存在绝对的东西，这是宇宙规律决定的。有人认为功力高了，病气就不能侵入了，其实，我们若是跳开来看，什么是病？何谓病气？你思想上为什么总是有这些概念呢？为什么不舍得把它抛开？病与健康都不过是人为的说法，都可以看作是牵强的命名。

从生命诞生的那一刻起，人类就同时拥有了病苦与欢乐，你想丢也丢不了，我们只能通过自身能量的增加，质量的提高来将这一切化小化少，也就是慢慢摆脱这些规律。但要注意一点，文化是两方面同步的，多数人的愿望是弃痛苦，留欢乐，这个想法一定要打消。修炼过程中还有一个重要问题，就是要不断开阔自己的思路，扩大自己的心胸，思想不要老走小胡同，要走大道，最好是能没有路，漫天遍野地走，走入自己没有层次的层次，走出自己没有个性的个性。

人的一生就像走一条路，遇到什么景象都是注定的，任何景象我们都留不住，并且一切景象都是自然而又必然的，无论是好是坏，终将过去。所以，要学会以轻松自然的心情应付生活中的一切境遇。

我们把生活当作修炼，就应该把生活中的一切境遇，生存的世俗，小环境乃至宇宙环境的一切事象规律化、明朗化、简洁化、本质化。找到大大小小的变化规则（这化是道的特征），我们要综合一切有形的小道，突破其界限，而后融汇成无形大道。

上周末分享了能增强男性X能力的三种运动。这里也要提示大家，做运动确实有利于X生活，更有利于健康，但一定要适可而止，不能过量。

尤其对于上班族而言，每天工作就让身体很疲惫了，这时适当锻炼可以恢复精神，让身体痛快出汗，洗澡后“战斗力”更强，但过度健身就会夺走属于夜生活的精力，让你身心俱疲，难以应付晚上的“战事”。

每个人体质不一样，适度健身这个“度”也有不同，想把握好这个度，需要从自身的状态做判断。

适度的锻炼后身心状态都是积极向上的，肌肉虽然有轻度的酸痛和发热，但工作带来的疲劳反而会有所缓解，情绪也会较为愉悦，甚至能增加食欲和睡眠质量。

而过度健身带来的往往是让人不适的体验，如胸闷、乏力、不想吃东西，以及睡眠也无法缓解的肌肉酸痛，如果出现了这种情况，说明你锻炼的强度或者方法不对，需要及时调整。#男性健康#