秋天的皮肤瘙痒，有一味中药可止
原创 温暖中医
又到了多事之秋。今天我们来聊聊秋天皮肤瘙痒的问题。
一个朋友，有一年秋天，她从老家来旅游，顺道过来看看我。闲谈之间，总见她来回抓挠。便问她是怎么回事。朋友说，一入秋就这样，已经有两三年了，白天稍微好一些，晚上还要痒得厉害。
见她舌质淡白，又有明显的季节特点，就知道是因为血虚。想到家里还有些当归，分别的时候，就让她带了些回去。结果怎么样？不光把痒止住了，就连气色也跟着变好了。
说说其中的道理。
《史记》载：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。
一年四季都有自己的特点。春天的特点是生发，人体内的气血也会随着万物的萌发而被唤醒，然后被派往边疆，也就是体表。
经过一番长途跋涉，终于在夏天，气血到达体表，整体状态可以用耗散来形容。道理很简单，夏天气温高，哪怕是一滩水，都比其他季节蒸发得快。
到了秋天，气血要撤回大本营啦，要从体表往回走啦，如果一个人本身就血虚，再经过一整个夏天的耗散，可谓损兵又折将。
而且秋天还有一个特点，秋天多燥邪，燥邪伤阴，阴血阴血，伤阴也就是在伤血。
这样一来，留给皮肤的气血也就少之又少，血虚了以后会生风，风动则痒。
所以我们说皮肤瘙痒的原因虽然有很多，但是如果在前面加上一个限定词，秋冬痒，通常是因为血虚。再说我的那位朋友，为什么入夜瘙痒更甚？因为人卧则血归于肝。说白了还是血虚惹得祸。
要想彻底把风邪制伏就得补血，补血这件事儿，还真少不了当归。
方法也简单，当归10克煮水喝。可以依据个人口味，加点红枣红糖之类。
当归是妥妥的血家圣药，它的知名度有多高，看看古人的用药经验就知道了，在古代，十个人因为血虚去抓药，有九个都离不了当归。就好像炒菜一定要放油，否则这菜就没法下锅。
而且当归很日常，煲汤也好，炖肉也好，都能用得到，东汉的时候，人们就已经开始用当归炖羊肉了，既调理了身体，又满足了口腹之欲，何乐而不为？
如果你觉得一味当归势单力薄，不足以解决问题，我们还可以给它找个搭档，找谁呢？白芍和防风就不错。
当归和白芍是老朋友了，宋代的《和剂局方》里有一道四物汤，被后世誉为补血第一方，当归白芍占了半边天。把它们两个凑到一起，能大大增强补血的效果。当归性温，白芍性寒，寒热搭配，比较均衡，也符合人体的特点。
防风驱风很厉害。古人说，虚邪贼风，避之有时。风邪是个小贼，擅长流窜作案。防风是正义的化身，关键时刻挺身而出，在路上设置一道又一道的障碍，挡住它的去路。
最后的方子是这样的：当归10克、白芍10克、防风6克。此方名为当归饮。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
原创 温暖中医
又到了多事之秋。今天我们来聊聊秋天皮肤瘙痒的问题。
一个朋友，有一年秋天，她从老家来旅游，顺道过来看看我。闲谈之间，总见她来回抓挠。便问她是怎么回事。朋友说，一入秋就这样，已经有两三年了，白天稍微好一些，晚上还要痒得厉害。
见她舌质淡白，又有明显的季节特点，就知道是因为血虚。想到家里还有些当归，分别的时候，就让她带了些回去。结果怎么样？不光把痒止住了，就连气色也跟着变好了。
说说其中的道理。
《史记》载：夫春生夏长，秋收冬藏，此天道之大经也。
一年四季都有自己的特点。春天的特点是生发，人体内的气血也会随着万物的萌发而被唤醒，然后被派往边疆，也就是体表。
经过一番长途跋涉，终于在夏天，气血到达体表，整体状态可以用耗散来形容。道理很简单，夏天气温高，哪怕是一滩水，都比其他季节蒸发得快。
到了秋天，气血要撤回大本营啦，要从体表往回走啦，如果一个人本身就血虚，再经过一整个夏天的耗散，可谓损兵又折将。
而且秋天还有一个特点，秋天多燥邪，燥邪伤阴，阴血阴血，伤阴也就是在伤血。
这样一来，留给皮肤的气血也就少之又少，血虚了以后会生风，风动则痒。
所以我们说皮肤瘙痒的原因虽然有很多，但是如果在前面加上一个限定词，秋冬痒，通常是因为血虚。再说我的那位朋友，为什么入夜瘙痒更甚？因为人卧则血归于肝。说白了还是血虚惹得祸。
要想彻底把风邪制伏就得补血，补血这件事儿，还真少不了当归。
方法也简单，当归10克煮水喝。可以依据个人口味，加点红枣红糖之类。
当归是妥妥的血家圣药，它的知名度有多高，看看古人的用药经验就知道了，在古代，十个人因为血虚去抓药，有九个都离不了当归。就好像炒菜一定要放油，否则这菜就没法下锅。
而且当归很日常，煲汤也好，炖肉也好，都能用得到，东汉的时候，人们就已经开始用当归炖羊肉了，既调理了身体，又满足了口腹之欲，何乐而不为？
如果你觉得一味当归势单力薄，不足以解决问题，我们还可以给它找个搭档，找谁呢？白芍和防风就不错。
当归和白芍是老朋友了，宋代的《和剂局方》里有一道四物汤，被后世誉为补血第一方，当归白芍占了半边天。把它们两个凑到一起，能大大增强补血的效果。当归性温，白芍性寒，寒热搭配，比较均衡，也符合人体的特点。
防风驱风很厉害。古人说，虚邪贼风，避之有时。风邪是个小贼，擅长流窜作案。防风是正义的化身，关键时刻挺身而出，在路上设置一道又一道的障碍，挡住它的去路。
最后的方子是这样的：当归10克、白芍10克、防风6克。此方名为当归饮。
提示：文中处方，仅供临床中医参考，非专业人士，请在专业中医指导下使用。
中华民族在解读生命现象、把握生命规律方面有哪些大智慧呢？
生命当顺于自然
自然一词有多种含义，这里的自然指天然，乃非人为的自然，即自然界原本存在的状态与规律。顺应自然即顺应这种天然状态及其规律。自然状态举不胜举，如日东出西落，冬寒夏热等。人的生命需要氧气，缺氧必然生病，无氧顷刻死亡，等等，举不胜举。人由大自然产生，是大自然提供了人们得以产生和存在的时空等条件。
顺应自然指顺应天地之间的大规律
何为天地大规律？这得先从天地谈起。天地间最大的实体就是太阳和地球。正是因为太阳提供的巨大光能、热能，才使地球产生生命，才使生命得以维持和繁衍，可以说，太阳是我们天地间光明和温暖的总施予者。我们所使用的一切能源均直接或间接来源于太阳，我们赖以生存的所有食物也均直接或间接来源于它。
反过来，光有太阳，没有地球，生命也不可能发生。没有了地球，一切生命也将失去依存的处所。地球上的四季形成主要与地球围绕太阳运转有关。古人认为四季对生命的影响主要表现为：生、长、收、藏，即春生、夏长、秋收、冬藏。这是人人都可感知的天地间的一种规律。
中华文化的重要特征是极其重视人与自然之间关系的和谐。经过亿万年的摸索，通过总结人在天地间生存的经验，探索天地运转与生命间的关系，我们祖先终于找到了许多与大自然和谐相处的方法，例如，春天当如何调整人体机能，顺应环境，减少疾病；夏天又当如何……除了要人们具体怎么做以外，还总结出了许多极为精辟的天地运转与生命活动的规律，这些规律在中医是用阴阳这一学说加以阐述的。现在看来，这些观点和方法的提出十分精辟合理，这和西方一些哲学家提出与天斗的观念正好相反。
试想，自然规律即大自然的伟力，是人能违抗得了的吗？大自然的规律不可违的道理十分简单。然而，昧于此理者却大有人在。例如，以所谓现代文明，用空调把夏令变成秋令或冬令，把冬令搞成春令或夏令；或把自己变成“电烤鸭”，整夜在电热毯上烤；或日出而息，日入而作，天天夜生活，所谓“春眠不知晓，不怕鸟骚扰，睡到午饭后，起来吃个饱”，直至把自己活活整出病来者，在现实生活中就并非少见。其实，不仅人，鸟兽百虫也都顺应自然，秋天雁南飞，春到燕北归，春夏百虫活跃，冬令蛰藏冬眠。现代社会，人们的所谓“文明病”越来越多，不正体现了大自然对人们违背自然规律的惩罚吗？这同时也就从反面证明了我们先人的诸多思想的真理性。
#涨知识# #转运#
生命当顺于自然
自然一词有多种含义，这里的自然指天然，乃非人为的自然，即自然界原本存在的状态与规律。顺应自然即顺应这种天然状态及其规律。自然状态举不胜举，如日东出西落，冬寒夏热等。人的生命需要氧气，缺氧必然生病，无氧顷刻死亡，等等，举不胜举。人由大自然产生，是大自然提供了人们得以产生和存在的时空等条件。
顺应自然指顺应天地之间的大规律
何为天地大规律？这得先从天地谈起。天地间最大的实体就是太阳和地球。正是因为太阳提供的巨大光能、热能，才使地球产生生命，才使生命得以维持和繁衍，可以说，太阳是我们天地间光明和温暖的总施予者。我们所使用的一切能源均直接或间接来源于太阳，我们赖以生存的所有食物也均直接或间接来源于它。
反过来，光有太阳，没有地球，生命也不可能发生。没有了地球，一切生命也将失去依存的处所。地球上的四季形成主要与地球围绕太阳运转有关。古人认为四季对生命的影响主要表现为：生、长、收、藏，即春生、夏长、秋收、冬藏。这是人人都可感知的天地间的一种规律。
中华文化的重要特征是极其重视人与自然之间关系的和谐。经过亿万年的摸索，通过总结人在天地间生存的经验，探索天地运转与生命间的关系，我们祖先终于找到了许多与大自然和谐相处的方法，例如，春天当如何调整人体机能，顺应环境，减少疾病；夏天又当如何……除了要人们具体怎么做以外，还总结出了许多极为精辟的天地运转与生命活动的规律，这些规律在中医是用阴阳这一学说加以阐述的。现在看来，这些观点和方法的提出十分精辟合理，这和西方一些哲学家提出与天斗的观念正好相反。
试想，自然规律即大自然的伟力，是人能违抗得了的吗？大自然的规律不可违的道理十分简单。然而，昧于此理者却大有人在。例如，以所谓现代文明，用空调把夏令变成秋令或冬令，把冬令搞成春令或夏令；或把自己变成“电烤鸭”，整夜在电热毯上烤；或日出而息，日入而作，天天夜生活，所谓“春眠不知晓，不怕鸟骚扰，睡到午饭后，起来吃个饱”，直至把自己活活整出病来者，在现实生活中就并非少见。其实，不仅人，鸟兽百虫也都顺应自然，秋天雁南飞，春到燕北归，春夏百虫活跃，冬令蛰藏冬眠。现代社会，人们的所谓“文明病”越来越多，不正体现了大自然对人们违背自然规律的惩罚吗？这同时也就从反面证明了我们先人的诸多思想的真理性。
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华为谋局活下来？
业务布局。
多种业务分类，为企业贡献利润的业务称为 “金牛业务” ，把目前利润贡献不高但成长前景很好的业务称为 “明星业务” ，把刚刚进入且未来前景尚不明朗的业务称为 “种子业务” 。
华为目前的做法是把没有利润的种子业务全部砍掉。
对我们而言，更合适的配置组合是：夯实金牛业务、加速明星业务、重估并保留部分种子业务。
既要把利润作为核心评判，同时，为春天的到来留下足够的种子。
“春生、夏长、秋收、冬藏” ，在经济下滑期，别乱了章法。冬天一定会来，春天也一定会来，冬天的经营之道是 “藏” 而不是 “舍” ，是储备资源、锤炼业务、练好内功、备好种子，以等待春天到来时的春暖花开！
业务布局。
多种业务分类，为企业贡献利润的业务称为 “金牛业务” ，把目前利润贡献不高但成长前景很好的业务称为 “明星业务” ，把刚刚进入且未来前景尚不明朗的业务称为 “种子业务” 。
华为目前的做法是把没有利润的种子业务全部砍掉。
对我们而言，更合适的配置组合是：夯实金牛业务、加速明星业务、重估并保留部分种子业务。
既要把利润作为核心评判，同时，为春天的到来留下足够的种子。
“春生、夏长、秋收、冬藏” ，在经济下滑期，别乱了章法。冬天一定会来，春天也一定会来，冬天的经营之道是 “藏” 而不是 “舍” ，是储备资源、锤炼业务、练好内功、备好种子，以等待春天到来时的春暖花开！
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