#儿科医生鱼小南# #给家长的一堂课# 宝正常的体温会在36℃~37.3℃这个范围波动。“波动”一词就意味着宝正常的体温并不处在某个固定值上，有时候吃奶了或者运动了，又或者环境温度高了，体温可能会up一点，甚至达到37.8℃。只要宝精神状态好，看上去高兴，也没什么不适，休息一会后体温能下降，偶尔一两次体温“超标”，不算发烧也不算异常。

 处暑养生
民间有“大暑小暑不是暑，立秋处暑正当暑”的说法，处暑时节，白天气温虽然仍会很高，但早晚温度低，温差较大，人们应预防感冒。

这时，人体出汗明显减少，水盐代谢功能逐渐恢复平衡，进入生理休整阶段，机体于是出现疲惫感，产生“秋乏”。

化解“秋乏”，要保证充足睡眠，早睡早起，避免熬夜；饮食清淡，宜多吃西红柿、茄子、秋梨、桂圆、柚子、山楂等。

【处暑小贴士】

穿着提示：不宜急于增加衣服。“春捂秋冻”之意，是让体温在秋时勿高，以利于收敛阳气。

睡觉提示：应关好门窗，腹部盖薄被，防止秋风流通使脾胃受凉。

室内提示：白天只要室温不高不宜开空调。可开窗使空气流动，让秋杀之气荡涤暑期潮热留在房内的湿浊之气。

防病提示：在秋分之前，气候变数较大，雨前气温偏热，雨后气温偏凉，易引发人的风寒或风热感冒。
#处暑##读书笔记##多吉马[超话]#

#育儿# 药物过敏该如何预防？
药物过敏是一种常见现象，且危害性很大，严重时会导致死亡。一般来说，药物引起的过敏大都会有发热现象，一旦停用引致过敏的药物，体温就会下降。预防药物过敏只要做好三件事：了解孩子的药物过敏史，在就医时和医生提前说明；在医生的指导下用药，不要擅自用药；严格按照说明书的指示，不盲目增减剂量。