减重和减脂的区别：
体重不变不代表没有瘦 ，减肥不是减重，是减“肥” ，肥就是油、就是脂肪,很轻不压秤，但是占地方。
所以,不要对体重太执着,关键还是要看围度体脂，如果围度变了，说明真的瘦啦。
很多减肥中的人会说我体重没明显减少,但莫名其妙的衣服裤子都大了。恭喜,您是真的瘦了!内行看围度,外行看斤数。#减肥大作战# #减肥瘦身# #减肥励志语录[超话]# #成就最好的自己[超话]#

美业人专场｜美甲·美睫·半永久文案怎么写‼️

每句文案看似温温柔柔，实则营销性满满，废话不多说，直接上菜
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“大家记得看图片!“干货都在图片里哦!
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美甲文案:
❶做美甲时心情，如同仲夏，让我体温骤升。
❷如果觉得买太过奢侈，那出门做个美甲也是个不错滴选择~
❸谁不想光靠一只手就躺赢？
❹妈妈也是小女生，她也想精致到“十指不沾阳春水”。
❺你的指间里，总是装着万里星河。
❻用好看的手，拿捏整个盛夏。
❼这不是指甲，这是我的艺术品展示区。
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美睫文案:
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1⃣永远扑煽的点睛之笔，拥有深潭的魔力。
2⃣似漾满了岁月酿的夹竹桃酒，一圈圈荡开的眼睫毛，是让人移不开眼的慵懒傲慢。
3⃣说星星好看的人，一定没见过你的眼睛煽动的睫毛。
4⃣让他为你漏半拍心跳，因你双眸让银河有迹可循。
5⃣⃣蝴蝶翅膀扑扇起的频率是10赫兹，但你睫毛颤动的频率足矣让我为你一分钟心动1000次。

纹绣文案|纹眉文案|半永久文案｜
①
半永久的作用在于，最大程度还原你眉眼间的美貌。
②
半永久是每个贪睡星人的早起延时器，晚起10分钟，活力1整天。
③
别再让早晨的好心情和高效率，押在画眉这件事上美女的“素颜”，可以缺少气色腮红和烈焰红唇，唯独不能缺眉毛。
④
你今天的妆容满意度，取决于你画眉时的顺手度
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Hello各位铁汁
我是你们的干货知识博主楠宝！
楠宝本人是一名文案策划，也经常与各大品牌提供营销文案培训✨。
目前在小红书已经分享了几十篇文案，涉及美容、瘦身、励志语录、ws朋友圈打造等等…都是属于“入qu不亏，错过拍大腿系列”
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隔离日记01：
​今天中午的菜品，让我们欢迎昨天晚餐的老朋友：豆芽！以及它的新朋友鸡蛋！很显然它已经和昨晚的剩菜红烧肉分手。
另一道菜则是更加精彩纷呈：​没有削皮的土豆保留了原始的农家风情，而为这到菜增添了浓郁野性风味的，则是藏在土豆（未削皮）中的鸡块~如此浑厚而原始的味道我还是第一次在鸡身上尝到，绝绝子，北苑食堂yyds！
​今天又是吃不下饭，oops，励志瘦身的一天呢[愉快]#隔离日记# https://t.cn/R2ceoyq