荣格说过:“人有两次生命。一次是活在别人眼中的人生,一次是活自己心里的人生。”有时候我们活的很不快乐,是因为我们很在乎别人怎么看自己。
其实别人的目光,别人的评价,只是你自己内心的投射,也许他们的想法与你有很大的不同。
周国平说过:“人世间的一切,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”
所谓成功就是达到自己预定的心理目标,每个人内心的期待是不一样的。
并不是每一个人都可以有条件达成的,我们大多数是平凡人,只能过平凡的日子,这是很多人的常态,无需悲哀。

作家莫言说:“人生有四然:来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”
人有时候应该认命,任命不代表一成不变或者破罐子破摔,而是明白自己什么可以做?什么不能做?有些事情做了其实也没什么用?
作家刘同写到:“过不去的事要过去,放不下的情要放下,翻过一页,才能书写另一页。
事过境迁再阅读,才有往事繁花似锦,回忆温暖如初。”
有些事情如果你觉得现在堵得慌,没办法翻篇,不管你人生中发生过什么事,很多事情都要过去的,过不去的只是人的心情。

看过这样一句话:“让你内耗的人或事,都不是好人好事。别理,别问,别起波澜。”
《反内耗》这本书里提出:“焦虑、犹豫、自责……这些自我战斗式“内耗”正在毁掉你。我们的生命能量有限,但负面情绪直接抵消我们的积极情绪——这就是内耗。”
回忆往事的时候,多想想快乐的事情,人的一生总会经历一些喜怒哀乐,不是只有你有一个人有烦恼,而是我们大多数人都有烦恼。
梭罗在《瓦尔登湖》中说的:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。”
人生不要背负太多,其实很多东西到头来都只是内心的期待而已,我们只是希望别人看到我们想要呈现的样子,而忘了我们真正的初心,是让自己快乐。
很喜欢这样一句话:“停止内耗,才会让内心安静,人到中年了才明白人生其实就是今天和明天,过好当下。简单的生活,内心的平静,知足的日常。”
#每日金句##情感语录#
一个人的改变,有时候就是那么一瞬间,那一句触动内心的话,还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师:平心,(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找,不需要的时候决不打扰你的人。
欢迎你关注我,你多的不仅是一个朋友,而是多一个真正懂你,可以为你排忧解难的人【有想法请私信留言,或者在评论区留言,有留言必回复】
其实别人的目光,别人的评价,只是你自己内心的投射,也许他们的想法与你有很大的不同。
周国平说过:“人世间的一切,最后都要回归平凡,都要用平凡生活来衡量其价值。
伟大、精彩、成功都不算什么,只有把平凡生活真正过好,人生才是圆满。”
所谓成功就是达到自己预定的心理目标,每个人内心的期待是不一样的。
并不是每一个人都可以有条件达成的,我们大多数是平凡人,只能过平凡的日子,这是很多人的常态,无需悲哀。

作家莫言说:“人生有四然:来是偶然、去是必然、尽其当然、顺其自然。”
人有时候应该认命,任命不代表一成不变或者破罐子破摔,而是明白自己什么可以做?什么不能做?有些事情做了其实也没什么用?
作家刘同写到:“过不去的事要过去,放不下的情要放下,翻过一页,才能书写另一页。
事过境迁再阅读,才有往事繁花似锦,回忆温暖如初。”
有些事情如果你觉得现在堵得慌,没办法翻篇,不管你人生中发生过什么事,很多事情都要过去的,过不去的只是人的心情。

看过这样一句话:“让你内耗的人或事,都不是好人好事。别理,别问,别起波澜。”
《反内耗》这本书里提出:“焦虑、犹豫、自责……这些自我战斗式“内耗”正在毁掉你。我们的生命能量有限,但负面情绪直接抵消我们的积极情绪——这就是内耗。”
回忆往事的时候,多想想快乐的事情,人的一生总会经历一些喜怒哀乐,不是只有你有一个人有烦恼,而是我们大多数人都有烦恼。
梭罗在《瓦尔登湖》中说的:“一个人,只要满足了基本生活所需,不再汲汲于声名,不再汲汲于富贵,便可以更从容,更充实地享受人生。”
人生不要背负太多,其实很多东西到头来都只是内心的期待而已,我们只是希望别人看到我们想要呈现的样子,而忘了我们真正的初心,是让自己快乐。
很喜欢这样一句话:“停止内耗,才会让内心安静,人到中年了才明白人生其实就是今天和明天,过好当下。简单的生活,内心的平静,知足的日常。”
#每日金句##情感语录#
一个人的改变,有时候就是那么一瞬间,那一句触动内心的话,还有那个能够走进内心的人。
◆我是心理咨询师:平心,(一个在心理咨询行业十多年的人)。
我希望可以成为在你需要的时候随时能找,不需要的时候决不打扰你的人。
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#你最想给的一条婚姻忠告是什么#永远都不要试图改变对方,人只能管好自己,实际上能管好自己,就已经很难得了。平凡和苦难是婚姻生活中的常态,浪漫和激情只是偶尔一次的点心,不能把点心当饭吃。
永远不要活在别人的幸福标准中,你觉得自己是幸福的,那么你就是幸福的,毕竟幸福,就是一样靠自我感知的东西,需要自己去定义。
永远不要活在别人的幸福标准中,你觉得自己是幸福的,那么你就是幸福的,毕竟幸福,就是一样靠自我感知的东西,需要自己去定义。
珍惜当下
波澜不惊的日子是常态,大喜大悲的日子才是非常态。随着年龄的成熟更喜欢平凡而简单的生活,不求大富大贵只希望日子能过、父母身体健康、儿女绕膝就足够了。
路过曾经生活过的地方,没有丝毫的喜悦之情,有的只是五味杂成的心情,仿佛所有的回忆就像电影般从你的脑海中闪现。有快乐的、有悲伤的、有窘迫的,但更多的给人一种颠沛流离的一种感觉。你们有没有这种感觉?当你回首曾经走过的路的时候,感慨当时的青涩:做选择不考虑后果只是当时的开心就好!哪怕中途感觉选择错了但依然还要往前走,不知道谁给的勇气?不过谁的青春又有几人做到不冲动呢?年少轻狂很好的诠释了少年的青涩。只有经历了才能成长、只有经历了才不会有遗憾。谁不是一边受伤一边成长,感谢生活中的磨难磨砺了我的心性,让我懂得珍惜重要的人,对自己进行一个准确的定位。回过神来深刻的感受到了当下真好,微风不燥,有疼爱你的人并且把你的事情放在第一位,其实就已经足够了。人人都说女人现实、物质,可谁又知道哪怕生活多平淡一颗糖就足以让她开心半天。女人不是现实与物质,怕的是你无所事事还朝三暮四,只要对方真心对待,日子平淡点都没有关系。
十年前的心脏很厚,用力才能碎,里面是红领巾,发条青蛙,鸡毛毯子,动漫卡片和漫天飞舞的雪花❄️。十年后的心脏很薄,一吹就破,里面是啤酒瓶,失眠夜,路灯,黑眼圈和舍不得忘掉的过去。过去的无论好坏都已经成过去式了,当做一个回忆因为曾经真真切切的体验过,最重要的是珍惜当下。抓得住的看得见的才是真实的。
波澜不惊的日子是常态,大喜大悲的日子才是非常态。随着年龄的成熟更喜欢平凡而简单的生活,不求大富大贵只希望日子能过、父母身体健康、儿女绕膝就足够了。
路过曾经生活过的地方,没有丝毫的喜悦之情,有的只是五味杂成的心情,仿佛所有的回忆就像电影般从你的脑海中闪现。有快乐的、有悲伤的、有窘迫的,但更多的给人一种颠沛流离的一种感觉。你们有没有这种感觉?当你回首曾经走过的路的时候,感慨当时的青涩:做选择不考虑后果只是当时的开心就好!哪怕中途感觉选择错了但依然还要往前走,不知道谁给的勇气?不过谁的青春又有几人做到不冲动呢?年少轻狂很好的诠释了少年的青涩。只有经历了才能成长、只有经历了才不会有遗憾。谁不是一边受伤一边成长,感谢生活中的磨难磨砺了我的心性,让我懂得珍惜重要的人,对自己进行一个准确的定位。回过神来深刻的感受到了当下真好,微风不燥,有疼爱你的人并且把你的事情放在第一位,其实就已经足够了。人人都说女人现实、物质,可谁又知道哪怕生活多平淡一颗糖就足以让她开心半天。女人不是现实与物质,怕的是你无所事事还朝三暮四,只要对方真心对待,日子平淡点都没有关系。
十年前的心脏很厚,用力才能碎,里面是红领巾,发条青蛙,鸡毛毯子,动漫卡片和漫天飞舞的雪花❄️。十年后的心脏很薄,一吹就破,里面是啤酒瓶,失眠夜,路灯,黑眼圈和舍不得忘掉的过去。过去的无论好坏都已经成过去式了,当做一个回忆因为曾经真真切切的体验过,最重要的是珍惜当下。抓得住的看得见的才是真实的。
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